黑木耳，又名黑甘蓝、黑木耳、黑木耳，属于木耳属，是我国珍贵的药食两用胶质菌类，也是国际公认的保健食品。它是中国黑木耳之乡；那么，痛风可以吃黑木耳吗？痛风可以吃黑木耳吗痛风的人可以吃木耳，尤其是干木耳。虽然是一种高嘌呤......

黑木耳和白木耳的营养价值黑木耳的作用：黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。黑木耳含有丰富......

黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢?下面一起来看一下吧。......

黑木耳是我们生活中常见的一种真菌，其中的营养价值以及食用价值是很高的，深受人们的喜爱和欢迎，但有人说黑木耳泡久了有毒，那么黑木耳泡多久有毒？黑木耳能泡多久？黑木耳泡多久有毒黑木耳有没有毒，主要和侵泡温度有关，和时间关......

其貌不扬功效惊人黑木耳竟然如此滋补黑木耳的功效1、头发白多吃黑木耳人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，专家建议，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促......

我们都知道，黑木耳在泡发之后才能食用。泡发黑木耳的方法有很多，不同的方法所需的时间也会有所不同。那么黑木耳泡久了能吃吗？黑木耳泡多久可以吃呢？黑木耳泡了5天还能吃吗用凉水的泡好的木耳可以浸泡3~5天都不会坏，不过要......

健康的养生是特别重要的事情，那么，我们在日常生活中，该怎么保养自己的身体呢，对于黑木耳粉大家又有哪些了解呢，不要着急，今天，小编就带大家一起来了解一下，感兴趣的朋友不要走开啦，来看看吧！！黑木耳粉的功效1、黑木耳粉中的钙是......

黑木耳是一道营养价值很高的菜，男女老幼皆宜，适量的吃黑木耳可以给身体提供丰富的营养，那么吃黑木耳有减肥的效果吗?吃黑木耳有减肥的效果吗黑木耳是一种高营养低热量的食材，对我们的健康起到的帮助有很多，尤其是减肥瘦身......

黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特，含有人们所需要的营养成分因此很多的人都喜欢用木耳来做菜，下面我们就详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。1、抗辐射及抗炎作用小鼠腹腔注射木耳多糖100mg/kg，连续7d对60Co&gamm......

黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石......

木耳是我们平时吃饭经常可以见到的一种食物,它可以作为配菜,也可以作为主菜,都是一道非常美味的食材。同时也也是一道营养价值非常高的食物,平时餐桌上也是随处可见,少不了的就是木耳了。很多人对于木耳的功效可能并......

木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。常吃黑木耳的好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪......

黑木耳是一种药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品，但一般吃的黑木耳都是干制品，需要提前浸泡才能食用，不知道黑木耳在辣椒水里泡了几天还可不可以吃呢？黑木耳在辣椒水里泡几天还可以吃吗泡太久的木耳不建议食用，一则......

黑木耳是一种营养非常丰富的食物，而且黑木耳有很好的减肥排毒的效果，那么在瘦身减肥期间如何利用黑木耳来减肥呢?下面小编就要介绍给大家几种黑木耳减肥食谱，帮助大家快速高效的达到瘦身减肥的目的，同时还能保证每日身体......

有一种食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是木耳，它的好处，一双手都数不过来。每天吃5~10克黑木耳，保护我们的血压和心脏，工作起来精力充沛。是非常著名的养生食材。黑木耳的功效黑木耳最大的特点就是以......

黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。下面为大家介绍吃黑木耳的好处。常吃黑木耳的好处1、清理......

木耳是一种黑色的菜，所以它对补肾是非常好的，它的营养价值在于搭配和烹饪，黑木耳的营养价值非常高，而且具有一定的药用价值，它里面含有人体必须的8种胺基酸和许多的维生素，还含有丰富的胶质，黑木耳的营养价值还不仅如此，它还......

我们的日常生活当中，黑木耳是一种常见的菌类食品，黑木耳具有特别高的营养价值；那么，黑木耳减肥有用吗？黑木耳减肥有用吗生活中多吃黑木耳有助于减肥。因为黑木耳含有很多膳食纤维。这类物质有助于胃肠蠕动，更好地消化肠道功......

黑木耳是生长在朽木上的一种食用菌，又名木鹅，云耳，耳子，因其颜色呈淡褐色，形状似人耳而得名。黑木耳不仅味美，而且有很多的养生功效，下面我们就来看看黑木耳的功效与作用。黑木耳的功效与作用1.预防疾病黑木耳含有维生素K和......

食材胡萝卜1根青椒4个熏肠1根水发黑木耳50g食盐3g生抽适量植物油10ml葱1棵胡萝卜洗净切成片儿，水发木耳洗净，用手撕成小块儿青椒洗净切成块状，熏肠切成片儿热锅凉油放葱段爆香，放入胡萝卜片儿然后依次放入黑木耳块儿，青椒......