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相关家常的养生内容

怎么做卤肉麻酱拌饭家常 卤肉麻酱拌饭有哪些营养价值

怎么做卤肉麻酱拌饭家常 卤肉麻酱拌饭有哪些营养价值

食材牛肉50克白菜50克甘蓝50克米饭一碗油少许酱油两勺糖一勺麻酱两勺1牛肉切片牛肉切片。2然后切丁,泡在凉水中去掉血水然后切丁,泡在凉水中去掉血水。3白菜切丝,洗净,焯熟白菜切丝,洗净,焯熟。4把焯熟的白菜浸泡在凉水中把......
2023-10-17
秋季滋润皮肤家常养生粥推荐

秋季滋润皮肤家常养生粥推荐

1.枸杞粥先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用,有补肾益血、养阴益目功用。2.乌鸡肉粥准备乌鸡一只,粳米300克,盐,香油少许.乌鸡切块同粳米同煮,然后加少许调味,滴几滴香油即可,用于贫血、营养不良等。3.栗子粥栗......
2023-10-08
黄瓜炒肉的家常做法

黄瓜炒肉的家常做法

食材黄瓜一根五花肉半斤盐少许蚝油少许鸡精少许蒜3瓣五花肉挑选新鲜的、层次分明的,一条五花肉洗净待用;锅内加水烧开,放入五花肉,煮大约八分熟,时间大约十五分(看肉的厚度决定)煮好的五花肉捞起控干,待凉了切块;一根黄瓜斩四......
2023-10-17
家常小白菜的做法

家常小白菜的做法

食材小白菜(2棵)花生油(适量)盐(1瓣)1小白菜切段小白菜切段。锅内放花生油,烧热放蒜头爆香2放入小白菜大火快炒放入小白菜大火快炒。3炒几分钟即可装碟啦炒几分钟即可装碟啦。注意事项热油时小心滚油溅出......
2023-10-17
牛肉的七种家常做法

牛肉的七种家常做法

牛肉堪称肉类的最爱了,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。今天就给大家带来N种美味牛肉的做法,新手也能做出饭店的味道,家宴拿出来,倍儿有面子!蚝油牛肉用最简单的食材,做有饭店味道的菜,简单......
2023-10-17
红烧红怎么做——家常红烧肉

红烧红怎么做——家常红烧肉

食材五花肉500克生抽3茶匙葱1根清水900毫升姜3片八角3粒冰糖30克桂皮适量料酒1茶匙老抽2茶匙准备好所有食材姜洗净切片,八角、桂皮、葱段洗净备用五花肉用小刀刮去猪皮上的脏物,然后洗净锅内烧开水,把五花肉焯烫约2、3分......
2023-10-17
私房菜家常营养菜:胡萝卜丁肉煎豆腐

私房菜家常营养菜:胡萝卜丁肉煎豆腐

食材胡萝卜1根豆腐8块猪肉1小块大蒜4瓣姜一小块青辣椒2个朝天椒3个将食材洗净,豆腐对角切开成三角形状,胡萝卜切小丁,猪肉剁大末,青辣椒切小块,姜蒜和朝天椒切末1起锅,下油,将油烧热开始煎豆腐起锅,下油,将油烧热开始煎豆腐。......
2023-10-17
油炸菠菜丸子的家常做法

油炸菠菜丸子的家常做法

食材菠菜500g面包渣适量面粉适量鸡精适量盐适量植物油适量葱花适量首先将菠菜去根、择好、洗净、控水备用。将水烧开,将菠菜放进去焯一下,可以熟一点。立马再放入冷水里面过一下。1用手将多余的水去掉,攥干水分用手将多......
2023-10-17
秋冬滋补喝什么汤 教你几款家常白萝卜汤做法

秋冬滋补喝什么汤 教你几款家常白萝卜汤做法

白萝卜汤的家常做法做法一主料:萝卜200克、黄花菜30克,老母鸡汤。做法:先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟,清洗两到三次,挤干水备用。白萝卜洗净后切块,黄花菜用水泡发、洗净。锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入1块家乐浓汤......
2023-10-17
怎么做素炒苦菊好吃?素炒苦菊家常版

怎么做素炒苦菊好吃?素炒苦菊家常版

食材苦菊400克盐,蒜,干辣椒等适量把苦菊清洗干净,尤其是根部和缝隙的泥土,要仔细清洗,把坏死的叶片摘除。蒜和辣椒分别切片切段,用这种干红辣椒,主要是要那个辣味。起油锅爆香蒜和辣椒,如果辣椒很辣的话,要小心别被呛着。出来......
2023-10-17
胡萝卜炒腊肠的家常做法

胡萝卜炒腊肠的家常做法

食材胡萝卜2条腊肠5根蒜2瓣盐适量胡萝卜炒腊肠的家常做法顺着清水将胡萝卜身上的泥冲洗干净!将胡萝卜削皮,切2寸长的段!然后切片备用!腊肠用清水冲洗干净,切薄薄的一片片!蒜头拍扁,切碎,备用!热锅,下少量的油,油融化后下腊肠,将腊......
2023-10-17
简单家常营养菜:白萝卜丝水煮鲫鱼

简单家常营养菜:白萝卜丝水煮鲫鱼

食材白萝卜1/2个鲫鱼一斤大白菜适量辣椒适量姜适量1准备好主食材,鲫鱼、白萝卜和姜准备好主食材,鲫鱼、白萝卜和姜。将白萝卜去皮切丝、姜切片放入鲫鱼一起腌制15分左右去腥(可以撒一点毛毛盐和一点生抽,不喜欢的可以不加......
2023-10-17
家常炸鸡翅不要面包糠吗 炸鸡翅用淀粉还是面粉

家常炸鸡翅不要面包糠吗 炸鸡翅用淀粉还是面粉

鸡翅是一种常见的食物,肉质滑嫩,味道爽口,其做法也是多种多样的,那么家常炸鸡翅不要面包糠吗?家常炸鸡翅不要面包糠吗可以,根据自己的烹饪方式即可。家常炸鸡翅的烹饪方式有很多种,其可以带有面包糠,也可以不带有面包糠,所以只......
2020-07-28
家常饭菜随意做——炝芹菜

家常饭菜随意做——炝芹菜

食材芹菜一斤木耳适量虾米适量将木耳预先用水泡发好,然后洗干净,略微撕一下备用。1将海米清洗,浸泡一会,捞出备用将海米清洗,浸泡一会,捞出备用。2将芹菜摘去根叶,洗净,切成段将芹菜摘去根叶,洗净,切成段。锅中加水,大火烧开,放入......
2023-10-17
西红柿炒鸡蛋的家常做法

西红柿炒鸡蛋的家常做法

食材西红柿1个鸡蛋2个食用油适量盐适量糖适量醋少许首先洗干净西红柿,并且切成大小均匀的小块,鸡蛋搅拌成蛋液状态备用。锅内放入适量的食用油,等油变热之后放入搅好的鸡蛋液,炒熟出锅。炒锅利加入一点食用油,将切好的西红......
2023-10-17
做家常米酒的简易方法

做家常米酒的简易方法

1做饭做饭。像平时做饭一样,将糯米洗净,用电饭锅煲一锅饭。2降温降温。饭熟后,打开盖子,用筷子翻动一下,将热饭放凉至30℃左右。3拌酒曲拌酒曲。将适量酒曲加入糯米饭中,拌匀。4装坛装坛。将拌好酒曲的米饭装入事先洗净的坛......
2023-10-17
元宵节六款家常食谱

元宵节六款家常食谱

元宵节吃什么呢?正月十五是中国传统节日元宵节,元宵节少不了吃元宵,除了吃元宵外,元宵节还有哪些美味的家常菜谱呢?今天小编就给大家介绍几款家常菜谱,给元宵节餐桌上增添更多色彩,健康美味都不能少,下面就跟小编来学学这几......
2023-10-16
家常美味——海蜇头拌银耳

家常美味——海蜇头拌银耳

食材海蜇头150g粉丝50g泡发银耳200g洋葱半个油3汤勺蒜蓉酱3汤勺我用的是即食海蜇头,用开水烫过清洗干净。1银耳泡发后摘成小朵银耳泡发后摘成小朵。煮锅烧开水,水开,把银耳煮2分钟捞出控去水分晾凉。2粉丝煮熟,放在凉开水......
2023-10-17
家常美味红烧带鱼的制作方法

家常美味红烧带鱼的制作方法

食材带鱼2斤鸡蛋2个油1勺半盐5g葱一段姜一块蒜半头白酒2勺糖2勺醋3勺酱油1勺花椒面1g味精1g超市里买来的带鱼带鱼段,去掉肠肚等脏东西,要把内脏的黑皮彻底弄掉,清洗好,撒盐腌上2个小时准备两个鸡蛋,实际上用一个就够了把鸡......
2023-10-17
鲍鱼的家常做法 八款鲍鱼食谱营养美味

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鲍鱼的营养价值丰富,鲍鱼的含有的蛋白质和脂肪都比较高,那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗?鲍鱼的家常做法有哪些?下面小编教大家鲍鱼的八种家常做法,美味又营养,赶紧来看看吧。一、香菇鲍鱼材料鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,2......
2023-10-16