手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
>
老年人如何养生保健精选列表
85岁的他4小时跑完全马 老年人如何保持身体健康
在去年10月份结束的加拿大多伦多沃特福特马拉松上,85岁的ED·维特洛克以3小时56分34秒完成了42公里195米的全马赛程。在所有记录在册的马拉松参赛纪录里,他是全世界所有跑进4小时大关的全马跑者中,年纪最大的。老......
2018-06-12
中年人要如何养生 中年人该如何保养
40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢“毒素”,所以要保护好脾胃和肾脏。40-55岁最重要的保健任务:保护心脑血管中年人......
2019-05-29
患病的老年人秋季怎样保养 老年人秋季保养要点
秋季人体患病的概率较高。由于秋季逐渐变冷,易诱发栓塞、脑卒中、支气管哮喘、消化不良、心绞痛等病;还易患感冒、风湿热等,中老年病人更是明显增多。对于已经患病的老年人来说,如何养护病体非常关键,要重视以下几点:注意保......
2017-11-01
男人如何保健 常按男人这里健康又养生
对于男人来讲,自己的身体是要好好的保养的。每个人男人都给为自己的家庭做出一些贡献,这样才能更好的享受生活带来的美好。美好的生活肯定是要你不断的打拼,不断的创造的,男人是家庭最重要的精神和金钱的支柱,是顶梁柱,一定......
2018-01-28
老年女性的养生保健
当女性到了老年时,身体体质迅速变差,因此老年女性良好的养生之道是老年女性的必要秘诀。体育锻炼老年女性人体育锻炼不仅仅是局限于身体的运动,还要让大脑多多锻炼,要多读书,多看报,多思考。经常用脑可以预防老年痴呆。饮食......
2017-05-10
如何健康保健 中老年人健康的标志有哪些
健康保健,拥有健康的身体是我们很多朋友都渴望的,对于中年健康的方法我们是需要多了解的,那你知道到底该怎么保养自己的身体,中年年人都需要做哪些呢,健康的标志一般都有哪些,这些大家都知道吗,心脏的保养是非常的重要了,视力......
2019-02-28
老年人如何预防老年痴呆 需从生活点滴做起
在我国已有超过600万有不同类型的痴呆患者,并且每年新发的痴呆病人约180万,况且老年痴呆正逐渐年轻化,所以预防老年痴呆要赶早不赶晚,那么如何预防老年痴呆呢?下面一起来看看吧。如何预防老年痴呆锻炼预防动作一将小指向内......
2017-08-08
冬季如何养生保健 老年人冬季养生注意事项
最近气温骤降,天气寒冷,在寒气逼人的季节里,我们注意做好保暖工作,那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪些呢?下面给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识和保健方法,让你安然过一个暖冬,大家可要牢记了。冬季......
2018-04-13
饭后如何养生 老年人饭后养生妙招有哪些
想要健康长寿,饭后养生是不能忽视的。饭后哪些事危害健康,饭后哪些行为有益健康,都是需要了解清楚的。尤其是对老年人来说,饭后的习惯异常重要。饭后如何养生,下面给大家详细讲解。想要消食保健两不误,吃完饭后应该做这些:1......
2017-12-01
老人养生误区有哪些 老年人日常保健知识
老年人随着年龄的增长,保健意识变得很强。不过,很多老年人由于养生知识不够丰富,往往步入日常保健的误区。以下为常见的误区。不痛不痒就没病人在更年期后,对体内变化的敏感度会越来越低,有些人认为不痛不痒就没病,却不知有......
2018-01-06
老人怎么健康保养 如何延长寿命
人体进入老年期之后如何保养才能延长寿命呢?大家都知道老年人的身体机能会随着年纪的增长变得越来越差,老年人如果想要延长自己的寿命应该怎么做呢?下面不如就让小编带你一起来了解下吧。老人做好这些动作能延长寿命1......
2017-11-07
男人如何养生保健最健康
在我们生活中,随着年龄的增长,上了年纪的男人身体的各项机能都进入了衰退的阶段,所以在这时候要积极的参加锻炼才有助于身体的健康,那你知道50岁男人如何健身吗?50岁男人健身要注意什么呢,你知道50岁男人如何养生保健......
2018-09-21
中老年养生保健知识
中老年人由于身体状况大不如以前,所以通常需要通过饮食,或者其他的保健方式来强身健体,因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么,中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年......
2018-10-18
九旬夫妻病房牵手照 老年人冬季养生保健需注意啥
执子之手,与子偕老,这本是人们对爱情的美好向往。然而宁波一对年过九旬的夫妇,虽同住一楼,“执子之手”却成了遥不可及的奢望。丈夫冯爷爷今年92岁,不久前心脏出问题,住进了宁波鄞州人民医院ICU病房。不巧的是,冯爷爷......
2018-07-23
人到中年如何保持健康 哪些食物可以养肾
人一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与生殖功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?人到中年如何保持健康肾为先天之本肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,......
2016-11-24
中国老年人口剧增 如何保障身体健康
12月8日报道港媒称,随着人口老化,许多国家面临日益迫近的人口问题。据香港《南华早报》网站12月6日报道,日本、德国和意大利等发达国家65岁以上的人口所占比例最高。但中国是另一个值得关注的国家。麦格理公司研究部的彼......
2017-11-14
老年人养生保健知识
我国劳动人民几千年来与疾病和衰老作斗争有着丰富的经验。老年人养生之道大致概括如下。养成卫生习惯不吸烟,坚持体育锻炼,不沾或喝酒有节制。每天睡7~8小时保持适当的体重。按时早餐,不多吃零食。平衡营养所谓平衡膳食......
2017-11-11
适合老年人的养生保健操动作
都说生命在于运动,由于现在的生活节奏的加快,导致压力越来越大,因而很少有人出去运动的机会。尤其是中老年不适合剧烈运动的方式,那么就用健康养生的保健操来代替平时的运动。养生保健操的做法参差不齐,不同的做法对人体都......
2017-06-05
女人如何预防自身健康 子宫健康如何保养
每个女人都是需要好好的保养自己的私处健康的。子宫疾病也是很多女性都比较难以忍受的,为了自己的健康,生活中,还是得多注意自己的身体保养,不要肆意的伤害自己的子宫,女人,学会自我保护是特别的重要的。随着女性疾病呈上升......
2018-11-03
男人冬季如何养生保健 坚持这5点身体就会健康
随着冬季的到来,一年步入了尾声,身为男性年终不仅工作繁忙,还要面临来自家庭和生活的多重考验,而冬季寒冷的天气容易让人身心低落,感到压抑,在天气和压力的双重刺激下,男人们越来越不堪重负,身体健康状况堪忧,为此不少男性开始......
2018-03-14
老年人如何能正确养生
不少老年人注重养生,但是常常不小心就进入了养生误区,给身体带来一些不必要的伤害,很可能你的父母就有下文中的做法,为了他们赶紧看看,如果真是这么回事,一定要尽早阻止他们的错误行为,下面我们就一起了解一下老年人......
2016-12-19
养生保健我们忽略的血管如何保养
或许现代人都比较注重了保养以及养生的问题了,但是往往却忽略了对血管的保养知识,缺乏这个认知,以为多吃其他补品对身体好就行,其不知血管一旦出问题后果却是很严重的。血管我们要从年轻就开始做起,效果更佳好。因为30岁以......
2016-09-23
老年人秋季如何养生 老人秋天怎么保养身体
秋天养生原则是“收、藏”,因此应尽量做一些安静的活动,比如慢走、静坐冥想、瑜伽之类轻松平缓的运动,运动量不宜过大。那么老年人秋季如何养生?调节饮食老年人由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病......
2019-07-05
老年人如何在一年中最冷的时候做好养生
现在正是一年中最冷的时候,这个时候气温要比平时更低,如果稍不注意,我们就很容易因寒冷而生病。除了冬季常见的感冒,冻疮等小疾病,寒冷还会加重我们平时的一些疾病,例如关节炎,心脑血管疾病等。这个时候要千万做好保暖工作,防......
2018-06-14
如何保养血管 中老年人得多看看
怎么保养好身体,这可是中老年人都要多注意的。其实,生活中,要想预防心血管疾病,就得保护好血管。如果血管过硬对健康威胁就很大。下面来看看吃哪些食物能软化血管吧。感兴趣的朋友不要走开,下面就来看看吧。什么食物可软化......
2017-10-13
今日头条
1
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2
走路有利于长寿? 老年人应如何养生?
3
如何养生 养生保健的食物有哪些
4
年龄大的女人该如何健康保健
5
老人如何健康养生 这些方法你知道哪些
6
老年人保健养生需要注意什么?还要看氨糖的补充
7
如何保健 常按摩这处健康养生
8
冬季如何养生保健 这些养生小绝招你知道吗
9
如何健康养生 饭后这样保养身体更健康
10
94岁老汉生两个儿子 男人如何保障身体健康
每日精选
同性恋为什么容易分手
2018-10-14
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
立秋要吃什么
2019-06-11
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
猜你喜欢
晨起如何养生保健呢?
火疗的养生功效有哪些 如何健康保健
春季如何养生男人要记住这10个保健方法
上班族日常生活中如何养生保健
老年人怎样保养皮肤 老人皮肤保养要选对方法
老年人应该如何保护眼睛
如何保健 女生抗衰老怎么做呢
如何健康保健 栗子的养生功效有哪些
霜降如何养生 养好五脏保证健康
精彩图片
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
热门标签
检查结果可疑
治扁平疣最好的药膏
坐月子能吃西瓜吗
糖尿病是否可以喝薏米燕麦粥
坐月子可以吃西红柿鸡蛋面
清半夏的药用
排序
瞳孔正常
感染性心内膜炎
开塞露擦脸的步骤
肺纤维化吃什么药管用
脊柱侧弯什么原因
早上都流鼻血
小孩子上火吃什么好
牙齿疼怎么办
平滑肌痉挛
拉果冻样粘液是怎回事
湿纸巾
最新文章
慢性咽炎会引起耳朵里面疼吗
红眼病可以用盐水冲吗 红眼病可不可以用盐水冲
SPS在医学上是什么意思
阿尔茨海默病是什么引起的
混检阳性九人都是密接者吗 核酸十混一有阳性需隔离多少天
秋季上火吃什么 秋季降火的食谱
怎样保持人体经络畅通 这些窍门帮助你
女人常喝白开水有什么好处
肺癌患者还能不能被治愈
直肠癌患者吃什么好