夏天來了後，出去之前都需要進行全方面防護，防晒霜要塗，太陽傘也要打，有時候逛街買的東西比較多可能就不是很方便，那可以就穿個絲襪嗎？絲襪能不能防晒？
有一定的防晒作用。
從物理防晒上來看，絲襪作為一層阻擋物，具有一定的隔離和防晒的作用，能夠降低紫外線的強度。一般來說厚的絲襪比薄的絲襪防晒效果好，淺色的絲襪比深色的絲襪更涼快一些。
但是從化學防晒的角度上來說，絲襪是不能完全隔離紫外線的，會有一部分長波紫外線透過絲襪照射到人的面板上，長期下來會使面板產生黑色素，沉著在面板表面，從而導致面板變黑，還可能會對面板造成傷害。
建議還是需要搭配其他物理化學防晒一起效果會更好。
不建議只穿絲襪。
雖然絲襪具有一定的防晒和隔離的作用，但是紫外線一般有長波UVA、中波UVB和短波UVC，一般情況下中波UVB和短波UVC都能被臭氧層和阻擋物隔離掉；
但是紫外線的長波也就是UVA具有很強的穿透力，可以穿透臭氧層和大部分的玻璃和塑料，能夠到達面板的真皮層，引起面板纖維損傷，所以還是會有一些紫外線會透過絲襪。
如果是在室內的話，可以不塗防晒；如果是在室外的話，建議還是需要塗好防晒。
各有優缺點。
防晒噴霧和絲襪的防晒效果都很有限，防晒噴霧一般是作為防晒霜的補充，是在塗了防晒霜的前提下，每隔一段時間之後進行補塗，具有方便快捷的特點，如果是單獨使用的話，防晒噴霧的防晒膜不是特別緻密，比較輕薄，無法起到很好的防晒作用。
而絲襪作為一層薄薄的布料，雖然有修飾腿型的作用，但是起到的防晒作用有限，不能單獨作為防晒裝備使用，還需要搭配其他防晒裝備比如帽子、外套、墨鏡等一起使用，效果才會更好。
不可以。
防晒噴霧需要噴在面板上，通過附著在面板上來形成保護膜，從而反射或吸收紫外線，才能有效抵禦強烈的陽光，起到對面板的保護作用。
如果直接噴在絲襪上防晒噴霧是形成不了防晒保護膜的，從而無法對面板起到很好的防晒作用，而絲襪單獨使用的效果也不是非常好，建議可以將防晒噴霧、絲襪和其它物理化學防晒方式一起搭配使用，這樣能起到更好的防晒作用。
