有时候下雨天外出没带伞，回来后淋成了落汤鸡，很容易受寒感冒，这种时候喝什么能驱寒呢？直接喝白开水能驱寒吗？白开水水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以......

宫寒是很多女性朋友都会有的毛病，尤其到了寒冷的冬天，女性不足以抵御冬季的严寒更容易出现宫寒的症状。宫寒不但会引起痛经等不适症状，严重还可能引起不孕不育哦。那么宫寒应该怎样调理?宫寒应该吃哪些食物?下面我们就带......

12月22日就是我国非常重要的节气冬至，冬至后数九开始，这也标志着冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病发生，或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病，影响健康。因此防......

驱寒保暖是冬季养生的首要任务之一，如何暖身是人们最关注的话题。一到寒冬季节，很多人便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。冬季驱寒，除了注意穿衣起居外，还要多加运动，加上饮食调理，这样才能真正达到御寒的效果。那么冬......

因为冬季气候寒冷，人体的生理机能处于抑制、收缩的状态，抵抗力也慢慢下降。这个时候，如果多吃红色食物，可以滋补身体、补血益气，提高人体的抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体哦。红薯红薯入脾、肾二经，可“补脾胃，益气力，御风寒......

已经进入数九的阶段了，意味着天气也会越来越冷。天气寒冷，相信大伙都会在家给自己煲汤来喝，不仅饱口福，还能暖胃。其实除了喝汤，在寒冷的冬天，喝茶也是不错的暖身方式哦！那冬天适合喝什么茶？下面为大家推荐4款茶饮，让你过一个......

1.艾叶煮蛋：扫净女性体寒材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。2.艾叶红糖荷包蛋材料:艾叶，红......

茉莉花茶可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神之外，还能清热解暑、健脾安神、化湿，减轻肠胃不适、经痛及止腹痛，对于女性的生理、生殖机能也有保健作用，并能滋润肌肤、养颜美容。菊花茶具......

近日，气温骤降，许多人都开始想尽办法做好防寒保暖，但有些人的做法可能并不科学。冬季防寒保健有哪些误区？下面，小编带您一起梳理。冬季驱寒有哪些误区喝酒驱寒天冷了，很多人都喜欢喝两口酒暖暖身子。解析：喝酒能够增加热量驱......

后台有些妈妈留言，表示生完孩子后，就变得格外怕冷，到冬天手脚冰凉，很难捂暖，还腰酸背痛的，如此出现这些情况，则可能是宫寒了。补血暖身食物有很多，不是非得是人参阿胶。当归羊肉汤当归是最常用的中药之一，具有补血活血、调经止......

冬天温度太低了，无论是出门还是在家都感觉好冷，想要吃些什么来驱寒，不知道吃什么比较好呢？当归羊肉汤功效：当归是中药，其味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的效果，羊肉也属于温补肉类，归胃、脾......

鱼类：鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。肉类：羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。鸡肉温......

湿气重也会增加人的患病风险，容易使身体出现浮肿，甚至是排便不畅，影响皮肤的健康，在皮肤新陈代谢出现紊乱的时候，导致毒素堆积，很容易使脸上出现痘痘、痤疮。那么，夏天出汗是不是能排出湿气和寒气呢？接下来就为大家解答这个问......

日本妹子为何不怕冷教你冬季穿丝袜怎么保暖冬季穿打底裤、紧身裤是防寒的有效方法，但你是否也想偶尔穿一穿看起来时尚的筒袜呢？寒冷的冬季穿筒袜如何保持体温？下面为您介绍穿筒袜也不会感到寒冷的4个小技巧。1在尾骨上贴......

在现实生活中，寒气是无口不入的。人体一旦受了寒，就会生病感冒，非常不好。所以，我们都尽量的不希望受到寒气的侵蚀，避免寒气侵入我们的身体，使我们生病感冒，让我们的身体遭受损伤。但是，人总有疏忽的时候。当寒气侵入我们的身......

驱寒的食物，南方的天气偏湿冷，也是真正侵入体的冷，日常我们应该多吃些驱寒的食物，那驱寒的食物都有什么呢？下面是10种常见的有温阳散寒作用的食材，用它们给孩子驱驱寒吧！当归首先给大家推荐的就是当归。宝妈们在做菜的时候，都......

宫寒吃什么好，一般来说女性要比男性更为怕冷，原因就是女性在冬季易被宫寒盯上。宫寒的危害很多，例如气色差，长斑，妇科病发病率高等等。当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛......

小寒节气到来，天气越来越冷，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下几款......

人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。手脚冰冷都是身体有寒气的表现，腿部寒气重会影响腿部经络血管的收缩，血气运行变慢，就会出现腿凉，腿酸胀疼痛无力的现象，情况严重还会影响腿部正常使用。那么，腿上排寒气最快......

进入秋季，天气转凉，早晚温差大，特别容易寒气入体，这个时候要注意防寒，按摩3个穴位能驱寒益气补肾，可以通过对身体穴位的按摩来治疗一些常见疾病，而且不用花钱就可治病强身，每个人都可以做到，下面就来看看都有哪些穴位吧。神阙......