現在很多女性都喜歡母乳餵養，但是部分女性月子期間的奶水特別少。給寶寶餵奶粉不利於寶寶的健康成長。我們可以從食物中催奶。那麼，坐月子催奶的食譜有哪些呢？下面我們詳細瞭解一下，在家可以試著做。大棗煮豬腳原料：豬腳、......

夏天天氣炎熱，新陳代謝旺盛，出汗多，身體易缺水。於是，消渴消暑的任務，便為重中之重。事實上，比起那些冰飲料，不如喝一盅好湯，既能養生，又能消暑熱，讓你清涼一夏。那麼夏天喝什麼湯清熱解暑？下面一起來看看吧。豆湯多數豆類都有健......

夏天天氣炎熱，很多人喜歡用金銀花泡水喝，金銀花除了具有極好的降火清熱功效之外，還有其他的保健養生功效。那麼，金銀花泡茶喝有什麼好處?金銀花泡茶清熱解毒去口臭夏季天氣炎熱，上火了，嘴巴里很大一股異味怎麼辦?用金銀花泡......

冬季感冒咳嗽有什麼偏方，秋冬季節，天氣寒冷，咳嗽感冒最常見，尤其是孩子和免疫力低的人，雖然不是大病，但是很難好！教你幾招，不用吃藥就能好，收好它，免的家人遭罪！風寒咳嗽用料：花椒10粒+梨1個+冰糖5粒把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰......

補腎的中藥有哪些，不管是男人還是女人，出現腎虛情況都要注意補腎，補腎的話選擇中藥時再好不過了，那麼，補腎的中藥有哪些?哪些中藥能補腎呢?杜仲杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，在選擇......

西紅柿是生吃更營養，還是煮熟吃更營養？要怎樣才能選到安全健康的西紅柿呢？西紅柿在果蔬界的地位有點尷尬，既可以當水果生吃，又可以當蔬菜煮熟吃。不過，這個根本不重要好嗎？重要的是如何挑到讓人放心的西紅柿，以下就是我們買西......

感冒是一種非常常見的疾病，而冬天正是感冒的高發季節。普通人自己服用一些感冒藥就能痊癒，但對於哺乳期媽媽來說，這可是個超級大麻煩，那麼哺乳期媽媽還可以餵奶嗎？下面一起來看看吧。哺乳期媽媽感冒了還能餵奶嗎<可以餵奶......

子宮肌瘤患者一般通過腹腔鏡手術治療即可，但在腹腔鏡手術後要注意護理，否則會留下一些後遺症，那麼子宮肌瘤手腹腔鏡手術後注意事項有哪些呢？注意護理傷口雖然腹腔鏡手術的傷口不是很大，大約為0.5公分左右，但對於傷口的護理......

許多秋季病一旦落下根，很可能會帶一輩子，需要格外注意。尤其是以下3種病，秋天是高發季，並且很容易留下病根。那麼秋季養生用什麼泡水喝好呢？秋季養生喝什麼好黃芩泡水1、秋季流感入秋後，流感也進入高發期。平時用黃芩泡水喝......

菸酒，是男人生意場上不可少的兩樣東西，菸酒傷身，每位男性都應該學學如果降低菸酒對身體的危害，又想吸菸又要不傷肺是不可能的，唯一能做的就是少抽，多吃些清肺的食物，那麼，長期抽菸的人吃什麼清肺呢？補充維生素煙氣中的某些化合......

蘋果是我們日常非常常見的水果，它是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。據說“每天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果為什麼是瘦......

家長們對於寶寶的身體是十分在意的，尤其是很多父母都十分注重給寶寶養胃。那麼寶寶養胃的食物有哪些？寶寶養胃吃什麼好？下面一起來看看吧。南瓜南瓜性溫味甘，內含有維生素和果膠，能粘結和消除胃腸內細菌毒素和其他有害物質......

2018世界盃的到來讓很多的球迷早上上班，晚上熬夜看球。我們都知道熬夜看球嚴重危害身體健康，因此我們在熬夜時怎麼做才能減少傷害呢？熬夜看球吃什麼好呢？下面推薦幾款熬夜必備的零食。爆米花你或許認為食用爆米花就像吃了......

冬季草木枯萎、萬物肅殺，寒氣直逼體內，寒氣與腎臟相通，所以冬季養腎尤為重要。我們生活中可以進行飲食調攝來補腎養腎，以下是冬季補腎養腎的六大食物，一起來看看吧。冬天養腎吃什麼好1、栗子栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用......

在日常生活中，很多人照顧寶寶非常細心。有時候聽到寶寶睡覺鼻子有聲音，比較擔心。那麼寶寶睡覺鼻子有聲音是怎麼回事？下面一起來看看吧。正常的生理反應寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事：如果沒有別的症狀，身體狀況和精神狀況......

對於許多“旱鴨子”來說，游泳絕對是一項高難度的體育運動。但是由於夏天游泳不僅涼快，而且對減肥瘦身有很大的幫助，游泳誘惑著“旱鴨子們”紛紛走向泳池。游泳安全須重視雖然，現在每個小小的泳池旁邊都會密集地坐著四五個......

春天陽氣生髮，萬物生髮，自然界呈現出一片生機勃勃的景象。因此，春季養生應以順應陽氣自然生髮舒暢的特點，以養肝為要務。那麼我們在春季養肝時該吃些什麼呢?下面7大養肝必備的綠色蔬菜了萬物生髮，解一下。香椿民間亦有“三......

雖然習大大曾語重心長地提醒過——年輕人不要總熬夜，但小夥伴們表示，我控制不住我自己呀。出去應酬上夜班的，沉醉越夜越美夜生活的，晚上追劇打遊戲的，午夜夢迴思考人生的，還有自己也不知道為啥，反正就是不想早睡的。胡蘿蔔熬......

秋天到了，又到了開學，開學的頭一關就是搞軍訓，男孩子雖然養得糙，但是該有的裝備也還是要有的，軍訓必備物品清單男生？高中男生軍訓準備什麼？洗漱用品臉盆最好用不鏽鋼的，容量要大一點。毛巾最好備四條。牙刷和牙膏牙膏建議帶家......

女性不孕症的理由有很多，當你在月經來潮時，不多加註意，常吃些冰的，會使你有痛經的症狀這是近觀，遠觀的話，長久下去就得不孕症了。但是原因複雜，所以還需要患者到醫院做下詳細檢查才能夠確診，才能夠對因治療，患者不能盲目的自我......