手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关保证的养生内容
怎么减肥有效不反弹 做到这6点保证不反弹
很多人减肥成功之后,最怕的就是反弹,那么有好的减肥方法才是最重要的,下面就一起来看看,怎么减肥有效不反弹吧!要养成良好的生活习惯当你的体重减下来就必须维护好这个结果。在进餐的时候要细嚼慢咽,每一口都多嚼几下,将食物......
2018-04-12
皮肤干燥吃什么补水 常吃这个保证让你肌肤水嫩嫩
入冬了,空气寒冷干燥,难免皮肤缺水,喉咙冒烟、呼吸不爽,得吃点生津润肺、止燥补水的食物才舒服。那么皮肤干燥吃什么补水?下面一起来看看吧。米汤米汤被称为天下第一补,本身含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2、维C以及磷......
2017-02-22
吃什么可以延缓卵巢衰老 常吃这个保证让你越吃越年轻
现在的生活品质越来越高了,但是环境还有饮食作息没有原来的好了,很多的女人因为种种原因卵巢功能衰退的厉害,那么吃什么可以延缓卵巢衰老?下面一起来看看吧。菠菜做法:取一把新鲜的菠菜,洗净切碎,加入调料和面粉拌匀,上锅蒸10......
2017-03-20
经期结束第一天同房会怀孕吗 相信这个谁也无法保证
月经刚刚结束的第一天一般属于安全期内,同房时不会怀孕,那么事实果真如此吗?经期结束第一天同房真的不会怀孕吗?经期结束第一天同房会怀孕吗一般不会经期结束后的第一天还属于安全期内,所以一般在这个时间段同房是不会怀孕......
2016-11-24
孕期运动注意事项 准妈妈知道这些才能保证安全
很多孕妈妈为了能在生产时更加顺利,以及保持身材,会想要在孕期进行一些运动,那在孕期运动的注意事项有哪些?不熟悉的运动不做原则上,在孕期中运动绝对是好事,但要挑选自己熟悉的运动,因为我们禁不起运动伤害,一旦造成运动伤害......
2017-09-14
孕妇必吃的12种食物 保证营养的供给
怀孕的妈妈们是个特殊的群体,她们需要更多的呵护与关怀,饮食也是要非常注意的。所以小编今天为大家介绍孕妇必吃的12种食物,我们一起来看看孕妇必吃的12种食物。板栗消除疲劳营养成分:叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素......
2016-09-22
如何保证不失眠 怎样才能保证良好的睡眠
引起失眠的原因多种多样,但其根本在于物质身体的失衡。为了保证良好的睡眠,睡前需要做到“五不”。不过饱道医讲“胃不和则寝不安”,因为晚上人要休息,脾胃也需要休息,晚餐吃的过饱会加重脾胃的负担,扰动脾胃的阳气,从而影响......
2019-07-15
怎么样可以预防掉头发 这7个前提一定要保证
大家对脱发的关注度已经空前之高了,是否脱发甚至包括发际线是否合乎审美需求,都肯定是以后的大众审美主流意识,想保住颜值,第一步肯定需要保住头发。保证睡眠多数90后脱发的原因并不是因为营养不足,而是在于经常熬夜上网、......
2018-03-14
气垫bb霜需要定妆吗 弄明白后保证你不脱妆
气垫bb霜有着遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔、防晒等作用,大多数时候都以底妆的形式存在,当然也能用来补妆,那么用完气垫bb霜后需要定妆吗?气垫bb霜需要定妆吗需要。气垫bb霜内含护肤成分,使用后皮肤会比较滋润,但是如果是油性皮......
2017-05-04
怎样保证母乳的质量
初为人母的女性,由于缺乏经验,对母乳喂养信心不足、喂养方法不当、喂奶次数太少或每次喂奶时间太短等,最终导致母乳的质和量都下降。那要怎样做,才能保证产妇有充足的乳汁呢?早期开奶如果生产顺利,母子健康状况良好,婴儿娩出......
2016-11-24
儿童一天睡多久合适,保证睡眠有什么好处
很多父母都会意识到,睡眠似乎和孩子的情绪有关系。当他们累了想睡觉却还没睡着时,通常也是脾气最糟糕的时候。但很多父母没意识到睡眠会多深刻得影响到孩子的各个方面。一大堆的科学家都已经发现,睡眠会影响孩子的心血管......
2018-07-20
肥胖症饮食怎么治疗 饮食调理怎么保证营养
肥胖症的饮食必须控制。其目的,一方面,通过"饥饿疗法”消耗体内积聚过多的脂肪;另-方面,要防止新的不必要的脂肪组织形成。一般来说,肥胖者的饮食应根据肥胖程度而加以控制。轻中度肥胖怎么饮食调理对轻度或中度肥胖者,......
2018-03-11
怀孕后怎么补充营养 这样吃才能保证宝宝健康发育
怀孕后怎么补充营养,怀孕了以后,准妈妈该怎么吃?怎样补?大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。那么,从怀孕初期开始怎......
2016-09-05
安全期没有射在里面会怀孕吗 谁也无法保证
安全期是针对女性来说比较安全的一个时间都段,这个时间段同房不容易怀孕,那么安全期没有射在里面会不会怀孕呢?安全期一定不会怀孕吗安全期主要是月经来潮的前5天和后4天,这个时间段同房一般不会怀孕。但安全期同房并不是......
2017-11-23
哺乳期妈妈吃什么好 才能保证宝宝最好的母乳喂养!
母乳喂养是公认的对宝贝最好的喂养方式,妈妈的健康对乳汁分泌以及乳汁的营养有很大的影响。要想宝贝吃得营养,妈妈首先要掌握健康的饮食规则,不然对宝贝和妈妈都有危害。新妈妈并不是补得越多越好妈妈产后身体较为虚弱,在......
2017-05-06
男人吃什么对身体最好 4类食物保证营养
男人吃什么对身体最好,现代社会,男性的压力大,熬夜加班是常有的事,那么,男性日常生活需要哪些营养才能保证身体所需呢?粗粮粗粮含有丰富的B族维生素、矿物质、膳食纤维。研究显示,粗粮的消费量和慢性病呈“负相关”关系,多吃......
2017-10-25
孕期避免长胖的习惯,孕期该如何保证健康
怀孕期间,体重增长是正常现象。有些妈妈只长宝宝而自己不长肉,生完立刻恢复原样。有些妈妈却是自己和孩子“共同成长”,而且分娩后也无法恢复孕前状态。看着那些迅速恢复的妈妈,再看看自己身上的一圈圈一层层,好难过!孕期避......
2019-03-14
几点起床最好 保证睡眠时间充足更重要
偶尔赖床,对身体也挺好总听说有个最佳起床时间几点起床对身体最好?保证睡眠时间充足更重要网上搜一下最佳起床时间,答案五花八门,还各有各的道理。出现这种情况,只有一个原因,那就是——压根儿没有所谓的最佳起床时间。没有......
2017-04-11
霜降如何养生 养好五脏保证健康
霜降,是秋天的最后节气,它的出现意味着大家马上就进入冬天了。民间有谚语“霜降一过百草枯”,一过霜降天气更凉、更燥了,人体正气更容易被侵袭,此时养生尤其要注重养好五脏之气。俗话说“人活一口气”,中医认为气是构成和维......
2018-06-22
痛风熬夜怎么办 保证睡眠摆在首位
我们知道熬夜是引起痛风的原因之一,那么痛风熬夜的人该怎么办呢?保证充足的睡眠熬夜会诱发痛风的发生,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足等不良生活习惯。因此充足的睡眠是缓解痛风的重中之重,因为充足......
2016-08-27
22
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2
白血病会传染吗 白血病有什么危害
3
左后腋窝下连肩膀疼是怎么回事
4
这4招让你轻松预防乳房下垂
5
干粽叶和鲜粽叶哪个好 鲜粽叶需要煮吗
6
红薯长出了紫色的芽还能吃吗 红薯能减肥还是增肥
7
下腹突然坠胀疼痛是怎么回事 下腹突然坠胀疼痛原因
8
石榴吃了会上火吗 孕妇吃石榴上火吗
9
小便黄是阴虚还是阳虚 小便黄会是阴虚还是阳虚
10
结肠毛细血管扩张严重吗
每日精选
戴避孕套影响快感吗
2018-05-28
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2023-10-17
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2023-10-29
热门标签
腮腺炎疫苗是几类疫苗
rbc分布宽度变异系数偏低是什么意思
焦虑引起胸闷气短
新冠疫苗接种后多久能喝酒
便秘的人会发胖吗
体检前一晚能吃药
姜黄是什么
生理性海水对过敏性鼻炎有用吗
药大
痛经相当于开几指
流感病毒来势汹汹
直肠炎可以吃代可可脂巧克力吗
破伤风杆菌是什么
得颈椎病的原因
全长
心绞痛能治好吗
肝功能是否能检查出肝癌
熬夜对女性的危害
最新文章
久蹲后突然站立为什么会眼前发黑 久蹲后突然站立眼前为啥会发黑呢
腹泻拉水可以自愈吗
如何判断是灰指甲 灰指甲的症状是什么
脑乐静口服液什么人不能吃 脑乐静口服液哪些人不能吃
肾虚怎么调理 推荐17个中医药方重振雄风
开水冲鸡蛋汤的功效 开水冲鸡蛋的正确做法
前一天喝酒第二天可以打新冠疫苗吗 新冠疫苗接种前多久不能喝酒
晨吐发生在怀孕多久
上火可以喝咖啡吗 上火后能不能喝咖啡
发烧应该冷却额头? 七个保健误区你被坑了吗