首页 > 养生新闻 > 曝光台 > 简单的凉拌海带丝

简单的凉拌海带丝

来源:养生百科馆    阅读: 1.21W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

海带 500g蒜末 适量辣椒油 适量

将海带泡发后洗净,去除残存的盐和泥沙

简单的凉拌海带丝

洗好后的海带分成几块重叠,卷起来比较容易切丝。根据个人喜好,小编喜欢吃宽一点的

切好后的海带丝开水下锅烫一下,在投凉可以去掉海带上粘粘的东西,吃起来口感比较清爽

加入盐、味精、蒜末、辣椒油、凉拌酱油或者海鲜酱油、可根据自己口味适当的放些醋

怎么样 想吃一口吗?快去动手吧!真的很简单很美味哦

注意事项

海带一定要用清水多洗几遍,里面的泥沙会影响到口感

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台