一般情况下，一天喝1kg酸奶属于过量摄入，不利于身体健康。具体分析如下：酸奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、磷等营养成分，能补充人体所需营养，具有促进消化，增加食欲的作用。但由于酸奶中含有乳糖，如果一天摄入1kg酸......

露肉的季节即将到来，减肥心切可以理解，可是过于偏激的减肥行为是要伤身体的，无论是吃得特别特别少，还是动得特别特别多！近日，武汉的马女士为减肥每天跑步3个多小时，忽然感到双脚酸痛，尿中带血，被诊断为“横纹肌溶解综合征”。......

一般情况下，阿奇霉素偶尔一次过量，不会对身体造成不适；但如果长期过量，可能会导致肠道损伤、肝脏损伤、肾脏损伤等。具体分析如下：1、肠道损伤药物最常见的副作用是会出现胃肠道反应，这是因为药物刺激到患者的胃肠道黏膜，引......

生蚝是一种常见的海产品，营养价值比较高，在生活中很多人喜欢吃，但生蚝不宜食用过量，避免对自身健康造成威胁，那生蚝吃多了会怎么样？一次吃30个生蚝过量吗？可能会导致肥胖生蚝就是牡蛎，俗称海蛎子，是生活中常见的一种海产品，其中......

维生素B12过量的症状可能会出现食欲缺乏、尿酸高、过敏等症状，根据不同情况选择合适的方法进行治疗。1、食欲缺乏当体内的维生素B2过量时，会增加身体负担，如果胃部受到刺激，会导致食欲不振，出现胃部不舒服的情况。可以通过......

一般情况下，运动过量膝盖疼冷敷还是热敷，应在医生指导下根据膝盖疼痛的时间段进行分析。具体如下：1、冷敷如果是刚刚发生的急性损伤或疼痛加重，在72小时内应遵医嘱采取冷敷的方式进行改善，比如通过使用冰袋或浸湿的毛巾对......

我们都知道人体需要补钙，小孩子补钙是为了长高，成年人也需要补钙的，老年人骨质疏松之后更是要补钙，那么吃什么补钙呢?补钙的食物有哪些呢?是不是一味的要补钙呢?补钙过量会怎样呢?下面就给大家介绍一下过量补钙的危害吧。......

杨梅是一种常见的水果，其营养价值以及食用价值都是很高的，那一次吃一斤杨梅会怎么样？吃多少杨梅算过量？和小编一起看看吧！一次吃一斤杨梅会怎么样具体如下：杨梅味甘酸性温，其中含有大量的酸性物质以及维生素以及膳食纤维素，过......

一般情况下，如果是正常人，吃2000g葡萄算过量；如果是糖尿病人，吃250g葡萄算过量。具体分析如下：1、2000g正常人身体素质较好，而且肠道消化能力比较强，没有任何的基础疾病，日常是可以吃一些葡萄，补充身体内所需的营养物质，维持人......

孕妇每天吃1200iu维生素d3一般不属于过量。但是由于个体差异较大，服用的剂量还需在专业医生的指导下进行。孕期为了满足宝宝的发育，孕妇和宝宝都需要补钙，但是钙不容易吸收，所以就需要服用维生素d3促进钙吸收。同时服用维......

最近家里都很喜欢吃柚子，一次性可以吃掉一整个，一次吃一个柚子过量吗？吃太多柚子会怎么样？一次吃一个柚子过量吗不建议一次吃一个。柚子营养价值较高，含有维生素、果糖，胡萝卜素等营养成分，以及各类微量元素，但是柚子性凉，一次......

中国古树《食货志》记载“酒为百药之长，饮必适量”，嗜酒之徒只片面强调“百药之长”而忽略其适量。日本诗歌称酒为“害生之水”，说酒是损害肝脏和肠胃的祸首。事实上很多证据也显示过量饮酒对身体是有很大伤害的。刺激胃......

美国灾难性运动伤害研究中心最新的监测结果表明，从1983-1993年，有160例死亡事故并不是由运动创伤造成的。每年在每百万运动员中，发生死亡的情况是1.16至14.50人。其中中学女生死亡率最低，而大学男生死亡率最高。心血管损......

一般情况下，每天吃豆腐超过400克算过量。具体内容如下：豆腐是日常饮食中比较常见的食物，豆腐中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮以及赖氨酸、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量的吃豆腐可以为身体补充能量和补充蛋白质。通常......

现在越来越多的人选择注射肉毒素来时下美容的目的，但是因为操作不当、医生经验不足等等原因，可能会出现肉毒素注射过量的问题。那么出现肉毒素注射过量的话，我们应该怎么办呢？等待自然代谢肉毒素注射过量的话，可以通过等待......

葡萄干中含有十分丰富的铁、铜、镁和钙等营养素，对贫血症很有效。过量吃葡萄干会怎么样1、葡萄干含糖量高，有些时候吃多了，会让你食不下饭，毕竟人日常所需的含糖量有限，过多了会导致血糖升高，时间久了难免会引发糖尿病，毕竟......

随着凉茶的市场占有率越来越高，很多人开始将凉茶当做普通饮料饮用，那么经常喝凉茶对身体好吗？经常喝凉茶对身体好吗凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料，虽然它被称作“凉茶”，但事实上它属于“药”。俗话说，是药三分毒......

蚊香是生活中常见的一种驱蚊产品，在生活中是比较受欢迎的，那么蚊香吸入过量头晕怎么办？蚊香恶心想吐是什么原因？蚊香吸入过量头晕怎么办根据自身情况而定。蚊香吸入过多，出现了头晕的症状时，首先需要及时脱离有蚊香的换进，最......

长期大量的饮酒会伤害中枢神经系统、造成肝病、影响生殖系统还会危害心脏。饮酒过量对人体伤害是很大的，容易导致肝功能负担过重，可引起转氨酶升高，时间久了还容易出现酒精肝、肝硬化，严重的还可能导致肝癌。另外酒精还会......

很多食物中都含有咖啡因，如果摄入太多，可能会影响生育力、心脏健康和睡眠品质。因此，当你尝试戒断咖啡因时，可以食用优格、鸡蛋、南瓜子和杏仁等来帮助舒缓你的症状，并让你保持一整天的活力和能量。哪些食物可以帮助戒掉咖......