南方人一般平时吃的主食主要是大米，辅食有蔬菜，鱼肉，猪肉，鸡肉之类的，但是这些食物是属于一般的普食，如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的，则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢？下面为大家介绍。......

气郁即人体内气机运行不畅。气负责推动血液的运行,气郁不畅则会影响血液对身体的濡养,：使脾不升清、运化失健，还会扰乱心神，使其不能调畅情志，于是就容易出现气机郁结，导致心情抑郁、性格内向、敏感多疑，即气郁体质。气郁体......

俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。以下五个饮食的原则，可以写下来，贴在冰箱上，经常提醒自己。食物多样来点粗不同的食物提供的营养素不同，没......

气虚体质是指身体的气不足而导致身体虚弱的一种体质。气虚体质的人，通常体力和精力都明显不济,稍微活动一下或工作、：运动时间稍长就有疲劳不适的感觉，与人们经常说的亚健康状态相似。气虚体质的饮食原则饮食以补气养气......

尿毒症的饮食原则。饮食对于尿毒症患者来说起着十分关键的作用。因此，尿毒症患者掌握饮食的原则是十分有必要的。以下是有关尿毒症饮食的原则，希望对您有所帮助!尿毒症的饮食原则。尿毒症饮食原则一、尿毒症患者怎样安......

肝硬化是一种比较严重的疾病，主要是一种由各种原因长期复发引起的肝脏损害。肝硬化患者会有大量肝细胞坏死，经常感到疲倦，腹部可能出现腹水，饮食也会有明显下降趋势。那么肝硬化患者的饮食原则？肝硬化患者的饮食原则肝硬化......

阴虚就是指人体内的精、血、津液等阴液不足，阳气相对亢盛，结果导致了阴阳不平衡的情况。阴虚体质的人因为体内津亏液少不能制火，从而出现口干舌燥、手足心热等虚热表现。而火炽又会灼伤津液使阴虚加重,两者常互相影响，形......

生活中饮食健康很重要，不能因为好吃二过量的吃，也不要因为不喜欢吃而完全不吃。饮食可以强身健体也可致癌。坚持一些饮食原则就能很轻松预防癌症，癌症并不像我们想象的那样难于预防。养生防癌的饮食原则多吃新鲜蔬菜和水......

阳气是人体的动力，能维持体温、产生能量、促进人体废物排泄、鼓舞生机。阳虚体质即指人体的阳气不足。人体的太阳不那么灿烂了，就会出现平素畏冷、手足不温、易出汗、喜热饮食、头发稀疏不茂密、精神不振、睡眠偏多,以......

痰湿体质，就是由痰湿长期停积于体内而形成的一种体质类型。痰湿中的“痰”并不仅指呼吸道排出的痰液,而是指因水液代谢过程不通畅产生的废物。当这些废物随着气血的运行流传至全身时，可引起许多疾病。痰湿体质的饮食原......

血瘀是指血液瘀滞不通、离经之血不能及时排出和消散,这些失去生理功能的血液如果长期停留在体内，就会壅堵在经脉之内,瘀积于脏腑器官组织中。血瘀体质者大多偏瘦,有的人还经常被身上某部位的疼痛困扰,如女性痛经,男性......

产褥期是指分娩后身体各方面恢复的一个时期，需6～8周，也就是42～56天，在这段时期，科学安排饮食，对产后身体恢复及哺乳都有重大作用。具体产褥期的饮食原则可参考下文。加强蛋白质的摄取蛋白质主要来源于鱼、肉、豆、蛋、奶类等......

腹泻是一种常见的日常健康小状况，是指排出异常稀薄的大便或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密等症状。一般小孩子容易腹泻，但其实很多肠胃不好的成人也容易吃错东西出现腹泻，一旦出现腹泻现象就应该在饮食上加以注......

甲亢，全称叫甲状腺机能亢进。甲状腺位于颈前部、喉和气管的两侧，是一对蚕豆大的腺体。因形状颇像古代的盾甲，故医学上称之为甲状腺。以调节人体的新陈代谢、促进生长发育和提高神经系统的兴奋性。甲状腺为提取足够的腆以......

湿热体质是一种内部环境不清洁、体内又湿又热湿热氤氲、排泄不畅通的体质。湿热体质的人内外都不“清洁”,体内有湿热邪气，脸上看起来也不干净，总是油腻腻的，常有痤疮，背后、臀部也起小疖肿等等，对人体的健康和美丽都影响......

秋季，天高气爽、气候宜人，气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季合理安排饮食一方面可以补充夏季的消耗，同时也让身体为越冬做好准备。那么秋季饮食要遵循哪些原则呢？少辛多酸秋季饮食宜“少辛多酸”，即少食......

脸上长斑想必是很多人就闹心的事情，雀斑真的很难去除，好好坏坏真是头疼，那平时饮食上应该注意一些什么呢？长雀斑的人有哪些饮食禁忌呢？雀斑的饮食禁忌一、水：色斑患者应多喝开水，给身体补充水分水分使体内毒素代谢的重要条件......

三十而立，对女人来说意味着告别青春，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，我们只要饮食得当，肌肤保持年轻不是难事。以下，就来看看30+女人的饮食法则，越吃越年轻。30+女人的饮食原则每天一斤菜，主食“白加黑......

过敏体质寓于特禀体质中的一种,是指接触某些过敏原就会发生过敏反应的体质。当过敏体质者接触到过敏原或遇到气候剧烈变化时就会出现鼻炎、皮肤瘙痒、哮喘等病症。过敏体质的饮食原则饮食以清淡、均衡为宜，粗细搭配适......

平和体质的人通常生活规律，体重不胖不瘦，而且情绪稳定,对环境和气候的变化适应能力比较强。《黄帝内经》中说：“平人者，不病也。”平时很少生病,即使生病了也有较强的自愈能力。平和体质的饮食原则平和体质的人,身体阴阳......