手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关畅通的养生内容
“腰为肾之府” 腰部锻炼法使你气血畅通
一、前屈后伸两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5~10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。二、转胯回旋两腿开立,稍宽于肩,双手叉腰,调匀呼吸。以腰为中轴,胯先按顺时针方向,作水平旋转运动,然后再按......
2023-10-18
怎样使血管畅通更健康
想要让血管畅通更健康,可通过运动按摩、热敷、吃药等方式促进血液流通。血液循环不通畅可能伴随缺血部位及组织的不适症状,若持续无法缓解会造成不可逆的损伤,如局部坏死。1、运动按摩运动及按摩可在一定程度上加快血液......
2023-11-03
五个护肤雷区不能踩 频繁去角质畅通毛孔
爱美是女人的天性,大多数女性都知道护肤,但是护肤方法对不对,那就不一定知道来,你是不是觉得你的皮肤不变好反而更差了,尽管你每天都很用心地去呵护自己的皮肤,如果是这种情况,那么,你很可能踩中了护肤雷区,使用了错误的护肤方......
2023-10-16
10种方法让经络畅通
身体经络堵住怎么办?10种方法让经络畅通我们的身体是由很多的经络组成的,如果经络不通的话,那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢?经络不通的表现有哪些呢?如果知道自己的经络是否畅通呢?下面我们就来看......
2023-10-18
怎样保持人体经络畅通 这些窍门帮助你
薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉......
2023-10-11
保护血管吃什么好 多吃这些人体血管清净畅通
血管保健的几种食疗方案,下面我们讲几种有助于保护我们血管的食疗方案。保护血管吃什么第一个就是山楂咱们前面讲过醋对血管是有好处的,能够软化血管。山楂既有醋的酸味,又含有机酸,可以软化血管,又可以降低血脂和血糖,所以......
2017-07-12
保护血管吃什么好 多吃这些人体血管清净畅通
生活当中很多人会出现血管不好的症状,其实我们是可以吃一些食物来调理的,那么吃什么食物对血管好呢?对血管好的食物有哪些呢?下面一起来看看吧。保护血管吃什么好葡萄多吃一些葡萄,可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作用,降低血......
2018-09-05
介绍三种养生饮食 让您的经络畅通
1.红枣生姜粥:作用:清理毛孔操作:红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评:热热地喝上一碗,让身体轻微发汗,把毛孔中的脏东西轻轻撮出去,达到调和气血,疏通体内外的通路。2.巧用老丝瓜:作用;借食物的气导引经络操作:老丝瓜1条,切碎炒......
2023-10-18
怎样确定输卵管是否畅通
输卵管是女性的生殖器官,主要功能是排卵的。如果输卵管发生堵塞或者不通,这种情况就会导致女性无法正常发育,需要尽快疏通。那么,怎样确定输卵管是否畅通呢?接下来为大家解答一下。怎样确定输卵管是否畅通想要知道输卵管是......
2023-10-12
四个检查全身经络畅通方法 经络畅通的方法
经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪l四种方法呢?一起来看看。四个检查全身经络畅通方法1、身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通畅的最简便方法,就是捏一下自......
2023-10-15
木耳姜红枣能通血管吗 一碗汤让血管畅通、血栓一扫光!
黑木耳红枣加上姜,当做汤喝,能让血管畅通、血栓一扫光,还有补肾功效,下面就来介绍下具体的做法。红枣木耳汤食材:10克的黑木耳,3片姜,5枚红枣。制作方法:1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即......
2017-07-11
最亲民的滋补佳品 每天吃一点血管畅通
提到滋补品,我们首先想到的一定是人参、鹿茸、燕窝、虫草等,价格高昂且久负盛名的那一类。而有些食材却因为价格亲民,反而被忽视了出众的滋补效果。银耳,就是典型的一种。它柔软洁白,富有弹性,形状像是一朵绽放的菊花。不但......
2023-10-19
怎么判断自己是不是经络畅通
过血法用自己一只手攥紧另一只手的手腕,当过一分钟左右的时候,会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,这时候,突然松开手腕,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会逐渐从白色变成红色,这种现象就称为过血。判......
2023-10-08
怎样保持人体经络畅通 注意七个方面
薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉......
2023-10-11
胀奶怎么办 胀奶比生产还痛!让乳腺畅通的六要点
哺乳妈妈们都希望泌乳顺畅,乳腺能跟水管一样畅通,宝宝需要多少,只要打开身体的开关,就顺利输送多少奶水,但操作不当常会导致,乳腺不听使唤,该怎么做才能预防乳腺不顺畅呢?奶水分泌的原理当宝宝吸吮妈妈的乳房时,就会刺激妈妈大......
2018-03-31
经常大便不顺畅可能和饮食有关吗 大便不畅通是什么原因引起的
可能因为大便排便的顺畅不顺畅,跟我们饮食习惯生活习惯有很大的关系。如果我们在饮食的时候吃的过于精细,或者吃的量过少,含有的膳食纤维太少,或者是我们饮食中水分含量太少,都可能出现大便不顺畅,临床上我们管这种不顺畅叫......
2023-11-07
年轻人血液循环不畅通的表现有哪些
年轻人血液循环不畅通一般会出现手脚冰凉、身体疲乏、脱发、肢体麻木、记忆力下降等症状表现。具体分析如下:1、手脚冰凉如果年轻人身体里的血液循环不通畅,可能会引起手脚冰凉。四肢处在血液循环的末端,在血液循环不通......
2023-10-09
头痛疲劳怎么回事 头痛疲劳是肋骨受压迫!1招畅通呼吸平衡自律神经
平时常听到肩颈僵硬、髋关节僵硬,而大家是否有注意过自己的肋骨呢?肩颈僵硬、容易疲劳、免疫力低落、自律神经失调,其实都很可能是来自于肋骨的活动迟钝!透过简单的肋骨伸展操,放松肩膀、背后、胸口以及手臂肌肉,提高体内含......
2019-02-17
怎么检查输卵管是否畅通 检查输卵管畅通的方法
输卵管,为女性一对细长而弯曲的肌性管道。长10~12cm,直径约5mm,位于子宫底两侧,包裹在子宫韧带上缘内。自子宫两角分别伸展至左、右卵巢,则是输送卵细胞进入子宫的管道。那么,怎么检查输卵管是否畅通呢?接下来就为大家解答这......
2023-10-09
三款食谱轻松达到经络畅通
1.红枣生姜粥:清理毛孔操作:红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评:热热地喝上一碗,让身体轻微发汗,把毛孔中的脏东西轻轻撮出去,达到调和气血,疏通体内外的通路。2.巧用老丝瓜:借食物的气导引经络操作:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研......
2023-10-11
23
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2
冬季预防感冒的方法
3
吃了柿子还能吃螃蟹吗 吃螃蟹隔多久能吃柿子
4
子宫后位是否影响第三代试管婴儿成功率
5
sars是什么病的简称 sars的传播途径
6
牛皮癣心理治疗的相关介绍
7
心脏不舒服的患者可以吃丹参滴丸吗
8
健美锻炼后如何恢复肌肉
9
宝宝湿疹涂母乳好了 宝宝湿疹涂母乳治愈了
10
脖子上长白斑怎么治疗好呢
每日精选
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐
2023-10-18
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
2018-02-21
热门标签
年轻人胸闷心慌心跳快
怎么办雌性激素低
关节炎的治疗方法有哪些
鼓包
浅表萎缩性胃炎伴糜烂
肺tb
肺功能失常是什么原因
宝爸
苦瓜泡水能降血压吗
弥漫性脂肪肝的意思
尿黄是肾阴虚吗
肠道出血和痔疮出血的区别
牙龈肿包怎么办
枸杞加什么最补肾壮阳
43岁血压正常值是多少
前查
聚氨酯
轻度中暑怎么办
最新文章
新生儿呛奶怎么回事
小孩抽动是什么症状
宝宝多大可以睡枕头
蒸山药要去皮吗 蒸山药蒸多久能熟
得胆结石吃什么药
10大雌性激素多的食物
突然气闷难受怎么解决
喝薏米粉可以除湿吗 喝薏米粉除湿需要长期喝吗
煮好的茶叶蛋可以保存多久 煮茶叶蛋用什么茶叶好
高检:针对孕产妇儿童生产销售假药者应从重处罚