手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关精气神的养生内容
教你吃出精气神
受访专家:首都医科大学附属北京世纪坛医院中医科主任冯兴中中医学中,精、气、神被称为人身“三宝”,而中医养生主要养的就是“精气神”,什么是精气神?日常饮食如何调养“精气神”?精气神有三方面中医认为,精气神包含三......
2017-02-19
秋天多去户外走走 储备精气神
在夏秋之交,白天炎热,早晚凉爽。由于季节交替、气温变化,早秋养生尤其要注意以下四点。更少的辛酸。干燥是秋天的正气。中医认为,肺喜燥,肺恨燥,肺易患燥。这时,人们容易出现口干、鼻干、喉干、咳嗽等问题。建议平时饮食应“......
2019-10-09
想要养好精气神 这三个时辰一定要睡觉
中医养生,就是遵循人们每天按人体的本性去做,什么时间做什么时间的事情。睡眠也应该顺应自然规律,按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病,若想要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠,这三个时辰一定要睡觉......
2023-10-19
夏季六招养好精气神 不熬夜少生气不发火
夏季天气炎热,人们的情绪总是会出现波动,烦躁不安,在加上很多人运动量是少之又少,到了夏季各种冰冷食物更是大受欢迎等等这些,会让我们的身体也跟着受伤害,所以在夏季时节,我们要徐汇养精蓄锐,养好人体的三大宝:精、气、神、精......
2023-10-16
督脉 精气神的源泉
受访专家:佛山市中医院针灸科主任医师钟伟泉督脉起于胞中,下出会阴,沿着背部正中线上行入脑内,沿头部正中线,经头顶过额、鼻部,直至唇系带,即上牙床正中与上唇内侧连在一起的细薄带状物。督脉与任脉上交于唇,下交于会......
2016-10-20
六大方法助女人养出“精气神”
您最近是不是感觉浑身没劲,整天病怏怏、无精打采的?如果出现这种情况,大家千万要注意,这是你的身体在帮你反射信息,你可能某个生活环节出现了问题,大家这时候需要及时找出原因,并尽快纠正,找回那个活力四射的自己。那女人如......
2023-10-17
七种方法帮你快速恢复精气神
面对越来越快的生活节奏,相信不少人在生活中,应该经常会遇到没有精神的情况吧,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?没有精神应该怎么办呢?相信大家很想了解一下,其实,应对没精神的情况,很简单,也非常容易掌握,下面就让我们来好......
2017-02-02
六种药膳补足精气神
生活节奏的加快,让很多年轻人,岁数不大,身体就开始走下坡路。由于现在人加倍地贪黑起早,很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏磨虚了,所以这个时候我们最好通过我们的饮食来帮助我们补肾。五味点心:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5......
2023-10-15
精气神不足怎么调理好
精气十足是我们都渴望的,生活中,我们都是需要好好的关心一下自己的身体的,如果身体不舒服的,对我们的健康也会有一定的影响的。中医认为做好了养好精气神才能美丽常在,不仅如此还能健康长寿,那么如果精气神不足怎么办......
2017-10-03
腰酸背痛怎么办 这么做立马活出精气神
最近不知道怎么回事儿,总是感觉腰酸背痛、头晕眼花、手脚发麻、肩颈疼痛,浑身不得劲儿......去医院检查呢,又总是找不到原因,不知道该咋办才好。什么是八段锦呢?它是中国传统的保健功法,自宋朝以来就有了,简单易行,功效显著......
2018-11-14
白领上班精气神不足怎么办
精气十足是我们都渴望的,生活中,我们都是需要好好的关心一下自己的身体的,如果身体不舒服的,对我们的健康也会有一定的影响的。中医认为做好了养好精气神才能美丽常在,不仅如此还能健康长寿,那么如果精气神不足怎么办呢,其实......
2017-01-02
经常愣神是精神病吗
愣神指发呆。一般情况下,经常发呆是不是精神病,取决于经常发呆的原因。具体情况分析如下:1、不是如果晚上长时间熬夜,没有得到充足的睡眠,可能会导致用脑过度,进而产生经常发呆的情况。同时,长期处于紧张状态、学习或工作压......
2023-10-08
全身没力气打不起精神是怎么回事
夏天来了老是感觉全身没力气打不起精神,这是什么原因啊,难道只是天气的原因吗?贫血头晕、无力、没精神是贫血的早期症状,这主要是因为贫血患者缺乏血红蛋白,导致人体重要的器官供氧不足,从而引起相应的功能障碍。而当大脑血......
2017-03-24
精神发育迟滞属于精神病吗 精神发育迟滞是精神病吗
精神发育迟滞是指个体在发育阶段,由生物学因素、心理社会因素等原因所引起,以智力发育不全或受阻和社会适应困难为主要特征的一组综合征。那么精神发育迟滞属于精神病吗,接下来就为大家解答这个问题。精神发育迟滞属于精......
2023-11-09
精神紧张怎么办 精神紧张怎么治疗
在现实生活中,很多人都会出现精神紧张,精神紧张就需要通过一些方法得到改善,精神紧张怎么办?精神紧张怎么办精神压力可以通过按摩、药物或心理治疗来治疗。按摩时常选择头、面、颈等穴位,如风池、百会、太阳穴。经常使用......
2023-11-06
如何养好精神 精神气到底该怎么样
精气十足是我们都渴望的,生活中,我们都是需要好好的关心一下自己的身体的,如果身体不舒服的,对我们的健康也会有一定的影响的。中医认为做好了养好精气神才能美丽常在,不仅如此还能健康长寿,那么如果精气神不足怎么办呢,其实......
2017-07-21
精神残疾是不是就是精神病
精神残疾是不是就是精神病,需根据精神残疾的严重程度进行分析。一、不是精神残疾主要是受到外界环境或是事件的刺激,导致的心理损伤或精神障碍。如果症状较轻,比如维持时间不到一年,通常不属于精神病,但可能会造成抑郁症,同......
2023-10-10
全身乏力心慌气短没精神的原因
全身乏力心慌气短没精神可能是生理现象和病理现象导致的,比如低血糖、抑郁症等原因导致,根据不同情况,选择合适的治疗方法。一、生理现象如果患者没有良好的作息习惯,长期熬夜,导致严重睡眠不足,起床后会出现心慌气短,伴随全......
2023-10-14
女性更易患精神病?如何鉴别精神病
女性更易患精神病?如何鉴别精神病是一种严重的精神科,据调查精神病患者的男女比例失调,女性的患病几率要比男性大得多,那么究竟为何女性更易患精神病呢?我们又应该如何鉴别精神病呢?如何鉴别精神病?有些患者是缓慢发病的,早期......
2023-10-18
肚子胀气、没精神、全身无力
肚子是指腹部,腹部胀气、没精神、全身无力考虑与睡眠不足的生理因素有关,但也有可能是由于消化不良、缺铁性贫血等病理因素所导致。可通过家庭护理、药物干预的方式进行缓解。具体分析如下:一、生理因素人体在睡眠不足的......
2023-10-31
今日头条
1
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
2
年轻人得了白内障怎么办 年轻人得白内障怎么办
3
芡实去湿气吗 芡实去湿气要炒熟吗
4
脑垂体分泌生长激素不足怎么办 脑垂体分泌生长激素不
5
进境羊驼首次检出Q热病毒 已被依法扑杀
6
宝宝一岁七个月还不会说话是什么原因 宝宝一岁七个月
7
2岁孩子口腔溃疡怎么办 2岁孩子口腔溃疡怎么治疗
8
吃什么能减肥
9
糖尿病可以喝凉白水吗 糖尿病可以不可以喝凉白水
10
射频溶脂和吸脂哪个效果好
每日精选
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2017-12-25
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐
2023-10-18
雨水节气饮食养生
2016-09-21
为什么男人爱喝酒
2018-12-24
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
2023-10-16
热门标签
血糖高是否能吃土豆
自然流产后多久可以怀孕
什么是核酸检测
这样才能
普及率
羊骨
治疗眼疲劳
痛经到底有多痛
硫酸亚铁有什么作用
糖尿病老人是否可以喝鲜牛奶
甲状腺结节那种情况需要手术
用后瘙痒
铁心
孕妇血小板压积偏高怎么回事怎么办
牛黄上清片
怀孕后的注意事项
巧治耳鸣的方法
吞咽反射迟钝
最新文章
90岁老人独守糖果屋 因为专注所以长寿
腊八粥什么时候喝早上还是晚上 腊八粥和八宝粥有啥区别
火龙果的功效与作用
英男童习惯咬人致其母亲向专家求助
手指经常抽筋要警惕这几种疾病
怎么测量血压才最准确 高血压饮食注意事项
口腔溃疡长什么样,口腔溃疡长的样子
皇帝柑的皮可以做陈皮吗 皇帝柑的皮怎样制成陈皮
榴梿有点酸吃了怎么补救 榴梿肉酸酸的是不是坏掉了
治疗胸前的白癜风该怎么办