夏季炎热上火怎么办多吃它可清热解暑吃龟苓膏的好处1、滋补身体最后一点要给大家介绍的，在日常的生活中如果你想要滋补身体，那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择，能够补充身体中必须的氨基酸，从而有效的滋补身体......

蚊虫最怕六种味道茶叶驱蚊将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。大蒜吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊......

夏季水果四宝美容养身樱桃--番茄红素含量较丰富樱桃形态可爱，色泽可人，酸甜适口，食用方便，堪称是水果中的大众情人，老少皆爱！更为可喜的是，作为深色蔬果的典型代表，樱桃的营养价值很高。樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富，有......

夏季要特别注意养生之道这些误区你知道吗夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适，对于夏季该如何养生，相信很多人都是比较迷茫的，不知道夏季吃什么对身体好，也不知道一些常见的生活习惯其实是养生误区，今天就......

夏季降温做到三不要会少得病由于夏季天气比较热很多人就会用各种方法来帮助自己降温，而小编今天想要和大家说的就是，在夏季的时候，大家想要给身体降温，一定要注意方法，有些事情千万不能够过度做，要不然就会危害你的身体健。......

夏季常吃萝卜胜过吃补药随着生活经济水平的不断提高，人们的养生意识不断加强，对于自身的饮食也逐渐重视。虽说这种菜是非常常见，但其功效及营养价值颇高，备受人们的欢迎。所以，赶快和小编来了解一下它受人们喜欢的主要原因......

防晒霜要涂多少才够量对于防晒护肤品有两个专业的指标衡量SPF值和PA值。其中，SPF值是防晒指数，抵抗阳光中UVB对皮肤的损伤，防止皮肤晒伤。PA值是阻挡阳光中UVA长波的指数，UVA会导致皮肤被晒黑。测定SPF值时，研究人员所使用......

4款减肥果蔬汁推荐香蕉+李子+蜂蜜李子很酸，而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果，其减肥功效很好，因为有着非常丰富的营养素。而香蕉就可以为人体增强饱腹感，有通便润肠的作用。两者结合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的......

夏季养生先养心，因为夏季天气炎热，身体代谢旺盛，身体的器官也处于活跃的状态，心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛，必然会给心脏带来负担，如果不及时养心护心就会让心脏压力过大，容易让人感觉心慌气短，发力，甚至患上......

毛豆的营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2.毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血......

夏季紫外线强烈，会对肌肤造成伤害，所以我们平时要做好护肤的工作！夏季美容护肤该怎么做呢，生活中大家知道哪些日常护肤的正确步骤呢？其实只要多看一些护肤小知识就可以了哦，今天就给大家详细的介绍一下夏季该怎么护肤吧！1、......

喝酸梅汤降肝火促消化从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。因为乌梅含有丰富的粗纤维和花表素，可以促......

夏季补肝的食物有荔枝、大豆、乌梅、黄瓜、苦瓜、卷心菜、玉米、香菇、西红柿等，夏季炎热，日常要食用水分含量较高的食物来保护肝脏。其中，胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，对于肝脏的修复有很好的效果；西红柿中含有丰富的维......

三款汤品清热解暑西米木瓜奶露做法：先将西米洗净，用清水浸约1小时，晾水备用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用；冰糖捣碎，加入鲜奶，慢火煮热至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分钟后，再加入木瓜汁，拌匀熄火，可热食......

白癜风发病原因多样，且目前并没有特效药可以治疗，因此需要大家做好自我防护。夏天白斑生长速度加快，更容易扩散，大家应该做好预防措施，避免出现白癜风症状。那么，夏季白癜风怎么预防呢？下面就一起来看看吧。夏季白癜风怎么预......

慢性宫颈癌疾病在妇科疾病当中发病率也是相当高的，一旦被宫颈癌疾病所困扰上，我们千万不要太过于畏惧，因为太过于畏惧的话不但不理解并康复，反而有可能会导致疾病加重，下面我们就一起来了解慢性宫颈癌的护理措施有什么?一......

1.取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，立刻会感到清凉惬意，痒意顿消。2.用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。3.用盐水涂抹或冲泡痒处，可有效止痒并使肿块软化。4.用生蒜的断面涂抹蚊子咬过的包，一会就好，而且止痒。5.可......

夏季吃苦味食物苦瓜清心又明目苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜......

夏季润燥养肺这方法很有效由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法，让你在夏季的时候能够变得非常健......

小满多吃“苦”有利健康“小满”节气过后进入炎热的夏天。要注意防暑降温，高温时段要尽可能减少外出。夏天饮食调养时不妨多吃点“苦”，比如苦瓜、苦笋等。因为苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素......