上火是中医理论，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。那么如何改善易上火体质如何改善易上火体质容易上火的体质一般是指热性体质，常见的症状是脸色发红、容易口渴、喜欢冷饮。炎热的人不太适合温暖的食物。多吃冷湿润的饭菜......

日常生活中，到中医脉诊，常有阴虚阳虚之症。那么阳虚体质的表现及调养？阳虚体质的表现及调养阳虚的总体症状是寒战寒战，四肢不温，大便间有未消化的食物。精神萎靡，话少懒惰，舌胖牙印大。阳偏衰，主要是一种不足的病，应弥补其不足......

体质指数就是体重指数，是通过体重和身高计算得出来的数值，能够评估人体是否健康以及胖瘦程度。具体分析如下：体重指数的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方，即体重指数=体重（kg）/身高（m）²。体重指数的值越高，表示身体脂肪含......

在日常生活中，酸性体质和碱性体质一直备受争议，尤其是酸性体质对机体危害较大；那么，酸性体质怎么调理？酸性体质怎么调理一旦人体表现为酸性，就可能发生多种疾病，需要进行一些适当的调理。3360平时可以多吃碱性食物，比如海带、......

阴虚火旺是中医理论中的一种体质类型，主要表现为阴虚、阳盛、火旺的症状。以下是阴虚火旺的一些常见症状：一、阴虚火旺的症状1.口干舌燥阴虚火旺的人常感到口干舌燥，口腔和喉咙干燥不适，可能伴有口腔溃疡。2.多汗烦热阴虚......

一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质”。一般具有“过敏性体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹，有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别......

阳虚体质的主要症状是手脚不温、胃怕冷、容易出汗、精神不振、睡眠多等。阳虚体质如何调理阴虚体质就是阴性体质。这是人体脏腑功能障碍、人体阳气不足、阳虚的表现。治疗以益气为主。阳虚体质调节分为中药调节和饮食......

湿热体质是中医中常见的一种体质类型，主要指人体内湿气和热气过重，表现为皮肤油腻，容易出汗，口苦口干，大便黏滞等症状。对于湿热体质的人来说，合理的饮食和生活习惯可以起到调理作用。以下是一些适宜的调理方法：1.清淡饮食湿......

冬季减肥方法有哪些?冬天到了，又有很多的美眉在担心喝水都胖的自己要怎么熬过冬季这个易胖的季节。冬季很容易长胖怎么办?养成易瘦体质才是王道。何不偷师学艺帮自己打造成瘦人体质，让冬天也撼动不了咱后天学成的瘦人体......

生活中有很多女性意外怀孕后，因为没有想好要宝宝，所以都会选择流掉胎儿。一般刚怀孕的女性会选择药流的方式来流掉胎儿。流产对女性会造成一定伤害，所以在选择流产时，一定要慎重。有些女性在选择药物流产时会考虑药流的成......

清明节如何养生?清明时节天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。同样，这个时节对人体影响也很大。降雨增多，人体内的湿气排不出去，如果不注意饮食，身体中的内热和湿气结合在一起，就会引起关节疼痛、腰背疼痛，......

孕妇体质差可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色，还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体......

机体免疫力低下的体质容易感染真菌，具体分析如下：真菌是一个生物体，部分是可以致病的，但也存在着不致病的真菌，吃的部分食物中也属于真菌，属于担子菌。有些真菌属于致病真菌，其体积通常较为微小，是微生物，真菌和病毒、细菌一样......

妊娠纹并不是每一位孕妇都会长，长妊娠纹的程度也不一样，那么哪种体质容易长妊娠纹？哪种体质容易长妊娠纹干性皮肤的人容易产生妊娠纹。妊娠纹是一种萎缩纹，是人体在怀孕、健身、体重剧增过程中发生的皮肤纤维断裂现象，呈红......

中暑有可能是体质差，但多数是与环境因素有关。中暑一般是长时间待在高于体表温度的环境中，导致体温调节中枢神经出现异常，体内会产生较多的热量以及水分流失。体质好的人相对体质不好的人来说，中暑的几率要低一些。所以体......

拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。那么拔罐后皮肤颜色鉴别?下面就一起来看看。1、皮肤......

虽说“良药苦口”，但五味中，苦味最不招人待见，可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火;火热去了，阴液就能保住，这是“坚阴”。苦还能“燥湿”，作用相当于架......

寒湿体质患者一般可通过调整饮食、艾灸或刮痧、药物治疗等方式调理。具体情况分析如下：1、调整饮食平时要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒凉、刺激性食物，不能接触冷水，以免湿寒症状加重，可适当吃薏米、红豆等食物，帮助去除身......

湿热体质症状：肢沉体重，尤其午后发热明显，出汗也不能减轻。表现在皮肉为湿疹或疱疮，在关节筋络则局部肿痛。脾胃的湿热，可见腹满厌食，便溏粘稀，尿黄短赤。肝胆湿热则表现为肝区胀痛、食欲差，眼睛或身体发黄，发热与惧冷交替出现......

健康养生，身体健康很重要，在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱，尤其是血虚，需要中医治疗，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。中医血虚体质养生调养法?血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但......