春季如何养肝?春季是养肝的大好时节，想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于春季怎样养肝这个问题，小编教你一些对策。1、过量饮酒原因......

现代医学证明：针灸戒烟的机理是针刺后诱发体内产生大量的内源性阿片样物质，从而弥补因内源性成瘾物质尼古丁供应中止所造成的阿片类物质缺乏的症状，从而达到戒烟目的下。近日，在国家中医药管理局和香港卫生署推行的中医针......

一旦患有强迫症，通过系统化、规范化地治疗，包括药物治疗、心理治疗和自我调节，可以摆脱强迫症的不良影响和痛苦，那么怎么改掉强迫症？怎么改掉强迫症为了摆脱强迫症，需要通过心理治疗和药物治疗来改善。心理治疗：要到正规医院......

孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑?如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。1......

一、怕“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间......

改掉孩子晚睡的习惯方法有建立规律的作息时间表、创建睡前准备程序、控制电子产品使用、创造舒适的睡眠环境、适量的做运动等，具体分析如下：1、建立规律的作息时间表创建一个稳定的作息时间表对孩子来说非常重要。确保......

小孩子还不是很懂事，总是按着自己的想法做事，所以会在不经意间养成一些坏习惯。这些坏习惯可能很小，很容易被爸爸妈妈忽视，就算父母发现了，也常常会觉得孩子还小而总是迁就他们。但是，孩子的坏习惯一旦养成，可就很难修改了，如......

一、久看电视喝浓茶看电视打发时间是一般人的普遍生活状态，这看似最安全的活动，却潜藏着危机。据《国际流行病学杂志》研究表明，哪怕是身体健康的人，长时间看电视也可能会有致命后果。看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%，......

强迫症与患者的个性、心理、社会等因素有一定的关系。例如，婚姻失败、工作挫折和生活中的人际紧张会给患者带来一些负面情绪。当患者不能很好地处理这些情绪时，就会焦虑，患上强迫症。那么怎样改掉强迫症？怎样改掉强迫症想......

核心提示：人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面......

快改掉5个错误卫生习惯起床就叠被子叠被子本来是个不错的习惯，但如果起床就叠辈子的话，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，......

近视几乎已成为现代人的标准。随着高科技电子设备的普及，近视人群的年龄也在逐渐缩小，如何恢复近视已经成为大家非常关心的问题。那么怎么才可以改掉近视眼？怎么才可以改掉近视眼如果真的发生近视，近视不会自然恢复。也就......

宝宝吃奶睡觉主要有以下原因：1、妈妈母乳不足，宝宝吃奶的时候要花费很大的力气，导致宝宝过于疲劳慢慢就睡着了。2、婴儿的睡眠时间长，导致宝宝在吃奶的时候也会不知不觉的睡着。3、妈妈的怀抱让宝宝有安全感，让宝宝非常放......

现在人们的生活水平渐渐提高，更多人关注养生了，养生这件事我们每时每刻都在做，但是日常生活中，总会有一些坏习惯让我们的养生效果适得其反，那么日常中哪些坏习惯不利于健康呢?下面小编就为大家总结了12个坏习惯，大家可要及......

夏季潮湿闷热，容易导致人体湿热。如果感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体不利索——说明湿气重啦，看看你是不是有这八个坏习惯。八个坏习惯1、睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状。睡好觉，也能让我们的身体更轻......

不孕不育不仅与女性有关和男性也有很大的关联。男性不孕，又被称为男性不育症是由于男性因素引起的不育一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常......

注意卫生，热爱清洁是我们良好的生活习惯。然而，如果卫生和爱干净超过了合理和正确的范围，这将是一种强迫症状。这种强迫卫生、爱干净的行为超出了合理范围，可以称为洁癖。当洁癖的症状非常严重时，是会影响我们的生活和工作......

1.养成积极勤奋的习惯，改掉做事拖拉的习惯：很多熬夜的人都是因为白天的工作没有做完，必须晚上加班加点的完成，白天总觉得还有时间，做事喜欢拖拉，拖到必须做的时候才做，因此改掉熬夜习惯，必须从改掉拖拉习惯做起，养成积极勤奋的......

“年纪轻轻，之前好好的，一查出来就已经是尿毒症”，这种例子并不少见。而伤肾的源头，往往来自于人们“明明知道，却天天在犯”的坏习惯。伤肾“五宗罪”1、疯狂补肾不少人以为，补肾就是补肾脏，这其实是一个误区。中医所指的“......

生活中是不是总是会有咬指甲的习惯呢？不管是小时候还是长大后都是会有，为什么会这么喜欢咬指甲呢？想要改掉这个毛病怎么做？咬指甲的原因是什么精神原因咬指甲其实是一种下意识的动作，大多数是因为精神原因导致的，而且这种情......