我们都知道,鱼是我们在日常生活中经常吃到食物。另外,鱼是一种非常有营养的食物,鱼肉含有很丰富的营养和维生素,非常适合我们大家食用,那么鱼吃了会变聪明吗?小时候总听大人们说多吃鱼就会变得很聪明,所以大家都非常......

如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天的这两个半小时，哪怕只把握一小时，都能多活十年。睡前养生黄金期你都了解吗睡前一小时1泡脚：助眠养肾脚......

由于繁忙的工作，白领每天需要耗费很大的心神，就会产生一定的用脑过度的现象。那您知道白领补脑三大黄金定律是什么吗?今天就为您介绍白领补脑的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。大脑不能缺营养很多人都认为经常用脑，脑......

黄金奇异果的果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。奇异果适合什么人吃1、孕妇、儿童、易上火者、高血压患者、皮肤干燥者、压力过大者、荤食主义者、瘦身人群、便秘人群、易疲劳人群、长时间用脑人群、经常熬......

脱发真是一件恼人的事情，每天看着自己洗完澡之后头发掉了一地，心也碎了……其实，我们掉头发往往和平时的生活习惯有关系，让我们一起来预防脱发吧！放松心情现在工作压力大，导致好多人精神压力很大，甚至出现失眠困难、消化不良......

白癜风这个病生活上是非常的常见，出现的危害性也是比较大的，作为患者来说抓住关键的时间点才是主要的，比如说诊断，这个是治疗前期的关键，这个需要各位抓住。一、按照自身的实际情况给予合理化的诊断找准病因白癜风治疗医院......

准妈妈便秘了，治疗便秘要小心，不恰当的治疗方法可能会对腹中宝宝造成伤害。因为准妈妈们是一个特殊群体，治疗便秘时不要服用润滑性的泻药，以免影响肠胃对营养的吸收造成宝宝与自己的营养不良。原则一：定时排便早上和没次进......

很多人为了能在被窝里多睡一会，往往要挨到不得不起的时候才匆匆忙忙地起身，匆忙的穿好衣服，洗漱完毕之后，胡乱地塞几口早餐，就奔赴赶往单位路上了，这种状态之下，人们根本没有时间去观察、体会自己的起床状态是否正常?是否存......

世界卫生组织的一项研究表明，儿童在4、5月份生长最快，月均可长高7.3毫米。儿童营养学专家认为，在长高的诸多后天因素中，营养是至关重要的。因此，想让孩子长高，首先必须要补充足够的营养，尤其是蛋白质、矿物质、微量元素、维......

人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到养生健体的作用哦~早餐后半小时●不要急于锻炼，以免......

睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。那么睡前怎么做可以养生，下面一起来看看吧。泡泡脚活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部分，不容易得到养分......

抢救3分钟黄金急救时间千万别错过大连医科大学附属第一医院心内科医生张英表示白癜风能治好吗，心源性猝死的患者多数伴有室颤、室速症状，此时就相当于心脏不往外泵血了，脑缺血缺氧持续8分钟人是必然死亡的，而缺氧时间越长......

渐渐地秋天来啦,秋天天气变得干燥起来,空气也是特别干燥,女人们的皮肤也会变得干巴巴的,缺失水分,那么女人们在秋季如何美容护肤才能够拥有水当当的肌肤呢?女人秋季吃什么美容护肤你想要知道吗?今天小编就给大家介绍......

白癜风是一种比较难治疗的疾病，但是如果患者可以选择适合的治疗时期，就可以积极的治疗疾病。现在医疗界还没有找到特别有效治好白癜风的方法，如果患者出现了疾病可以结合自神的问题来进行针对性治疗，还是可以有希望战胜白......

23日，“72小时黄金救援期”已过，记者在芦山地震灾区采访发现，通过互助自救、赈灾发放等方式，目前受灾群众吃饭、饮水问题暂时能够克服。但是，灾区卫生状况仍然亟待改善，特别是饮水、厕所卫生等问题突出，有关方面应该加强卫生......

受访专家：河南省中医院国医健康管理中心李海红脾胃乃后天之本，气血生化之源，小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生。但婴幼儿脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，容易被外邪所伤。加之小儿纯阳之体，生长发育迅速，所需的营养......

很多爸妈都对宝宝添加益生菌有一些疑惑，而对于益生菌的疑惑，甚至何时补充益生菌的说法也众说纷纭，那么下面就来解说下爸爸妈妈们的困惑。怀孕期到宝宝3岁前是免疫系统建立的关键期1.孕期时到宝宝出生的那一刻由于宝宝在......

深沉的黑夜其实是养生的好时机，而睡眠无疑是养生的基础也是最为重要的事情，良好的睡眠能够避免疾病，反之则会带来疾病，但是很多人的睡眠质量距离良好还有很大一段距离，甚至说很多人的睡眠质量十分糟糕也不为过，因此提高睡眠......

卵巢不好最好的方法是通过饮食保养，多吃含淀粉，蛋白质，膳食纤维，维生素，矿物质，氨基酸和脂肪酸的食物，能充分促进人体内各器官的生长发育，保障卵巢健康，那么卵巢不好吃什么最好呢?春笋黑木耳炒肉春笋和黑木耳都有清热凉血，补肝......

哈尔滨日报12月15日讯哈尔滨市自2012年颁布《哈尔滨市防止二手烟草烟雾危害条例》以来，积极有序开展防烟工作，成效初显，全市设立防烟制度的公共场所数量由40.4%上升到65.0%;张贴禁烟标识的数量由66.3%上升到90.0%;除餐饮......