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相关经期的养生内容

经期泡脚的好处和坏处

经期泡脚的好处和坏处

众所周知泡脚能快速缓解疲劳感,同时加快血液循环、提高抵抗力,其实女性在月经期间适当泡脚也能带来一定的保健功效。凡事都有双面性,有利就有弊,下面我们就来看看经期泡脚的好处和坏处。经期泡脚的好处1、促进血液循环如......
2023-11-10
不是月经期为什么有血 非经期出血怎么回事

不是月经期为什么有血 非经期出血怎么回事

月经是一种正常的生理现象,适龄女性每个月都会来月经。但是很多女性发现了这样一种情况,那就是明明不是月经期,却出现了阴道流血的情况。这种情况要引起女性的注意,不要单纯地觉得自己是月经推迟或者提前了,有可能是妇科疾......
2023-11-10
内分泌失调导致不孕月经期吃什么调理 内分泌失调致不孕经期吃什么

内分泌失调导致不孕月经期吃什么调理 内分泌失调致不孕经期吃什么

现实生活中有一部分女性患者会受到内分泌失调症状的折磨,严重时会导致不孕不育,有一部分女性患者出现于内分泌失调导致不孕的现象,尤其是在月经期间不知道吃什么调理效果比较好;那么,内分泌失调导致不孕月经期吃什么调理?内......
2023-11-08
经期左侧腰部疼痛怎么回事 经期左侧腰部疼痛怎么回事呢

经期左侧腰部疼痛怎么回事 经期左侧腰部疼痛怎么回事呢

对于女性来说自己的身体健康还是要多多的注意好保养才行,特别是在自己月经来临的那段时间内要格外的注意好保养,因为月经来临期间是女性身体素质最差的时候,稍有不慎就有异常状况出现,比方说自己在月经来临期间出现了左边......
2023-11-09
经期吃巧克力会胖吗 经期吃巧克力会不会胖

经期吃巧克力会胖吗 经期吃巧克力会不会胖

女性患者在经期身体比较虚弱,在饮食方面特别注重,如果饮食不当会导致身材变胖,经期吃巧克力会胖吗?经期吃巧克力会胖吗经期适量吃一点巧克力不会导致发胖,因为女性在经期新陈代谢会加快,还有月经出血,本来消耗量比较大,适当吃......
2023-11-08
经期可以吃酒酿圆子吗

经期可以吃酒酿圆子吗

经期可以适量吃酒酿圆子,但不宜过多食用,月经期需注意饮食营养均衡,不吃单一食物,避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物等。具体分析如下:酒酿圆子含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和微量元素成分,月经期适量食用能补充身体所......
2023-10-31
经期过长是怎么回事 经期过长的原因

经期过长是怎么回事 经期过长的原因

女性的经期时间长,短各不相同,如果发生了过长,应该寻找原因;并且,根据导致经期过长不同的原因;那么,经期过长是怎么回事?经期过长的原因正常的月经期是3-7天,超过7-10天的话月经期会延长,需要注意。引起月经延长的因素有很多。......
2023-11-05
成人女性经期需铁量是多少

成人女性经期需铁量是多少

成人女性经期需铁量应根据个体身体不同而不同,一般情况下正常女性经期并不需要特别补铁,但如果是平常身体比较虚弱,气血不足的患者,应该在月经期间补充铁含量为20mg,可以吃些猪肝或者吃点红枣等,都有利于调理气血。补铁是一......
2023-11-03
经期前流鼻血怎么回事,怎么办

经期前流鼻血怎么回事,怎么办

经期前流鼻血可能是因为生理因素导致的,也可能是病理因素导致的,如鼻炎、鼻窦炎等,还需采取针对性处理。一、生理因素若患者在日常生活当中饮水量较少,在月经前可能会发生分泌物变化,影响身体的正常代谢,导致患者的鼻黏膜出......
2023-11-01
经期长是什么原因 经期长怎么回事

经期长是什么原因 经期长怎么回事

很多女性来月经时,经期比较长;很多天月经都过不去,会感觉到很困扰。而导致女性经期长的原因是很多的,如受寒,还有的女性是宫寒体质,则来月经的时间就比较长;另外,还有一些疾病因素,也会导致经期延长。那么,经期长是什么原因呢?接......
2023-11-10
经期腿酸胀怎么回事 经期腿酸胀是什么原因

经期腿酸胀怎么回事 经期腿酸胀是什么原因

月经期每个女性不同程度出现各种不舒服的感觉,比如盆腔极度充血,加上月经失血过多,这两个原因都可以引起下肢,或者小腹酸痛、胀痛等现象的。需要根据引起腿部酸胀的病因,选择合适的治疗方案进行疾病的治疗。如果是患者长期......
2023-11-11
经期瘦了四五斤正常吗

经期瘦了四五斤正常吗

经期瘦了四五斤如无其他不适症状,是正常的。但若伴有不适症状出现,就可能是异常的。要注意经期合理饮食,查找月经期瘦的原因调理。1、正常的女性来月经前由于激素水平影响会导致身体水钠潴留,而来月经后激素水平逐渐下降,......
2023-11-02
女性经期早餐要怎么吃才好 女性经期早餐要怎么吃对身体好

女性经期早餐要怎么吃才好 女性经期早餐要怎么吃对身体好

女性在经期的时候抵抗力就会下降,在这个时候选择有营养的早餐,对身体才更好一些,女性经期早餐要怎么吃才好?女性经期早餐要怎么吃才好经期早餐可以吃易消化的食物和蛋白质食物。在月经期间,女性的身体抵抗力往往比平时低。......
2023-11-08
经期能吃山楂吗 经期能否吃山楂

经期能吃山楂吗 经期能否吃山楂

山楂,含有丰富的蛋白质、氨基酸,以及钠、钾、锰等矿物质;且果胶含量居所有水果之首。而果胶,有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效;据最新研究,果胶还有防辐射的作用。另外,山楂中还有大量的膳食纤维,可促进肠道蠕动和消化腺......
2023-11-10
经期延长吃什么药调理 吃什么药可以调理经期延长

经期延长吃什么药调理 吃什么药可以调理经期延长

月经是女性卵巢成熟的标志,子宫内膜受卵巢周期性变化的影响,也有可能出现异常,比如经期延长、短暂等,经期延长吃什么药调理?经期延长吃什么药调理月经延长的原因很多,病因不同,治疗方法也不同,可以选择不同的药物调理。比如盆......
2023-11-04
桃胶经期可以吃吗 经期吃桃胶可以吗

桃胶经期可以吃吗 经期吃桃胶可以吗

月经期间一般是不建议吃桃胶的,但是有些人群也是可以吃桃胶的。具体分析如下:1、不建议吃桃胶:如果女性的月经量相对比较多,此时吃桃胶以后可能会出现月经量更多的情况,所以是不建议吃的。因为桃胶具有一定的活血作用,如果......
2023-11-07
女性经期大汗淋漓是怎么回事 女性经期大汗淋漓是怎么回事呢

女性经期大汗淋漓是怎么回事 女性经期大汗淋漓是怎么回事呢

女性每个月到了生理期的时候都会出现一些不适的症状,比如烦躁、情绪异常等,有些女性还会出现容易出汗的情况,女性在经期一定要及时的调整自己的身体状况,保持心情的愉悦。那么月经期出汗多怎么回事?女性经期大汗淋漓是怎么......
2023-11-09
经期耳鸣是什么原因 经期耳鸣怎么办

经期耳鸣是什么原因 经期耳鸣怎么办

耳鸣的原因有很多,西医认为,耳鸣可能是由噪声、突发大噪声、大压差、突发感冒、带状疱疹等因素的影响引起的。耳鸣在中医上分为虚证和实证。虚证以肾阴虚证最为常见,病程较长声音低沉。那么经期耳鸣是什么原因?经期耳鸣是......
2023-11-05
经期可以塞妇科的药吗

经期可以塞妇科的药吗

经期是指月经期间,通常患者处于月经期间是不可以塞妇科的药,以免加重病情,影响身体健康。月经是女性每次月经持续时间,一般为2-7天,多数为3~5天,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,每次月......
2023-11-03
经期能吃苹果吗 经期可以吃苹果吗

经期能吃苹果吗 经期可以吃苹果吗

月经来临期间,人体也处于虚弱的状态,如果没有引起重视,很有可能就会出现很多的问题,所以在日常的饮食上也应该引起重视,如果多吃一些苹果,对于人体的健康,到底会有着什么样的效果呢?不仅可以有效减低胆固醇,而且还能够有效达到......
2023-11-09