橄榄果又称之为青果，橄榄果的果肉当中含有大量的维生素以及钙元素，对身体很有好处，那么橄榄果的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。橄榄果的功效与作用1.美容养颜橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代......

开心果的果实富含精氨酸、蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化元素，营养价值极高。那么，开心果的营养价值是什么呢?开心果的营养价值是什么开心果属于一种坚果，营养价值非常丰富，具有一定的清热利湿、润肠通便的功效。里面含......

金果榄，中药名，防己科植物青牛胆或金果榄的干燥块根，下面来看看金果榄有什么营养价值。金果榄的营养成分金果榄含青牛胆苦素、巴马亭、药根碱等。金果榄块根含掌叶防己碱、防已内酯、异防已内酯、药根碱、金果榄甙。根含......

草果为姜科植物草果的成熟果实，下面来看看草果的营养价值有哪些？草果的营养成分草果中含挥发油，油中含α-蒎烯，β-蒎烯，8-桉油素以及香叶醇等成分另外含淀粉，以及多种微量元素。镇咳祛痰草果中含有的α-蒎烯，β-蒎烯有镇咳祛......

石橄榄又叫石仙桃、石莲、果上叶、石上莲等，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物，根茎短粗，以假鳞茎或全草入药。那么石橄榄的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。石橄榄的功效与作用1.止咳石橄榄属于凉性的中药材，对肺......

白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白质之外，还含有维生素C、核黄素、等微量元素营养丰富。性平、味甘、略苦涩，有毒。白果的营养成分白果中含有多种营养元......

蛇果，原产于美国的加利福尼亚州。有金蛇果、青蛇果和红蛇果三个品种，与苹果类似，其营养价值很高，下面就来看蛇果的营养价值有哪些。蛇果的营养成分蛇果的营养价值很高，含有丰富的钾和纤维质，红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维......

果酒是由不同的水果，加入酵母发酵而成的酒精饮料，生活中时常饮用的有葡萄酒，杨梅酒、李子酒、猕猴桃酒等，这些果酒不仅食用具有水果的芳香，还带有丰富的营养价值，那么果酒的营养价值有哪些？果酒的营养价值果酒是由不同水果，经......

苹果是我们生活中常见水果，含有多种营养成分，是一种营养价值非常高的水果，那么苹果的营养价值具体有哪些呢？苹果的营养成分苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元......

橄榄油是一种不饱和脂肪酸食用油，和动物脂肪油有很大的区别，尤其适合高血脂患者食用，下面看看橄榄油有哪些营养价值？橄榄油营养成分橄榄油中富含不饱和脂肪酸、维生素E、A、D和角鲨烯、胡萝卜素及其他酚类活性抗氧化成分......

黑橄榄又被叫做乌橄榄，一般用来榨油和加工成清洁用品，其实黑橄榄含有丰富的钙质和维生素c，吃了有什么好处。黑橄榄有什么作用舒筋活络，祛风祛湿。用于风湿腰腿痛，手足麻木。清热解毒，消肿止痛。用于感冒，上呼吸道炎，肺炎，多发......

橄榄菜是一种腌制食物，吃饭的时候配上一点橄榄菜，特别能增进食欲，但是减肥人群也会担心，橄榄菜的热量是多少呢?会不会引起发胖呢?橄榄菜的热量是多少瓶装橄榄菜的热量每100克的瓶装橄榄菜大概有345大卡的热量。因为这种瓶......

橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜的营养成分橄榄菜的主要食材是橄榄和芥菜。其中橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质......

芒果有着“热带水果之王”的称号，它集齐热带水果的很多优点，同时营养价值极高，口感上也是酸甜可口、汁多润滑。今天我们就来了解下芒果的营养价值。芒果的营养成分每100克芒果中含有胡萝卜素897微克、钾138毫克、膳食纤......

腰果是一种营养丰富的干果，因其形状似肾型而得名，既可当零食来吃，又可以制成美味的菜肴，而且还有一定的药用价值，下面我们就来了解一下关于腰果的营养价值。腰果的营养价值腰果含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也很......

俗话说“每日一苹果，医生远离我”可见苹果是一种神奇的水果，也非常受人们的喜欢，但是苹果真的像人们说的那样神奇？它都含有哪些成分呢？下面我们一起看看苹果的营养成分。苹果含有大量的糖分苹果中含有大量的碳水化合物，其10......

火龙果，也可以叫做红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果具有丰富的营养，所具备的功能也比较独特，他的营养含量中含有其他水果中没有的青花素和植物性蛋白质，并且还含有丰富的纤维素。所以火龙果是人们生活中必备的良品。......

上班带水果不方便，但又想下午茶时吃点，咋办？这时，吃货们要闪亮登场了。嫌水果凉、不好带，你可以吃果干啊！不用洗、不用切，随拿随吃，简直美滋滋！咦，听起来好诱人的样子哦！不过，小编必须要说一句：水果干有好有坏，并不能完全当水果吃哦......

橄榄酒是将新鲜的橄榄，与白酒发酵而成的酒类饮料，不仅食用具有橄榄的芳香，还含有不少的营养成分，那么橄榄酒的营养价值有什么呢？橄榄酒的营养价值橄榄酒主要是由新鲜的橄榄、适量的白酒经过一段时间密封发酵而成的果酒，在发......

青橄榄是一种热带及亚热带地区的水果，营养丰富，味道鲜美因此很多人喜欢吃。那么青橄榄的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。青橄榄的功效与作用1.生津止渴青橄榄味道甘酸，内含大量的水分，还有多种的营养物质，这些成分可以有......