進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，日光暴晒對面板傷害很大，所以在夏季要不想被晒成黑妹，那麼就要注意防晒，那麼在炎熱的夏季如何注意面板的防晒呢?下面介紹一些夏季面板防晒小常識，一起來看看吧。
1、給肌膚喝飽水
如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保溼水，不僅有很好的補水保溼效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜後搭配乳液，能令肌膚一整天都滋潤水靈。
2、補充膠原蛋白
90%以上的面板提早老化都是不當的陽光暴晒造成的，儘量避免暴晒才能遠離衰老，此外，多攝取胡蘿蔔、葡萄、西紅柿等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老。
3、防晒霜
防晒霜的選擇夏季一到，太陽越來越猛烈，而陽光中的紫外線對面板的傷害是非常大的，不僅晒黑面板，還會誘發斑點、皺紋。所以MM出門做好防晒保護是很重要的。外出逛街可選用SPF5-8的防晒品，遊玩時可選擇SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴選擇SPF20-30的防水性防晒品。而且在超過有效防晒時間時還應及時補充塗抹。
4、避免與烈日正面交戰
即便是宅在家裡也一定要抹上SPF15的防晒霜，因為紫外線無處不在。
5、對抗紫外線
被晒是不可避免的，但要學會舒緩肌膚。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置於冰箱的冷藏室約15分鐘後取出敷面，不僅可以美白補水，還能舒緩肌膚。在冷藏的過程中可以為肌膚做個深層清潔，清楚肌膚汙垢的同時其實也能減少黑色素所致的斑點。
6、補充維生素C
大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。
7、必備遮陽傘、帽子
遮陽傘和帽子可是防晒的最佳武器，不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚晒黑、晒傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防晒傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。
8、美白麵膜
面膜也是夏季必不可少的護膚良品，既能美白補水，還能鎮靜肌膚。在臨睡前，敷上一片具有補水美白效果的面膜，緩解一天的疲勞，涼涼的面膜非常的舒適。建議每星期敷2次。
9、鮮蘆薈汁治晒傷
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護晒後受損的肌膚。
如果面板不幸被晒紅、晒腫或晒傷，那麼當天用蘆薈進行護理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，取蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的面板上，保留一會兒，使蘆薈成分充分滲透。第二天，皮膚髮紅髮熱的現象會有所好轉甚至消失。但需要注意的一點是，容易過敏的人最好不要用這種方法。
愛美的MM們，出門時一定要注意防晒，不要為了嫌麻煩而偷懶哦。
