1.純母乳餵養的寶寶，只要奶量充足，一般不需額外補充水分。
2.注意觀察寶寶的嘴脣，如果嘴脣溼潤則寶寶不缺水，如果嘴脣乾燥則可以給寶寶喂水。
3.看寶寶尿量，每個寶寶每天尿量是有規律的，如果寶寶尿量減少，則應給寶寶喝水。
4.觀察寶寶尿液顏色，寶寶正常的尿液顏色為無色和很淡的黃色，如果尿液顏色很黃（除造成第一次尿尿），則說明寶寶缺水了，應該及時補充水分。
5.結合天氣、運動等情況，天氣熱多喝水，大量運動時也應多喝水。
6.寶寶發熱、腹瀉時容易缺水，此時更應注意補充水分，以防脫水。
給寶寶喝水最好和白開水，白開水本身具有獨特的生物活性，對細胞的親和力最大，能迅速進入脫水的細胞內，促進新陳代謝，提高免疫力。千萬不可用飲料代替白開水，因為飲料中大量的糖分和各種新增劑都對寶寶的健康不利。
飯前不要給寶寶喝太多水
雖然給寶寶多喝水好處多多，但不建議在飯前給寶寶喝太多水。因為寶寶胃容量較小，飯前喝水會影響寶寶食慾，且會稀釋胃酸，不利於消化。
不同年齡幼兒平均水分攝取量
年齡平均體重（kg）每日總水量（ml）
3天 3.0 250～300
10天 3.2 400～500
3個月 5.4 750～850
6個月 7.3 950～1100
9個月 8.6 1100～1250
1歲 9.5 1150～1300
2歲 11.8 1350～1500
