手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG資訊列表 >
相關必備的養生內容
夏天喝什麼清熱去火 必備6款降火湯
夏季天氣炎熱,人體很容易就出現上火的現象,那麼,夏季降火要吃什麼?說到去火還是喝湯效果快又好,那麼,夏季喝什麼湯降火呢?綠豆冬瓜湯冬瓜500克,綠豆150克。綠豆提前浸泡5小時,鍋中加水,入綠豆先煮至半熟,再加入冬瓜,煮沸時調味,灑......
2017-08-31
健身吃什麼東西比較好 必備這10大高蛋白食物
健身離不開蛋白質,以下是排名前10的高蛋白食物,健身必備!堅果和種子堅果和種子是植物的精華部分,一般都營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。酸奶、牛奶和豆漿牛......
2017-08-30
軍訓男生必備物品
秋天到了,又到了開學,開學的頭一關就是搞軍訓,男孩子雖然養得糙,但是該有的裝備也還是要有的,軍訓必備物品清單男生?高中男生軍訓準備什麼?洗漱用品臉盆最好用不鏽鋼的,容量要大一點。毛巾最好備四條。牙刷和牙膏牙膏建議帶家......
2018-07-06
冬天養腎吃什麼好 養腎必備六大食物
冬季草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,所以冬季養腎尤為重要。我們生活中可以進行飲食調攝來補腎養腎,以下是冬季補腎養腎的六大食物,一起來看看吧。冬天養腎吃什麼好1、栗子栗子性溫,味甘,除有補脾健胃作用......
2018-07-14
夏季適合喝什麼湯 夏日必備7款湯!清熱消暑、祛溼養肝,會養生的人都在喝
夏天天氣炎熱,新陳代謝旺盛,出汗多,身體易缺水。於是,消渴消暑的任務便為重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底,但其實背後卻掩藏著許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃,導致腹痛、拉肚子;2、傷牙齒,冰飲料易......
2019-02-18
什麼中藥是甜的 家中必備15種甜中藥,好吃又治病
我們平時常用的中藥並非都是苦口的,也有甜味的中藥。甜中藥一樣能夠保健治病,家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生,還能幫助治病,所以不妨多買些放在家裡以必不時之需。玉米鬚治炎症玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有......
2018-11-26
蘋果為什麼是瘦身必備的水果 三日蘋果減肥法
蘋果是我們日常非常常見的水果,它是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,其有利於溶解硫元素,使面板潤滑柔嫩。據說“每天一蘋果,醫生遠離我”。蘋果為什麼是瘦......
2016-07-26
夏天喝什麼湯清熱解暑 夏日必備7款湯
夏天天氣炎熱,新陳代謝旺盛,出汗多,身體易缺水。於是,消渴消暑的任務,便為重中之重。事實上,比起那些冰飲料,不如喝一盅好湯,既能養生,又能消暑熱,讓你清涼一夏。那麼夏天喝什麼湯清熱解暑?下面一起來看看吧。豆湯多數豆類都有健......
2018-07-03
秋季泡什麼喝什麼可養生 一杯就管用,人人必備
許多秋季病一旦落下根,很可能會帶一輩子,需要格外注意。尤其是以下3種病,秋天是高發季,並且很容易留下病根。那麼秋季養生用什麼泡水喝好呢?秋季養生喝什麼好黃芩泡水1、秋季流感入秋後,流感也進入高發期。平時用黃芩泡水喝......
2017-12-16
寶寶養胃的食物有哪些 寶寶冬季養胃必備的食物
家長們對於寶寶的身體是十分在意的,尤其是很多父母都十分注重給寶寶養胃。那麼寶寶養胃的食物有哪些?寶寶養胃吃什麼好?下面一起來看看吧。南瓜南瓜性溫味甘,內含有維生素和果膠,能粘結和消除胃腸內細菌毒素和其他有害物質......
2018-10-02
減脂喝什麼茶 五款減脂茶必備
減脂能夠通過喝茶達到效果嗎?是可以的,但是你要知道喝什麼茶才是關鍵,否則想要減脂那也是不可能的!那麼減脂喝什麼茶呢?黑茶可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。......
2018-03-01
夏季減肥吃什麼好 瘦身必備的6種食物
五穀食物是養生人士早餐必備的食品,適量地吃些五穀有利於心血管健康,而且,還可以幫助女性減肥,而在夏季想要通過飲食減重,這些穀物是不可少的哦。燕麥燕麥的中的蛋白質、纖維質含量都比白米飯要高許多倍,它含有的葡聚多糖體......
2016-12-09
夏季降火吃什麼 五味食材家中必備
夏季天氣炎熱,最容易出現上火的現象,口乾舌燥,咽喉腫痛都是上火的常見表現,夏季上火怎麼辦?很多人會說靠飲食調理降火,那麼夏季降火吃什麼。西瓜降暑利尿西瓜性涼,清熱降火的作用極為明顯,是夏季最受大眾歡迎的水果,吃西瓜除......
2018-06-10
如何選西紅柿 買西紅柿的必備技巧
西紅柿是生吃更營養,還是煮熟吃更營養?要怎樣才能選到安全健康的西紅柿呢?西紅柿在果蔬界的地位有點尷尬,既可以當水果生吃,又可以當蔬菜煮熟吃。不過,這個根本不重要好嗎?重要的是如何挑到讓人放心的西紅柿,以下就是我們買西......
2018-10-26
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
夏天出門怎麼防晒 預防晒傷、中暑?酷夏戶外活動必備5裝備!
近年夏季溫度屢創新高,氣象局也頻頻提醒民眾高溫資訊!特別是在高溫天氣需要外出的人,牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防晒乳、帶水瓶」。夏日炎炎晒不得當發現身體疑似出現熱傷害......
2018-10-05
必備爬山技巧 不要再傻傻爬了
眼下馬上就又到一年重陽了,要知道重陽登高歷來已久。爬山是有技巧的,別不相信。就算是在平地裡走路尚且有技巧可言,爬山更當有爬山的技巧。熱身我們都知道,在學校時,一到體育課,老師一定會讓我們先進行熱身運動再開始正式上......
2016-09-12
減肥空腹能吃什麼水果 3種必備水果養胃又減肥
在減肥期間很多人喜歡用水果來代替主食,很多水果確實具有很好的減肥作用,但是卻不適合空腹食用,所以下面要給大家介紹幾款既養胃又減肥的水果,一起來看看吧!蘋果蘋果的減肥功效大家應該都不陌生了,蘋果屬於溫性水果,具有生津......
2016-09-29
寶媽寶爸必備知識 寶寶餵養避免這些坑
隨著生活水平的提高,營養不良的寶寶已經不多見了,但低體重、生長緩慢、消瘦以及由於營養過剩引起的肥胖、增長過快等症狀的寶寶依然存在。現在家長對寶寶的營養補充過於關注和焦慮,但又缺乏科學的知識,所以在營養方式上出......
2017-03-29
寶寶溼疹護理小妙招 媽媽必備的九點護理常識
寶寶是患溼疹的主要人群,對於父母來說,如何護理患有溼疹的寶寶是一大難題,那麼寶寶溼疹護理有哪些小妙招呢?保持面板清潔嬰兒溼疹輕者不需治療,但要注意寶寶的面板護理,保持面板清潔,必要時可適當使用複合維生素等藥物。不用......
2017-02-09
63
1
2
3
4
下一頁
尾頁
今日頭條
1
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2
小孩哪有腰?小朋友確實有腰
3
躺下時感覺肚子向下壓難受
4
角膜曲率高的危害
5
治療腳氣 怎麼治療腳氣
6
牛油果是什麼季節的 牛油果怎麼挑選
7
“十三五”期間,將建京津冀醫保協同機制
8
中藥治療直腸炎的方法是什麼 治療直腸炎的中藥方有哪
9
蕁麻疹需要忌口的食物 蕁麻疹需要忌口的飲食
10
真菌角膜炎怎麼治 真菌角膜炎如何治
每日精選
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2018-10-16
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
熱門標籤
右下腹不動不疼
甲亢吃蛋白粉
手長16cm是小手嗎
和hcg低有關係嗎
9860mmHg
電腦看多了眼睛疼
劇增
吃了感光食物怎麼補救
腋下正常體溫是多少
肝癌
胡杏兒
丘疹性蕁麻疹傳染嗎
耳朵塞進去異物會有什麼後果
九次
月經週期30天排卵日是哪天
汙物
新生兒不打嗝
猛的轉頭
最新文章
仰臥起坐正確做法大揭祕
改善腋下出汗11方法 每天重點清洗腋窩
紫莧菜怎麼做 四種做法讓你嚐鮮
國家衛計委:合理確定各類醫學人才薪酬水平
為什麼會口臭 口臭是什麼原因
染頭髮染到面板上怎樣清除掉 染髮劑要在頭髮上停留多久呢
糖尿病可以喝蘇打水無糖嗎 糖尿病可不可以喝蘇打水無糖
女性外陰長疙瘩是怎麼回事
甲狀腺結節2毫米嚴重嗎 甲狀腺結節2毫米會否嚴重
十二勢氣功修煉方法 強身益體治百病