手脚冰凉可以从饮食方面调理、或者是用艾灸调理阳气不足、做好保暖来调理。冬天手脚冰凉是因为阳气不足，所以应该提高阳气来解决手脚冰凉的问题。可以选择核桃、山药、芝麻、韭菜、羊肉等等有提高阳气的食物，也可用艾灸......

冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，所以也是给孩子补充营养的大好时机。冬天要尽量让孩子吃温热的食物，比如可以把水果蒸一下再吃，以免伤到孩子娇弱的脾胃。宝宝冬天吃什么比较好一、应多吃富含膳食纤维的食品膳食......

有一些女性朋友每到冬天的时候就会出现脸红的现象，并且会伴有发热的症状。那么，冬天脸红发热怎么办？冬天脸红发热怎么办冬季脸部发红、发烫需要补充皮肤的水分，还要加强皮肤的角质层。洗脸时尽量使用温和的洗面奶。另外，如......

冬吃萝卜竟是防癌的秘密良方1增强机体免疫功能萝卜中富含有很丰富的维生素C以及微量的锌元素，这样可以有助于增强机体的免疫的功能，还能够提高自身的抗疾病的能力。2帮助消化萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助......

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冬天空气比较干燥，很多人会出现皮肤干燥、瘙痒的情况，甚至有的人会出现起红疹的情况。那么每到冬天皮肤干燥、瘙痒、起红疹怎么办？1、氯雷他定片氯雷他定片是抗组胺药，主要用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻......

冬天天气冷，吃凉的，对于一些肠胃不好的宝宝来说，就容易腹泻跷孳岔养。所以在吃水果之前，可以先在暖气上温一温，或者在热水里泡一下。水果也是可以煮着吃的。一碗梨汤，能滋阴润肺。尤其是适合现在的雾霾天。如果喜欢吃甜的，可......

冬天宝宝进食禁忌：一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉......

1炒葫芦条炒葫芦条。夏天买一个新鲜的葫芦，削成条条，晒干了，冬天放些猪肉葱姜蒜爆炒一下，美极了。因为煮葫芦条比较费时，所以一共需要50分钟左右。2土豆丝土豆丝。一个土豆切成丝加点猪肉，炒一盘够两个人吃一顿，饱饱的。这个......

冬天怎么减肥最快最有效适当运动，坚持早跑步，晚散步早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈......

入冬后气温一天比一天的低，尤其是气温更是跌至了零度左右，很多的人都早早的穿上了厚厚的棉衣来抵御严寒。但是也有一些朋友不管穿到多厚实，在冬天都会有手脚冰凉的现象发生，怎么暖也暖不热。下面我们就来看看冬天脚冰凉是......

冬天来了天寒地冻，这个时候有一件事情肯定大家很喜欢，那就是泡温泉！那么冬天泡温泉对身体的好处有哪些呢？冬天泡温泉有什么注意事项呢？别着急，今天小编就给你一一道来。冬天泡温泉的好处1、促进血液循环温泉顾名思义指的是......

冬季，气温越降越低，气候也越来越干燥，人们身体的抵抗力也逐渐降低，人们常常会感到身体的不适，那么我们该做点什么来改善这一情况呢？在这里为您推荐几款适合冬季进补的食材，以及它们的最佳烹饪方法，希望可以帮助到您。冬天养生......

冬天到了，天气越来越寒冷，常吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳,对提高人的身体素质及抗病能力十分有益，接下来就让我们一起看看吧！冬天吃羊肉的好处1、羊肉的肉质细嫩，脂肪和胆固醇含量都比较少，而且羊肉性温，冬季食......

冬天小腿皮肤瘙痒有很多原因，常见的是干性湿疹，或限局性皮肤瘙痒症。那么，冬天小腿皮肤瘙痒怎样治疗？冬天小腿皮肤瘙痒怎样治疗老年人或干性皮肤人群，小腿汗腺和皮脂腺分泌功能弱，角质层水合能力降低，皮肤表面水脂乳化物减少......

冬季，不少人感到皮肤瘙痒，原因是他们洗澡洗得太勤了!那么冬天几天洗一次澡呢？想要远离皮肤瘙痒，每周洗澡2至3次是比较合适的。小编为您介绍冬季洗澡的注意事项，下面一起来看看。冬天几天洗一次澡合适因为工作需要或生活习......

泡温泉泡温泉好像就是为冬天准备的，人间乐事，冬天不去泡一次温泉就要虚度此生了滑雪这项运动就是为冬天准备的，约上一伙好友，租上滑雪器具，像小时候一样痛快的玩耍吧！吃火锅寒冷的冬天出去吃饭，吃最多的就是火锅，吃完火锅身体......

虽说“良药苦口”，但五味中，苦味最不招人待见，可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火;火热去了，阴液就能保住，这是“坚阴”。苦还能“燥湿”，作用相当于架......

很多人以为，只有夏季才会发生中暑的情况，其实冬季如果人体一直在过高的温度下生活，也是会出现中暑的症状的，因为人在冬季通常疏忽了空间要通风的问题，衣物也没有及时的减少。冬天会中暑吗冬天温度不高，一般在室外很难发生中......

冬天这些让你免受胃疼之苦方法一材料：黑米150克、赤砂糖15克。做法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。1小时左右，待粥浓稠后，就可以放入一......