手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关揉腹操的养生内容
揉腹操什么时候做效果最好
由于个人体质不同,一般没有揉腹操什么时候做效果最好的说法,揉腹操在入睡前或起床时做效果比较好。具体分析如下:揉腹操是一种通过用手按摩或揉搓腹部来刺激腹部肌肉和内脏器官的运动方式。揉腹操具有刺激消化系统、放松......
2023-10-08
白领常揉腹好处多多
白领经常坐在办公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患,具有良好的治疗作用。1.促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内......
2023-10-15
健身操腹部减肥 健身操能优先减腹部吗
现在不少人都选择健身操来锻炼自己,减肥人士更是希望通过它起到减脂瘦身的效果,而腹部脂肪往往是大家最想也最难去掉的,所以很多人会关心了,健身操可以减腹部吗?什么健身操可以减腹部呢?健身操可以腹部减肥吗健身操可以腹部......
2017-12-02
宗筋疗法揉耻骨的操作步骤
宗筋疗法揉耻骨一般是针对耻骨上缘、耻骨下缘、腹股沟等部位进行。以耻骨上缘为例,具体操作步骤如下:1、和患者充分沟通,描述过程中会出现的不适,让患者做好心理准备。2、医生确定耻骨上缘位置(于脐下方一掌宽的部位)。3、......
2023-10-30
自动揉腹仪器危害
自动揉腹仪器危害,一般包括辐射、皮肤损伤、腹部不适等。1、辐射如果使用的自动揉腹仪器质量不合格,可能会因为长时间使用,导致接触辐射的量超过人体能够承受的范围,引起免疫力下降。2、皮肤损伤一般情况下,使用自动揉腹仪......
2023-11-02
便秘按腹部有效果吗 便秘怎么揉腹
睡前醒后,仰卧床上,用右手顺时针方向绕脐按摩腹部,即我们常说的“摩腹”,这是一种备受历代养生家推崇的养生方式,可用于防治多种慢性疾病,那么便秘按腹部有效果吗?便秘按腹部有效果吗有效果。腹部是人体重要的部位,内有胃,肠,......
2018-10-10
抽腹水的操作步骤
抽腹水是在无菌条件下进行的一项操作,需要在专业的医疗医护人员指导下进行,常规操作有消毒、铺巾、麻醉、抽水、置管,抽水之后要记量,还要将腹水送检,腹水抽完之后所需要包扎和固定。具体操作如下:1、根据病情和需要,患者可......
2023-11-03
腹腔注射操作要点
腹腔注射操作要点是全程需要在无菌的环境中操作。腹腔注射先对注射部位消毒,然后通过用无菌的针头把药推入到腹腔里面,起到治疗疾病的作用。腹腔注射需在正规医院进行操作。在腹腔注射前,医护人员与患者或者家属充分的沟......
2023-11-03
揉腹的六大神奇功效 睡前按揉助睡眠
经常揉腹养生功效多。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁......
2023-10-16
剖腹产后如何揉肚子
一般情况如下,剖腹产后对腹部进行按摩,有利于减轻腹痛和肥胖,还可以帮助恶露的排出。其具体操作步骤如下:1、产妇平卧于床上。2、产妇将双手置于肚脐,从上腹缓慢移动到小腹,有节律性的重复3到4遍。3、用三指叠按于腹部上中......
2023-10-29
女性常揉腹部的好处 具体如何揉腹
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对......
2018-01-26
揉一揉自己的腹部有利于肠道的蠕动
前段时间回家拜访了一位长辈,寒暄过后,话题就落在了他的身体状况上。退休以后,由于缺少锻炼,他的体重一路飙升。随着体重的增加,什么“三高”啊,关节炎啊一连串的问题都来了,成天大把大把地吃药让他叫苦连天,见到我连忙讨要减......
2018-11-10
揉腹的功效与作用
揉腹相信有很多人都有过这样的动作,其实一般情况下,经常揉肚子可以促进腹部血液循环,促进肠胃蠕动,有利于消化吸收。那么,揉腹的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。揉腹的功效与作用1、治疗便秘揉腹可增加腹肌和肠......
2023-10-10
经常揉腹有什么好处 揉腹有你想不到的效果
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人......
2017-01-12
常揉腹部的六大功效
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人......
2023-10-15
揉肚子有什么好处 小小揉腹功效多
揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位,加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强。治便秘很多有便秘的人不喜欢吃药,有的吃药就好,不吃药病情就又回到起点,形成了依赖。其实可以试试揉腹,让身体......
2017-01-27
揉腹的好处
脾胃是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。揉腹的好处1、......
2023-10-19
揉腹有什么好处 揉腹的正确手法
腹部,是多个重要脏腑器官的聚集、存放之地。胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑都在腹部,女子胞(子宫)也在腹部。中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳......
2018-07-24
收腹健身操有效收腹
时下,从事健身锻炼的女性越来越多,但是很多人由于工作和生活的种种原因,都没有时间参与健身锻炼,导致自己的身材慢慢的开始走样。下面就带大家一起去学习一套可以塑造魔鬼身材的收腹健美操,赶紧去认识一下。1、拱背运动(1)......
2023-10-15
揉腹的功效与作用 揉腹有什么好处
揉腹用得比较多的,估计就是吃撑的时候肚子难受揉一下,但在中医眼中,揉腹是有养生功效的,那么揉腹的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。揉腹的功效与作用1.消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉......
2023-10-20
今日头条
1
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2
冬天吃白菜的好处 白菜不能这样吃
3
女人可以吃人参吗 女人吃人参怎么吃效果好
4
一碗陈皮水,帮你搞定消化不良
5
芡实什么人不适合吃 吃芡实有什么好处
6
医疗器械问题产品一级召回
7
包子蒸多久才熟 包子蒸熟后几分钟开盖
8
银耳要泡多久才能煮 干银耳泡一晚上有毒吗
9
春天里吃野菜正当时 尝鲜您还得悠着点
10
常见鱼鳞病预防方法有什么呢?
每日精选
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2023-10-29
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
热门标签
拿铁助排便
女人盗汗最简单的治疗
田七的药用价值与吃法
腋下淋巴结肿大症状
小儿支气管肺炎多久能治愈
打疫苗后多久喝酒
流行性感冒应该吃什么蔬菜好
桃子吃多了放屁
肝硬化4期
白藜芦醇
郊外
退行性关节炎能自愈
动脉硬化挂什么科
耳朵听不清
体检时如何降低血压
冬天手脚出汗怎么调理
三阴乳腺癌分哪几种
补骨脂的作用及使用方法
最新文章
不是生理期却少量出血怎么回事 不是生理期却少量出血的原因
广地龙的功效与作用
结核性淋巴炎是什么 结核性淋巴炎有哪些
黄体血肿是什么 黄体血肿指什么
一个离婚女人发自内心的忠告,没结婚的一定要看看!
女人吃阿胶糕的6大好处 阿胶糕是每天吃还是隔天吃
肺结核痰检多久出结果 肺结核痰检多长时间出结果
腹肌发达了还有小肚子吗 有小肚子的人练腹肌吗
肝痛是怎么回事 肝痛怎么回事
角质层薄有红血丝怎么办