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毛巾細菌多嗎注意！毛巾用錯了，細菌會增加一萬倍

許多人一直延續著不科學的毛巾使用方法，如一巾多用、多人一巾、不破不換等，不但影響人們的生活品質，還危害身體健康。中國家紡協會曾在5個城市進行過一次毛巾使用習慣的調研活動，結果發現，65%的受訪者不知道毛巾的正確使用......

2018-10-31

怎樣增加孕婦的睡眠孕婦睡眠不好是什麼原因

很多人孕期的時候都會感覺到睡眠質量下降，其實這和孕婦孕期的身體不適有很大的關係，現在就讓我們一起來看看怎樣增加孕婦的睡眠呢？怎樣增加孕婦的睡眠1、沐浴陽光白天晒太陽,傍晚開始到夜裡人體就會分泌褪黑素。褪黑素是......

2019-07-22

警惕女性過胖增加7大致癌風險

英國《每日郵報》報道，有研究表明，過於肥胖會增加乳腺癌等7種癌症的患病風險，英國每年有18000名女性所患癌症與肥胖有關。改善生活方式或可降低風險。女性過胖可增加哪7大致癌風險報道稱，與肥胖有關的這7種癌症包括腸癌、......

2017-02-05

子宮內膜癌怎麼預防用吃的養顏美容卻增加子宮內膜癌風險？

市面上有不少食品號稱吃了可以養顏美容、永保青春。女性荷爾蒙雌激素的確可以幫助養顏美容，但長時間額外攝取雌激素，罹患子宮內膜癌機率近100%，主要擔心有些號稱可養顏美容的產品偷偷新增雌激素，導致子宮內膜癌風險上升。......

2018-01-02

散光為什麼會增加散光增加的原因

散光已成為人們常見的視力問題，對於散光患者來說，平時很難看清物體，容易出現視覺疲勞、頭痛、眼痛等不良反應。此時，不僅要及時給予糾正治療，還要注意一些預防措施，那麼散光為什麼會增加？散光為什麼會增加散光增加的主要原因......

2023-11-07

平板支撐會增加腹壓嗎

平板支撐在近幾年可以說是風靡全球，不過因為平板支撐主要是針對腹部部位的運動，所以一部分不能做會增加腹壓運動的人會擔心，平板支撐會不會增加腹壓？平板支撐會增加腹壓嗎會。腹壓可由肌肉收縮時產生，而做平板支撐時要求腹......

2019-04-30

母乳不足怎麼辦簡單3招輕鬆增加母乳！

近年盛行餵哺母乳，但不少媽媽都有奶水不足的問題，甚至被迫中斷人奶路。下面來看看有什麼方法能輕輕鬆鬆增加母乳！母乳不足是什麼原因氣血虛弱部分產婦因先天體質虛弱、生產時出血過多、產後操勞過度等而乳汁稀少，擠壓乳房......

2018-09-16

剛開始跑步體重會增加嗎剛開始跑步體重增加怎麼辦

跑步可以說是最為簡單、有效的減肥方式，不少人都想要通過跑步來減肥，但是剛開始跑步時卻發現自己體重不降反增，是怎麼回事呢？剛開始跑步體重會增加嗎？剛開始跑步體重會增加嗎大部分人會增加。剛開始跑步體重會不會增加是因......

2017-09-01

8件小事增加幾十年壽命

長壽是人人都想要的，人們通過各種手段來保持自己的身體健康長壽，如膳食調養、運動鍛鍊等方式。那麼你有注意日常生活中的一些小事也能幫助你長壽嗎？減壓：10年一項針對孩子患病和健康媽媽的比較研究顯示，前者的細胞端粒體長......

2016-08-10

增加餵奶次數可改善奶量不足

有不少媽媽奶水少，很多情況就乾脆讓孩子吃奶粉彌補不足了，結果就是奶水越來越少。其實奶水不足更應該多多餵奶，刺激奶水分泌。增加餵奶次數可改善奶量不足用對方法，改善媽咪哺乳困擾針對媽咪進行哺乳時常遇到的困擾和疑問......

2019-07-15

啞鈴飛鳥用多重的啞鈴什麼時候需要增加重量

想要鍛鍊胸肌，啞鈴飛鳥無疑是一個比較好的選擇，但是在選擇啞鈴重量的時候，很多人會十分迷茫，太重了怕做得太少，太輕了又怕效果太差。那麼啞鈴飛鳥用多重的啞鈴好呢？啞鈴飛鳥用多重的啞鈴一般進行啞鈴飛鳥的訓練者，主要是以增......

2018-01-08

如何增加腸道益生菌益生菌好處多！多吃這些食物增加腸道益生菌

我們人體的腸道除了是消化器官，也是免疫系統重要的一環，腸道中有超過100兆的腸道菌（微生物），其中包含有益菌及有害菌，而這些腸道內的微生物生態，稱之為腸道菌相（microbiome）。有益菌指的是比菲德氏菌（又稱雙歧桿菌）、乳酸桿菌等......

2018-03-05

煎雞蛋對身體有害嗎，雞蛋這麼吃真有可能增加致癌風險？

雞蛋是一種營養豐富又物美價廉的食物，推薦大家每天都吃1個，對身體多有益處。但是，哪怕營養完美的雞蛋，如果用錯誤的方式去烹飪，非但不能盡其所用，而且還可能增加致癌風險。這種雞蛋吃法增加致癌風險不可否認，煎雞蛋快速方便，......

2016-08-11

主動吸菸增加女性乳腺癌風險

2014年10月23日線上發表於IntJCancer雜誌，來自加拿大的一項前瞻性佇列研究表明，吸菸可作為乳腺癌高危因素之一，並且乳腺癌的發病風險與吸菸時間的長短有關。主動吸菸增加女性乳腺癌風險雖然主動吸菸與乳腺癌風險的相關性......

2018-01-04

孕婦吃什麼增加抵抗力 5種食物不要錯過

媽媽要是生病了會非常麻煩，因為很多藥物都是不能夠吃的。日常中攝取充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。那麼，孕婦吃什麼增加抵抗力呢？燕麥燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B群，......

2018-07-09

晚飯吃得晚增加胃癌風險

胃癌似乎偏愛於上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。晚飯吃得晚增加胃癌風險研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風險。吃夜宵對......

2017-07-06

化療期間吃什麼最好化療時常食慾不振，這樣吃可以增加食慾哦！

在進行化療時常會有噁心嘔吐的副作用，雖然可以吃止吐劑來緩解，但是仍然會食慾不振，沒有胃口，以致體重會下降，甚至發生紅血球或是白血球降低，無法進行下一次的化療；其實，是有些飲食撇步能夠增加食慾，可以讓癌友輕鬆吃。早晚喝一......

2017-12-20

免疫力低下吃什麼食物增加免疫力的食物

免疫力在很大的程度上決定著疾病的入侵與否，一旦發現免疫力低下之後，一定要第一時間進行預防和保健，人體有好的免疫力就會更健康，那麼吃什麼食物增強免疫力呢？免疫力低下吃什麼食物？蔬果類1、大蒜大蒜素抗感染和細菌。英國......

2016-11-10

散光度數增加會怎麼樣散光度數增加會如何

如今，隨著電子產品的普及，越來越多的人沉迷於電子產品而變得近視。許多近視患者沒有良好的眼睛習慣，經常過度使用眼睛，出現散光甚至散光度數增加。那麼散光度數增加會怎麼樣？散光度數增加會怎麼樣散光度數增加會導致視力喪......