手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关指滑按摩手法的养生内容
指滑按摩手法
一般情况下,指滑按摩常用于全身按摩或特定部位的按摩。其具体操作步骤如下:1、选择温度适中的环境,操作者在手上涂抹按摩油,以减少摩擦。2、被按摩者取俯卧位,并进行全身放松。3、以食指、中指无名指的指腹为触点,在按摩区......
2023-10-29
按摩手指可防病祛病 按摩拇指可缓解心脏疾病
那么手指可以帮助我们防病祛病,因为我们的手指上有许多穴位是直通五脏六腑,经常按摩手指,可以养五脏六腑。那么如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小编要教大家如何按摩手指防病治病,只要学会这些按摩手法,就可远离医生,......
2023-10-16
按摩手法有哪些 有哪些按摩手法
常用的按摩手法有以下几种,按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按,指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或......
2023-11-10
按摩催乳手法过程 催乳按摩的方法
女性生完孩子后,乳胀会导致疼痛,乳腺管或多或少存在不畅通,不及时处理,乳胀,乳腺炎,乳汁分泌减少等问题会随之出现,按摩能理气活血,舒筋通络,利用按摩可以疏通乳腺管,解决乳汁分泌减少问题,下面就来看看按摩催乳手法过程。普通型......
2018-01-30
膝盖滑膜炎按摩手法视频
膝盖滑膜炎按摩能有效的减轻滑膜炎导致的膝关节疼痛及活动受限等临床症状。按摩需专业人士进行操作,具体操作如下:1、患者取仰卧位躺在治疗床上,放松患肢肌肉。2、医生一手扶住患肢的踝关节,一手拇指及其余四指置于膝关节......
2023-11-02
按摩手指穴位可瘦身
我们每天都用手来做这做那,却很少会对手指进行按摩,其实手指上还是有很多穴位的,这些穴位还能帮助我们进行减肥,不同的手指穴位对应不同的身体部位,利用这些穴位我们可以做到轻松减肥,那么如何利用手指上的穴位减肥呢?下面......
2023-10-16
脚底按摩好处及按摩手法
现在脚底按摩越来越流行,随着人们保健意识的增强,多种多样的脚底按摩横空出世,使广大群众获益不浅,也大大便利了生活,提高了生活质量。脚底按摩养生功效很多,下面小编就为大家盘点脚底按摩的养生好处及按摩手法,一起来了解一......
2023-10-16
瘦手臂的按摩手法 按摩手臂会瘦吗
手臂修长,肌肉紧致,肤色白嫩,也是影响形体美的关键因素,而胖胖的手臂则是很多人的苦恼,蝴蝶袖般的上臂赘肉是公认的最难消的部位,要摆脱这些赘肉,按摩是个不错的方法,下面就来看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三里燃烧脂肪定位取......
2017-12-28
夏季感冒难受 治疗试试手指按摩指压法
夏季感冒试试“指压法”当鼻子很堵或者流鼻涕时可以试试按压迎香穴。迎香穴是鼻翼两侧下面的穴道。用两个食指轻轻地按压三分钟左右就能缓解流鼻涕和鼻窦炎等症状。按压人体静脉聚集的百会穴可以缓解头痛。百会位于头......
2023-10-18
手指如何按摩 按摩方法都有哪些
对于我们大家来说,身体健康还是非常的必要的,如何更好的护理呢,捏手指的好处还是很多的,对于手指的按摩我们可能都不知道有哪些好处的,但是其实每天按摩手指一分钟好处可能你都想不到,那么对于手指按摩有什么样的神奇功效呢......
2017-11-06
腹部按摩手法
腹部按摩可以起到健运脾胃、疏通经络的作用,对脾胃虚弱、虚寒腹痛的患者有一定好处。具体操作步骤如下:1、操作者起床后排空膀胱。2、选择站立位,双脚与肩同宽,放松站立。3、操作者将双手交叉重叠放于腹部,从下腹部回旋按......
2023-10-29
按摩手指头有什么作用 按摩手指有哪些好处
和很多的按摩一样,脚部按摩会让人很舒服。手指按摩也是一样的,也是会有很好的效果,很多人不知道其实心脑血管疾病都是跟很多的穴位息息相关的。那么按摩手指头有什么作用?和很多的按摩一样,脚部按摩会让人很舒服。手指按......
2018-11-02
丰胸按摩手法
爱美是女人的天性,丰满的胸部是女性曲线美的重要部分,统统传统的按摩手法不仅可以满足女性对胸部肌肉的健美,而且安全方便,深受广大女性所喜爱。现在将常用的丰胸按摩手法总结如下,爱美女性可根据自己需要选择练习。恢复弹......
2019-01-27
自我丰胸的按摩手法 在家丰胸按摩手法
丰满的胸部人人都想拥有,圆润的胸部能够让你穿什么都好看,但是事与愿违呀,现实中很多女孩子都是平胸的,尤其是生育后很多姐妹胸部不仅萎缩,而且会有下垂干瘪的现象。许多姐妹想方设法的想改变自己,却一直无从下手,或者没有见......
2020-03-26
丰胸按摩手法怎么做 丰胸按摩手法怎么做
丰胸的按摩手法有以下几种,第一、集中式,双手放在乳房的外侧,由虎口向上压,然后从内向外,一直抬到乳房的外侧,然后松手,这样的重复练习15-25次。第二、抚摸式,用左手轻轻的抚摸右侧的乳房,右侧抚摸左侧乳房,每侧共抚摸三分钟。......
2023-11-10
手指这么做竟可防癌 五指按摩治病手法
近年来癌症的发病率逐年提高,已经成为威胁人类健康的重要疾病,很多人谈癌色变,现实生活中很多癌症发现的时候已经是晚期了,治愈率比较低,那么我们在日常生活中怎样来防癌呢?有什么好的简单的防癌方法么?小编告诉大家,我们平......
2017-04-20
养生按摩手法
养生按摩具有消除疲劳,调整体内环境的变化,增强体质,健美防衰,延长寿命等好处。具体操作步骤如下:1、医生清洁双手,涂抹按摩油。2、医生使用大拇指指面按在两眉中间皮肤,以手臂带动手指,从下到上进行节律性的按摩。注意力度适......
2023-10-29
面部按摩手法
按摩能够帮助放松肌肉,消除皮肤,对面部进行按摩能够帮助改善面部的血液循环,恢复面部气色,具有美容效果。下面为大家介绍面部按摩的基本手法。推搓手法单手或者是双手着力于局部,用轻柔手法做单向的移动或者是前后的移动,让......
2016-10-18
滑肉门在左侧还是右侧 滑肉门的按摩手法
爱美是人的天性,每个人都希望有苗条的身材,每天坚持不懈的按揉滑肉门穴位,不失为一个简单有效的好方法,那么滑肉门在左侧还是右侧?具体怎么定位呢?滑肉门在左侧还是右侧滑肉门左右两侧各有一个穴道。该穴位属于足阳明胃经经......
2019-01-15
头部按摩手法 头部的按摩养生方法
擦法:用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢,不要用力,要有节奏地进行,切不可以忽快忽慢,要均匀适度。这种手法能起到舒筋活骨的作用,可以提高皮肤温度,洁肤,使皮肤具有光泽,改善汗腺与皮脂腺的功能。按法:用中指的指腹在......
2023-10-08
今日头条
1
下半身肥胖该怎么减
2
喉咙干可以喝蜂蜜水吗
3
女人腋下黑像脏的一样怎么办
4
连续打胎两次会怎么样 连续打开两次有什么影响
5
经常睡觉不枕枕头对人身有什么好处 不用枕头的好处
6
洋葱蒸水的作用 洋葱蒸水婴儿可以吃吗
7
脑溢血半边瘫痪怎么办 脑溢血半边瘫痪怎么治疗
8
为什么脸上的雀斑越来越多 脸上的雀斑越来越多的原因
9
84消毒液有无味的吗 84消毒液怎么稀释喷洒
10
白癜风的症状通过情绪调节能缓解吗
每日精选
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
2023-11-03
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
办公室恋情的好处
2019-05-18
找对象应该聊点什么
2016-08-29
热门标签
刺梨干果的好处
干知了有什么药用价值
吃完饭想吐
hiv有哪些症状
全身疲乏无力怎么回事
急性附睾炎的症状是否明显
发冷可以吃小柴胡吗
发烧恶心拉肚子是怎么回事
性交易
卒中、认知功能障碍、神经康复
长期喝豆浆有哪些危害
扁桃体与后槽牙一起肿
内眦赘
下巴及腮帮两侧发酸
月经危险期是什么时候
肩胛骨缝酸痛咯吱响的原因
小男孩口臭怎么回事
术后血糖
最新文章
桃子去火还是上火 桃子和药能一起吃吗
做肾部保养的好处有哪些 做肾部保养有什么好处
按摩哪个部位对肺部好 怎么按摩对肺好
如何提高睡眠质量 失眠怎么治疗
尿道结石碎石后需要休息多久 尿结石手术后休息多久
类风湿性关节炎不能吃什么食物 类风湿性关节炎什么食物吃不成
一天一个橘子上火吗 一天吃几个橘子上火
小脑轻度萎缩能治好吗 小脑轻度萎缩可以治好吗
预防痔疮到底有哪些方法
原地踏步有锻炼效果吗 原地踏步锻炼哪里部位