炎炎夏日，酷暑难耐，痱子成为许多人群每年夏季固定的“老友”，然而它却并不受欢迎。今年你的“老友”来访了吗？痱子的成因痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏季天气炎热、气温高，人体汗液分泌增多，不易蒸发，导致汗孔堵塞，阻塞的......

莲藕是荷花的根茎，生于水塘，生食口感清脆能清热解毒，熟吃又可以健脾和胃，是一种非常健康的食材。那么常吃莲藕会发胖吗？下面就一起来看看吧！常吃莲藕会发胖吗不会。莲藕中含有丰富的维生素及淀粉，且性含量，是一种低脂肪低热量......

精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗？在普通人看来，这是衰老，是不可逆的。但在中医看来，这多只是肾气不足的一种症状，补足了肾气，这些情况就能比同龄人晚出现好十几年。谈到补......

冬瓜，又称白瓜，是我国夏秋的重要蔬菜品种之一，尤其在调节冬天蔬菜淡季方面具有重要的作用。冬瓜肉质细嫩，水分多，味淡爽口，营养丰富。那么冬瓜怎么做好吃又简单呢？冬瓜怎么做好吃又简单冬瓜粥原料：冬瓜60克，大米30克。做法：先将......

肝不好的人会出现很多异常的表现，比如眼睛干涩。中医上认为：肝开窍于目，肝主藏血。相当眼睛是肝的反射区。那如何保护肝脏健康呢？使得我们眼睛更明亮，清肝明目。一些养肝小常识值得我们去学习，每天多花几分钟时间能养肝。几......

乳腺癌的高发和低龄化的趋势，让很多年轻女性越来越担忧自己的身体，且很多患者得了乳腺癌后更是非常震惊与难以接受，导致病情恶化，就是人们经常说的那些癌症患者“不是病死而是被吓死！”乳腺癌有哪些症状乳腺癌大多可治愈乳......

流鼻涕是宝宝感冒受凉的初期症状，宝宝感冒流鼻涕怎么办，如何治疗？下面具体说说宝宝感冒流鼻涕的治疗方法和如何预防宝宝流鼻涕，一定要做个细心的妈妈，早发现宝宝病情早治疗。宝宝流鼻涕的治疗方法饮食疗法水果中含有大量的......

最近许多人都出现了嘴唇上长泡的症状，有时候抓破了，还容易出现化脓的情况，那么嘴唇上长泡化脓怎么办呢、步骤一：生理盐水清洗嘴唇上长泡化脓了，考通常是由于上火或者疱疹病毒感染引起的，之所以会化脓，多半是由于水泡弄破了造......

紫薯小巧玲珑，蒸熟了吃起来香甜软糯，生活中很多人喜欢吃紫薯，那么紫薯怎么做好吃呢？紫薯怎么做好吃紫薯含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，还含有大量的花青素、硒元素，不仅色泽美观，还有非常高的营养价值，有蒸、......

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是中老年人。倘若大家在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发病的几率。但与此同时，秋天也是养肺润肺的最佳......

常言道，良药苦口利于病，小病小痛动不动就吃药，不但会加重肝脏负担，还降低了人力的免疫力。都说“是药三分毒”，不能动不动就吃药。生活中有许多常见的小病，用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松搞定。感冒喝鸡汤犹太人......

桃胶又称为桃花泪，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有和血、通淋、止渴的作用，还有美容养颜、抗衰防老的功效，那么桃胶怎么做好吃又简单呢？桂圆红枣桃胶材料桃胶8颗，黄冰糖适量，水适量，红枣4颗，桂圆干6颗。做法1、桃胶取出......

豆皮中含有丰富的蛋白质，和大量的卵磷脂，还有多种矿物质，能预防骨质疏松，是种美味有营养的食材佳品。番茄烧豆皮食材：豆皮、番茄、姜末、芹菜段制作：1、豆皮泡软、切小片，再放入滚水中汆烫一下后捞起沥干；番茄切块，备用。2、热......

豆角是生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的蛋白质，还含有维生素C、维生素B及胡萝卜素，口感清脆甘甜，深受大家的喜爱，那么豆角怎么做好吃呢？豆角怎么做好吃豆角又称为豇豆、带豆，含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维及钙、锌、铁等矿......

涌泉是足少阴肾经的常用腧穴，是人体内的养生治病要穴，在调理身体的时候常要用到这个穴位，那么涌泉怎么简单取准确呢?涌泉怎么简单取准确涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。当你用力弯......

很多女性都知道红枣和枸杞对身体都非常有益，最简单的一个方法，就是直接用开水冲泡，水会有淡淡的枣甜味，入口很甘甜。那么，枣和枸杞泡水喝有什么好处？滋补肝肾益精明目枸杞对肝肾都有很好的滋养作用，另外还可以益精和明目。如......

冬季怎么防寒保暖，最近全国很多地方出现了强降雪，天气愈加寒冷，大家是否为如何防寒保暖苦恼呢，下面就来给大分享五种简单的防寒保暖方法。巧妙穿衣适当穿衣，不是衣服穿得越多越紧就不会感觉冷了，穿太多衣服，衣服内空气对流明......

关于早餐，不同地域有不同的习惯。今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好！这个最好，就是山药。清蒸山药山药清蒸做早餐最省事。把山药的须毛稍微刮一下，用清水搓洗去泥，然后切成段，放火上蒸大约20分钟即可。山药蒸熟就行了，不要过......

不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1~3天后恢复，也可自行治疗落枕。那么你知道落枕几天能......

糖尿病已经成为常见病，糖尿病最常见的临床表现多饮、多食、多尿和体重减轻的“三多一少”症状已经被人们所熟知。但是糖尿病有一部分病人却因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。增加活动量2型糖尿病患者通过......