上火是中医理论，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。那么如何改善易上火体质如何改善易上火体质容易上火的体质一般是指热性体质，常见的症状是脸色发红、容易口渴、喜欢冷饮。炎热的人不太适合温暖的食物。多吃冷湿润的饭菜......

在传统中医中，最常见的看病方式是根据患者的体质检查患者的体质是否虚弱。一些患者会出现气虚和不适症状，需要及时调整。那么气虚湿热体质怎么调理？气虚湿热体质怎么调理气虚湿热体质可以通过饮食调理、生活与睡眠等方法......

气郁质气郁体质的人一般都是“压抑型”性格特征,这类性格属于癌症敏感型的体质,有一个词叫“郁结于心”,这样的人除了容易造成性格抑郁之外,由于自己性格的压抑不得发泄,气血对体内器官造成淤塞,久而久之淤积成瘤,形......

许多人可能认为阳虚只是男性朋友的症状。事实上，很多女性朋友在现实生活中也会有阳虚的症状，阳虚的女性会出现诸如舌头油光、手脚冰冷、怕冷、无精打采等症状。那么女性阳虚体质的表现有哪些？女性阳虚体质的表现有哪些一......

体虚的人生孩子大出血的几率较大，建议这类女性调理好身体后再妊娠比较好。体虚是慢性疾病导致的虚弱，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，常见患病部位是心、肝、脾、肺、肾等，比较常见的是肺气虚、脾阳虚等。一......

夏天是炎热的季节也是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却是寒凉类的，所以在夏天吃水果的时候要选......

很多人在炎热的夏季也会感到冷，甚至会出现手脚冰冷。在传统中医来说就是阳虚。那么阳虚体质的症状有哪些表现？阳虚体质的症状有哪些表现阳虚体质表现出各种虚寒症状。常见的症状有：身体倾向于肥胖，肌肉柔软不结实，性格倾向......

怎么吃水果才健康每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例，一个富士苹果重......

夏日骄阳似火,晒一晒就大汗淋漓,有些人更是头晕眼花，属于易中暑的体质，那么易中暑的体质怎么调理？易中暑的体质怎么调理药物：如一清胶囊、藿香正气胶囊等。可以调节中暑者的体质，从而预防中暑；饮食清淡：在炎热的夏季，尽量避免......

随着我们生活水平的不断提高，很多不良的生活习惯以及不规律的作息时间等，导致身体被湿气侵袭，出现各种病况。那么体质湿气重该如何调理呢？下面一起来了解一下。体质湿气重该如何调理1.运动调理运动会帮助我们改善我们的体......

如何把自己养成易瘦体质想要变成易瘦体质，那么首先我们就要改变我们的生活习惯，这才是最健康的长久之计，因为如果我们的生活习惯没有改变，还是该熬夜就熬夜，然后吃宵夜，晚睡晚起，大吃大喝，那么再瘦的人也会变成一个胖子。所以......

寒湿体质，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿邪气，而导致气血运行受阻，内生寒湿而损伤脾阳。那么，寒湿体质的表现症状及调理方法有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。寒湿体质的表现症状1、舌苔发白......

湿热体质是中医学中一种体质类型，它与人体内湿气和热气的积聚有关。湿热体质的人容易出现面部油腻、口苦、便秘、口干、疲劳等症状。为了调理湿热体质，以下是一些建议的方法：1.饮食调理避免辛辣、油腻、煎炸和高糖食物，这......

要想判断自己的身体是否有气虚，首先要观察自己的体型。如果你的体型太瘦或太胖，需要考虑是不是气虚。以唐朝为例。在那个朝代，胖子被认为是美女，著名的杨玉环就属于胖子。气虚体质的表现？气虚体质的表现气虚体质的人群不耐......

泌尿系结石是人群中比较常见的一种结石，尤其是男性，更容易患上泌尿系结石，所以在日常生活中要注意做好预防的工作，预防泌尿系结石，主要是要更加注重生活和饮食。具体内容如下：结石体质的人怎样预防结石在生长注意饮食结构，尿......

体寒是我们常见的一种体质，也有很多人自身就是这种体质，而这种体质尤其集中于女性。那有什么方法可以缓解这种情况呢？我们一起来了解一下如何调理体寒。1、多喝生姜红茶“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天......

有很多人群，在出现不适的情况下，会通过中医的方式，查明病因；那么，什么是气虚体质？什么是气虚体质气虚是指患者出现的热不足、寒性、阳虚，长时间使用大脑、体力劳动，以及大病、情绪不稳定、营养不良等因素导致气虚体质的形成。......

中暑有可能是体质差，但多数是与环境因素有关。中暑一般是长时间待在高于体表温度的环境中，导致体温调节中枢神经出现异常，体内会产生较多的热量以及水分流失。体质好的人相对体质不好的人来说，中暑的几率要低一些。所以体......

体虚是中医学中的说法，指由于各种原因，导致正气亏虚、脏腑功能失调，导致机体出现一系列虚损的表现。那么，体质虚弱吃什么呢？接下来一起看看吧。一、身体虚弱吃什么1.含有维生素的食物虚弱的人也应该注意补充维生素和其他营......

改善过敏体质首先要避免接触过敏原，去医院做过敏原测试，可有效防止过敏的发生。可以坚持内服中药辨证调理，同时结合敷贴来改善过敏体质。还要注意生活起居有规律，情绪心理调适得当。适当运动，提高免疫力，如果对蛋白质不过敏......