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冬至临近。之后的日子里,就是严冬的到来,对于一个寒冷的冬季,立冬之后的生活也有小秘籍。接下来和大家一起分享这份小秘籍。立冬后的生活小秘籍1、吹头发不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度,夏季我们......
2023-10-17
立冬养生 立冬补冬的习俗
马上就要立冬了,最近的温度也是一路下降,严寒的程度好像已经到了冬天,立冬是冬天的第一个节气,讲究也是不少,立冬养生要注意什么呢?立冬补冬的习俗怎么做?立冬饮食养生立冬后,要少食生冷,宜食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜......
2018-07-20
有趣的立秋养生生活小常识
立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”之说,是提醒人们不可对立秋盲目乐观,有时候立秋过后,还有“秋老虎”。谚语说“秋前秋后一场雨,白露前后一场风”,因此立秋后降温往往是由于下雨。这是人们长......
2023-10-15
冬天养生减肥 女人冬天的减肥秘籍
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2023-10-17
产后平坦小腹的修炼秘籍
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2017-02-07
日常生活保健小秘籍 捏鼻可减少鼻过敏
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2023-10-16
经络养生的九大秘籍
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2023-10-16
夏季养生的十大秘籍
夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈......
2023-10-15
立冬后防感冒四秘诀
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2023-10-16
揭秘黎姿产后修身秘籍
据香港媒体报道,10月8日黎姿继上一次双胞胎之后又产下一女,TVB高层已经证实黎姿母女平安。已为人母的黎姿现在又再添女儿,的确值得恭喜。黎姿是香港TVB数一数二的女艺人,在2009年宣布退出娱乐圈之后就与富商马廷强结婚做......
2023-10-15
立冬过后 生活中有哪些需要注意的事
冬季进补勿忘排毒:助肾排毒,肾脏是排毒的重要器官,黄樱桃等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤,鸭子药性偏凉,且营养和药用价值都很高,和蘑菇、木耳一起炖,可补血养肾。小雪节气养生:宜食益肾食品,如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉......
2023-10-18
立冬养生小窍门
时令养生是我国健康养生文化中的特色和瑰宝,立冬到来以后意味着寒冬正式开始,人们在生活中要作出哪些相应调整才能达到人与时令和谐统一的养生状态呢?请看下文所示立冬7个养生要点。多"点"水冬天虽然排汗排尿减少,但维......
2016-09-16
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1不要头发不干就出门不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度,夏季我们经常见到着急上班的人,洗完头不吹就出门了,但是天气冷下来后,我们的头部很容易被风吹或者着凉,容易引发的头痛,感冒眼睛酸,会影响我们的......
2023-10-17
立冬后怎么养生 立冬养生原则
立冬养生在饮食方面应该多吃一些温热补益的食物,其他还有很多立冬养生的方法和注意事项。下面是小编为您整理的关于立冬后养生的方法,希望对您有所帮助!立冬养生的方法宜早睡晚起饮食偏温立冬后太阳升起较晚,落下偏早,因......
2018-09-11
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2023-10-17
养生小常识 掌握这些小秘籍全年健康
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2023-10-17
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冬季减肥方法有哪些?办公室白领由于久坐不动而让游泳圈长身上,这让白领们很苦恼,如果才能甩掉腰部的赘肉呢?如何高效瘦腰呢?下面小编来介绍8个瘦腰秘籍,一起来学习一下吧。一、不口渴也要喝水一定要记住,每天八杯水,少喝刺......
2023-10-16
产后恢复身材的秘籍
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2023-10-15
冬季最快速减肥秘籍
对于减肥的来说,最希望听到是减肥最快的秘诀了,爱美是人的天性,谁都想拥有好身材,但是事实却和大家想的有出入,那如何才能快速减肥呢?下面小编就要和大家介绍一些减肥方面的秘诀了。吃薄荷口香糖即使是在减肥,也改不了小馋......
2023-10-16
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又步入冬季皮肤大干旱的季节了,天气干燥,头发变得毛躁干枯,皮肤也干燥,那我们要如何改善这些问题呢?冬季美肤护发秘籍1.身体护肤在秋冬季节,身体易产生皮屑,粗糙、干燥紧绷、瘙痒等肌肤问题,当肌肤处在缺水状态时,直接涂抹含油......
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