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适合吃玉米的人群有哪些
玉米是比较常见的食材,现如今,一年四季都是可以吃到玉米了。尤其是在冬季,多吃点玉米排骨熬汤,不仅健康而且也养胃的养生,喜欢的朋友可以试着做起来吃了。但是,玉米也是不是所有人都能吃的,对于缺钙、免疫力低下、体......
2017-11-16
玉米须哪些人不能泡水喝 玉米须水不适合哪些人吃
生活当中很多人都经常会见到玉米须,还可以捡去晒干,浸泡后做成玉米须茶,那么玉米须哪些人不能泡水喝?低血糖人群由于玉米须具有降血糖的作用,低血糖的人群食用玉米须泡水,会使血糖降得更低,容易出现眩晕、无力的情况,因此低血......
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玉米每天吃多少最好
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玉米和红薯哪个适合减肥 甜玉米怎么吃
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2019-11-16
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玉米的热量是多少大卡 吃玉米会胖吗
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2019-11-03
薏米一次吃多少合适 100克薏米的热量是多少大卡
薏米有很好的祛湿作用,适当的吃薏米有很好的消水肿作用,但是薏米一次吃多少合适呢?薏米一次吃多少合适薏米一次可以吃20克到30克左右,如果身体里面的湿气是非常严重的,想要祛湿那么可以每一次吃60克,等到症状缓解以后还应该......
2020-03-12
吃高粱米热量高吗 高粱米一次吃多少合适
这段时间一直有在坚持吃粗粮来减肥,朋友推荐说吃高粱米很不错,那么高粱米的热量究竟高不高呢?吃高粱米热量高吗不算很高。高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮,100克高粱米的热量大约是350大卡,和同等重量的大米热量差不......
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很多人都知道玉米有很多种,糯玉米和水果玉米都是比较常见的,那么糯玉米和水果玉米哪个适合减肥呢?糯玉米和水果玉米哪个适合减肥水果玉米。从热量上来看,水果玉米相对于糯玉米来说更加适合减肥,因为100g的水果玉米其热量是......
2020-07-08
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2019-05-13
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玉米是生活中常见的一种食材,很多人都会经常吃,那么玉米的营养价值及功效是什么呢?玉米适合减肥的人吃吗?玉米的营养价值及功效营养价值玉米中主要含有蛋白质、脂肪、碳化化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛......
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2020-02-21
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玉米油是日常生活中常见的一种食用油,跟其它食用油一样也是可以用来炒菜的,但是玉米油为什么不能用来油炸呢?玉米油为什么不能油炸玉米油属于多不饱和脂肪酸型的油脂,其中含有较多的不饱和键,在高温下稳定性较差,容易在烹饪......
2020-12-07
吃煮玉米减肥吗 玉米减肥一天吃多少合适
大部分的五谷杂粮都对减肥有一定的好处,玉米也是一种常见的粗粮,请问吃煮玉米能不能减肥呢?吃煮玉米减肥吗有一定的减肥作用。玉米的热量虽然比米饭稍微高一点,但是玉米里有着比米饭多很多的膳食纤维,能够让人产生充分的饱......
2020-03-12
玉米笋可以生吃吗 玉米笋一次吃多少
玉米笋就是玉米幼穗,它的营养丰富,口感清甜,有解渴作用,那么玉米笋可以生吃吗?玉米笋可以生吃吗玉米笋是玉米的幼穗,含有比较丰富的蛋白质和糖分,而且它的玉米淀粉还未生成,所以可以像其他的蔬菜一样能生吃,但是在吃的时候要......
2018-08-06
玉米什么时候吃最好 玉米一天吃多少为宜
前几天从超市买了些新鲜打折的玉米,打算每天吃一点增加些口味,可是什么时候吃玉米是比较好的呢?玉米什么时候吃最好建议在早上吃。什么时候吃玉米没有严格的规定,一天里早中晚的时间都是可以吃的,但是建议在早上的时候吃玉......
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