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相关男性正确提肛教程视频的养生内容
男性正确提肛教程
一般情况下,提肛运动包括站立位和仰卧位两种情况。以站立位为例,具体步骤如下:1、患者排空膀胱,全身放松站立。2、将大腿及臀部用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时向上提收肛门,持续3~5秒。3、配合呼气,全身放松,一提一松则是完成......
2023-10-30
抽腹水视频教程
抽腹水即腹膜腔穿刺术,一般用于检查腹腔积液的性质确定病因,或者在腹腔内给药。需要在专业的医疗医护人员指导下进行,具体操作如下:1、患者排空尿液后进入治疗室,听从医生指导取平卧位。2、在B超引导下定位穿刺点,常规消毒......
2023-11-02
量血压的正确姿势视频
一般情况下,量血压的姿势为坐位或者卧位,若病情需要,有时也会测站立时血压。以坐位测量为例,其具体操作步骤如下:1、测量前休息5分钟左右,保持情绪平稳。2、将血压计、袖带与心脏保持在同一平面上,上臂自然下垂后肘部跟前臂......
2023-10-30
打肝素手臂针视频教程
一般情况下,肝素在手臂上通常采用皮下注射,然后通过血液循环,使药物作用于患病部位,改善不适症状,进而达到治疗的目的。其具体操作步骤如下:1、确定注射点,一般位于上臂三角肌的下缘。2、使用碘伏对注射点进行局部消毒。3、......
2023-11-02
提肛运动的正确做法
提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。那么提肛运动的正确做法是什么呢?我们一起来了解一下。提肛运动的正确做法1、运动过程在进行提肛运动时可选择站位或坐位,全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气提收......
2023-10-12
腹部推拿按摩手法视频教程
腹部推拿按摩有通经活络、活血化瘀、改善局部气血循环等诸多功效,推拿按摩需在医生指导下进行操作,正确的推拿按摩手法如下:1、腹部推拿按摩时,患者仰卧位,医生坐于患者右侧。2、医生清洁双手后,将右手手掌面紧贴在患者肚脐......
2023-11-02
如何正确的练习提肛
一般情况下,可以通过站立提肛、仰卧提肛、坐姿提肛等方式进行正确的练习提肛。具体内容如下:1、站立提肛在站立锻炼的过程中需要规律的收缩臀部的肌肉,保证身体的放松,然后逐渐向上提肛。提肛时需要收紧肛部肌肉再放松,一......
2023-11-01
宫寒怎么艾灸视频教程
宫寒是妇女肾阳不足,胞宫不得温煦的表现,艾灸可以有效改善宫寒。艾灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸,不过,艾灸需要由专业人员进行操作。具体操作如下:1、艾灸前,患者在医生指导下露出施灸的位置。2、医......
2023-11-02
中医刮痧视频教程 刮痧的方法
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,具体操作如下:1、准备好刮痧用......
2023-11-03
提肛运动怎么做才正确
一般情况下,提肛运动是站立提肛、坐位提肛、仰卧提肛这些方式做才正确。具体内容如下:1、站立提肛两脚交叉站立,这时候双手要插在腰上,保持脚尖踮起,收回臀部。在站立的时候向上收紧肛部肌肉5秒钟,再进行10秒钟的放松,一次做......
2023-10-12
正确提肛呼吸法 提肛对痔疮有用吗
现在很多久坐的人群,比如学生、上班族等,都有可能会患有痔疮,听说提肛呼吸法可以治疗痔疮,那正确的方法是什么呢?正确提肛呼吸法吸气时收缩,呼吸时放松。提肛呼吸是中医里面的一种气功调息方法,即在人体吸气的时候有意识地将......
2022-01-13
下颚线提升视频全过程 下颚线怎么提升
下颌线提升可以通过肉毒素注射或者线雕以及手术提升治疗。下面介绍线雕提升下颌线全过程:1.用手术记号笔在下颌部位进行划线设计。2.使用碘伏对以下颌线穿刺点为中心,延伸周围10-15厘米的地方进行消毒。3.给下颌部敷上1......
2023-11-03
剖宫产手术消毒视频教程
剖宫产术是经腹切开子宫取出胎儿的手术,一般采用碘伏来进行消毒。进行手术好选择到正规的医院,医院设备会比较先进操作会更加安全。具体操作如下:1、孕妇进入手术室,呈平卧位躺在手术台上,麻醉师给予麻醉,同时,手术医生进行......
2023-11-02
胎心监测仪使用视频教程
一般情况下,使用胎心监测仪时,先在孕妇肚子上绑上探头,再看显示器上的数据判断胎儿情况。其具体操作步骤如下:1、胎心监测仪建议在孕16周以后,餐后30~60分钟内进行监测。2、孕妇在无电磁干扰的环境下,取平卧位。3、在孕妇的......
2023-10-29
提肛运动的正确做法 提肛与缩肛的区别
女性在生产之后,以及便秘、痔疮的人群,医生经常会建议多做提肛运动,那么提肛运动的正确做法是什么样的呢?提肛运动的正确做法提肛运动只需要有规律地收缩臀部的肌肉,向上提肛,然后放松,做法非常多样:1.站立提肛运动两腿分立与......
2019-11-16
宫颈活检术全过程视频教学
宫颈活检术主要是检测宫颈是否存在病变或者感染等相应的情况,一般是通过内检的方式取宫颈的分泌物进行病理检测。检查需前往正规医院进行操作,具体操作步骤如下:1、患者取平躺位,臀部靠近床边,放到支腿架上,最大限度显露会......
2023-10-29
结扎手术视频教程
结扎手术包括男性结扎手术和女性结扎手术。结扎手术需前往正规医院去做,这里以女性结扎手术为例,具体操作步骤如下:1、排空膀胱,取仰卧臀高位,进行常规消毒、铺巾。2、在下腹正中耻骨联合上做纵向切口,切口长度大约在2CM-3C......
2023-10-30
静脉曲张按摩视频教程
静脉曲张一般可以按摩腿部、足三里穴、阴囊等部位。一旦出现异常情况,建议患者及时到医院检查,在医生的指导下进行治疗,避免出现严重情况。以按摩足三里穴为例,具体操作如下:1、患者在医生指导下取平卧位,身心放松。2、医生......
2023-11-02
脑血栓康复按摩视频教程
脑血栓患者会出现肢体功能障碍的现象,一般可以通过康复按摩的方法进行治疗。按摩需在医生的指导下进行操作,具体手法如下:1、患者取平卧位,医生站在患者头部位置,手指指腹轻轻按在两耳尖连线中点处的百会穴上。2、从此穴开......
2023-11-02
提肛运动怎么做才正确 提肛运动的正确做法
提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后再放松,肛门一提一松就是提肛运动。在平时的生活中,如果大家可以结合自身机体的实际,进行正常的肛门部位锻炼,还可以增加其直肠的收缩力,最终达到缓解便秘的目的。那么提肛运动怎么做......
2023-10-20
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备孕期间要注意什么 这些千万别犯
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什么是脓疱性银屑病
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牛皮癣患者平时要注意哪些
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