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2023-10-18
爬楼梯减肥的正确方法
现代人的生活压力大,生活节奏快,对部分人来说,每天抽个10分钟的时间锻炼都很困难,那么在通勤过程中爬楼梯就成为了一种比较经济节约又省时间的锻炼方式,那么爬楼梯对减肥有没有帮助?爬楼梯减肥的科学方法是怎样的呢?本文将和......
2016-11-07
北京地铁4号线扶梯因人工急停导致5名乘客擦伤
昨日上午10时45分,地铁4号线西单北厅上行电梯,紧急制动发生险情。对此,京港地铁回应,电梯急停原因为一枚硬币卡住梳齿板,工作人员怕出危险紧急制停,其间有5名乘客腿部轻微擦伤。电梯突停吓哭孩子“吓死了、刚刚坐西单往4号......
2019-03-27
如何预防手足口病 手足口病有哪些预防方法
在手足口病或者疱疹性咽峡炎流行的期间,不要去人群集中的地方,在家里地面、桌、椅、床、柜、门把手等各种物体表面要做好卫生清洁。儿童卫生应注意勤洗手、洗澡,勤换洗衣物,勤晾晒被褥。婴儿的奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分钟之......
2023-11-10
湖北女子被搅入扶梯身亡,扶梯发生事故如何自救
扶梯发生事故如何自救?女子被搅入扶梯身亡!7月26日上午10时许,湖北荆州一百货公司手扶电梯发生安全事故,一名女子被搅入电梯身亡。近年来,扶梯事故不时发生,令人唏嘘。那么,扶梯发生事故如何自救呢?一起来看看下面介绍应急......
2023-10-17
手足口病的预防方法
日常生活中,我们常说的“手足口病”,其实是一种手足口综合证,是由多种肠道病毒引起的常见传染病,多发于婴幼儿。全年均可发病,常发生在3—11月份,6—8月份为高峰期。这种病传播速度极快,传播范围极广,发病年龄可从4个月的婴儿......
2023-10-16
这几种方法能预防手指抽筋
在日常的生活中,相信不少人都有过脚抽筋的情况吧,但你不知道的是,手指也会抽筋。手抽筋这种疾病会给我们的生活带来很多负面影响。那么,手指抽筋警惕哪四种病?手指抽筋怎么办?下面就来了解一下吧。手指抽筋警惕哪四种病一......
2016-07-24
怎么乘坐扶梯最安全,教你手扶电梯急救指南
牛里脊肉牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩,适于滑炒、滑熘、软炸等。牛里脊肉的营养分析1牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织......
2023-10-17
养肾的方法 做到以下5点扶阳保暖
每年的11月22日或23日,是二十四节气中的“小雪”。小雪时节,各地气温逐渐降到0℃以下,寒未深而雪未大,故称“小雪”。这个节气过后——宜早睡晚起,扶阳保暖;宜减辛苦,以养肾气。早睡晚起床冬季天寒地冻,动植物多以冬眠来养精......
2019-06-16
扶阳手法步骤
扶阳手法有很多,可通过刺激足三里穴、公孙穴和内关穴来提升体内阳气。以按足三里穴为例。具体操作手法如下:1、取穴,足三里穴位于外膝眼直下四横指处。2、将手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指......
2023-10-30
承扶穴的主治功能和取穴方法
取穴方法取穴时,可采用俯卧的姿势,承扶穴位于大腿后面,左右臀下臀沟中心点,此点即为此穴。主治疾病指压此穴可以治疗臀部下垂。解剖在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。人体穴位配伍配......
2023-10-19
色狼南京地铁扶梯上偷拍女性裙底 被罚200元
南京市公安局地铁公安分局25日公布地铁中女性遭偷拍一案处理结果:对偷拍者张某处以200元罚款。地铁警方提醒女性乘客,公共场合穿着不宜过于清凉,易给图谋不轨者留下可趁之机,路过楼梯和电扶梯时要倍加注意,谨防少数别有用......
2017-12-21
预防手足口病到底有哪些方法
对预防手足口病,最近有一个好消息:中国已经批准了能预防EV71病毒导致的手足口病的疫苗上市,目前在国内一些地区已经可以打这个疫苗了!虽然EV71只是导致手足口病的一种病毒,还有别的病毒也可能造成手足口病!但有了这个疫苗,还......
2023-10-18
坐扶梯 脚下稳手抓牢
扶梯出事故这种新闻不算少见,由于老人和小孩对于身体的把控性不是那么灵活,容易出现意外,这让其他人和担心,双脚站稳,双手扶牢。老人身体机能退化,往往“心到身不到”,乘坐扶梯前一定要调整呼吸,看清楚扶梯走向,稳步踏上......
2017-07-29
手上生冻疮的几种防治方法
冬季天气冷,而手是最容易接触冷空气的部位,如果没有做好防护,很容易被冻伤,进而引发冻疮。当手生了冻疮会有表皮破损,流出脓液,还有痒痒的感觉。不仅外观不好看,而且也影响自己的生活。一但生了冻疮,没有经过晚上饿治疗,第二年......
2019-03-04
如何预防手足口病 预防手足口病的方法
手足口病,多见于学龄前的儿童,一般在2~5岁之间发病的患儿较多;其一年四季都可能发病,但以夏、秋季节患病最多。是由肠道病毒引起的常见急性发热出疹性传染病;常表现为手、足皮肤或口腔粘膜出现类似水痘样的小疱疹。那么,如......
2023-11-11
预防手足口病的方法 预防手足口病的方法是什么
手足口病是具有一定的传染性,这种疾病主要发生在5岁以下的宝宝身上,发病后情况严重时宝宝会难以进食。那么,预防手足口病的方法?预防手足口病的方法预防手足口病最重要的是远离病原体。如果发现孩子患有手足口病,应避免与......
2023-11-07
爬楼梯对提臀有效吗 爬楼梯提臀的方法
爬楼梯原本是一项很常见的运动,不过现在很多人都习惯了乘坐电梯,但其实爬楼梯有着很多的好处,例如减肥、瘦腿还有提臀,下面就一起来看看,爬楼梯对提臀是不是真的有效呢?爬楼梯对提臀有效吗爬楼梯对于提臀是有一定效果的。人......
2018-11-19
承扶的作用与好处 承扶的简便定位方法
承扶属足太阳膀胱经,因穴形如石承,上承身首,呈扶助之势而得名,下面来看看承扶的作用与好处都有哪些。承扶的作用与好处1.通过按压承扶穴,可以使松弛的肌肉恢复弹性活力,改善臀部下垂的状况,起到瘦臀作用。2.按压承扶有消痔通......
2019-01-30
爬楼梯和跳绳哪个减肥方法好
减肥的方式有很多种,不同的运动减肥的效果也会不一样,那爬楼梯和跳绳哪个的减肥效果要好一些呢?爬楼梯和跳绳哪个减肥方法好爬楼梯和跳绳都可以帮助人体减肥瘦身,但在相同的条件下,跳绳的减肥效果要比爬楼梯要好。人体在跳......
2017-03-30
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