春季到了，这让一直被冬季长冻疮的朋友松了一口气，以为终于不用为冻疮而烦恼了，其实不然，因为现在正处于冬春交际时节，初春气候温差大，很容易引起冻疮反复发作，所以在初春也要当心防冻疮，下面就一起来看看初春预防冻疮的方法有......

春季如何养生?初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。专家提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝，下面就一起来看看。1春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少......

俗话说一年之计在于春，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好滋胃，看看营养科医生们支招!蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的......

养胃的食物，俗话说“一年之计在于春”，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好“滋胃”，下面就来看看看吧。蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的......

空气里都是，暖暖的，春天味道，告别冬季，养生方法，也应该，适时而变，特别是雨水后，养生记住3个要素：“祛湿”“准备养阳”“春捂”。祛湿春季湿气加重，而此时恰逢春节、元宵节，人们容易过食肥甘厚味，导致内湿过重。在春天，祛湿要多吃......

现在正属于换季时节，天气变化多端，时而寒冷，时而温暖，我们要如何去应归这样的换季天气呢?初春养生多吃滋阴润肺的食物，四个饮食原则要牢记，，少食咸、多温热、进补先引补、适时增加维生素，保障冬季机体健康运行。1、增加维生素......

初春三月，气温短暂回升过后，很多地方迎来了连绵阴雨、气温骤降，这就我们常说的“倒春寒”。由“倒春寒”引起的感冒、咳嗽、哮喘等健康问题最为常见。怎样才能让自己免受疾病困扰？小编今天给大家推荐6大锦囊。防寒保暖俗......

茶，含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，并且茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶还可以油解腻。下面小编为您推荐6款最利于健康的养生茶饮。1、菊花茶——挺......

初春是橘子纷纷上市的时期，橘子养生功效多多，不仅能给人带来丰富的营养物质，还能起到养生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。下面就一起来具体了解一下橘子的养......

初春养生小知识，初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。特别在此提醒各位，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。春捂捂好背、腹、脚初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即......

牛皮癣预防在生活中要注意警惕起来，患者春季应做好预防。生活中患者应该加强对牛皮癣预防和保健工作。人们要注意避免牛皮癣疾病的复发。初春要怎样远离牛皮癣疾病呢?牛皮癣患者春季应做好预防工作.春季阳光明媚、温度......

多喝三种水可有效缓解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多......

春季养肝吃什么，春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。韭菜春季是韭菜......

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：快进入三月，乍暖还寒，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。初春......

现在正值初春时节，冬季的寒气还未完全散去，这几天天气还依然很冷，但是这次全国范围内的降温之后，就将迎来春暖花开的季节，这也是一年中最好的季节，是一个生机勃发的季节，也是一个养生的好时节。春季养生重点是护肝。肝脏的健......

膝关节的骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。对于很多老人来说，往往冬季注意保暖关节，春季却容易疏忽。骨科专家提醒，早春时节乍暖还寒，多雨潮湿，往往是关节炎的发作季节，很多病人在这个......

春季养生小常识有哪些？现在正值初春时节，冬春交际，天气忽冷忽热，流感猖獗，人们一不小心就可能被流感侵袭，所以在这个时期要特别注意预防流感。那么初春如何预防流感?哪些人群易患流感?下面专家给大家介绍了初春预防流感小常......

如今，网络销售可是非常好的销售渠道，相信不少朋友在一些直播平台上面会看到销售食品的卖家在里面销售他们的食品，而这其中就有海鲜这一块，小编最近就被一些海鲜吃播给诱惑到了，他们手里的海鲜真的非常诱人，海鲜深受很多年轻......

中医认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人......

初春吃什么养生，很多人喜欢一生病就想着疯狂的吃药来治病，但大家都明白，药物是有其局限性的，那就是有一定的毒性，为何不选择一些“天然的药物”呢？今日整理了十种各有功效的食物，不妨一起看看！养胃的山药山药在冬季还是比较常......