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2016-06-10
秋葵的这些吃法千万别错过
在我们日常生活中,秋葵,相信大家都十分熟悉,这是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道秋葵的功效与作用吗?秋葵怎么做好吃呢?秋葵的食用禁忌有哪些呢?接下来就和小编一起去了解......
2018-06-19
春捂秋冻 但记住这3个部位千万不能“冻”
处暑之后,昼夜温差越来越大,气温也逐渐下降,保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说,但是身体有三个部位千万不能“冻”!一.头部中医认为,头为诸阳之汇,易受风邪侵袭,因此,固护头部阳气尤为重要。从西医角度看,气温......
2023-10-10
硝酸甘油速效救心 两种救命药各有千秋
受访专家:东南大学附属中大医院心血管内科主任医师陈立娟心绞痛病人常说“左口袋速效救心丸,右口袋硝酸甘油”,可见硝酸甘油和速效救心丸都是“救命药”,在心绞痛急性发作时,应首选硝酸甘油还是速效救心丸?东南大学附属中大......
2017-09-21
秋天吃什么水果可以润肺 7种水果千万别错过
我们大家都知道秋天的天气非常的干燥,我们可以多吃些水果来润肺,给身体补充水份,那么秋天润肺适合吃哪些水果呢?下面我们一起来看看吧!杏子杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素,含脂肪量少,营养价值非常高,也是滋补佳品,杏......
2019-04-11
夏秋是腹泻的高发期 腹泻千万别盲目吃药输液
第三军医大学新桥医院消化内科副教授郭红提醒,夏秋是腹泻的高发期,腹泻分为细菌感染和病毒感染两类,如果盲目吃药输液,反而会引起更严重的病症。郭红说,由于细菌性腹泻和病毒性腹泻的症状相似,患者自己选择药物很容易出错。......
2019-05-16
春季荡秋千 排解忧郁好方法
眼下已到晚春,此时节,全国各地平均气温都达到12摄氏度以上,大地郁郁葱葱,百花竞艳,一片生机盎然。心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,更要趁此时机保健养生。秋千古称秋迁,意即用手揪着皮绳迁荡。据说,荡秋千,原......
2023-10-15
秋季肠胃脆弱要忌口 五种食物千万别贪嘴
肠胃不适千万别吃这五种食物1.奶制品牛奶等奶制品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖,因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。2.豆类豆类含有丰富的营养物质,但也能引起胃痛等问题。因为分解......
2023-10-17
秋天怎么减肥快 保持好身材这几样要千万注意
很多姑娘到了秋天,觉得秋天就应该吃的多,为冬天做准备,对于减肥就会松懈了,其实这样做特别危险,因为秋天长胖的诱惑太多,只要稍加不注意,减肥大业就会前功尽弃。秋天肥胖的原因1.天气转凉胃口大开天气冷了,不知不觉间胃口大开......
2017-05-29
柑橘家族 营养各有千秋
受访专家:华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学教授黄连珍眼下正值柑橘上市的季节,橘子、柚子、橙子、金橘等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。华中科技大学同济医学院营养与食品......
2018-02-06
爱吃红薯的人注意了!秋天千万别犯这四大禁忌!
最近红薯也开始上市了,而红薯是不少人都喜欢的食物,很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好,并且能够养胃。虽然秋天是吃红薯的季节,但是,你在吃红薯的时候,还是要注意一些禁忌,下面我们来了解一下,吃红薯的禁忌吧!吃红薯的禁忌1、......
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秋季千万别吃四种鱼
四种鱼千万不能碰鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高,但是有4种鱼是不能吃的。那么,哪4种鱼不能吃?畸形的鱼......
2023-10-17
秋季补水怎么做 四大常见误区千万别犯
秋季保湿护肤四大常见误区1、迷信某种保湿成分接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,才能真正做好保湿。选择保湿产品时,最好能花些时间看看它的成分标识......
2023-10-17
秋冬吃柚子有什么好处 这些千瓦要注意了
秋冬季节,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们,有个专属冬季的水果就能帮你解决上述的所有问题,那就是柚子。柚子的好处吃柚子能去肠胃恶气,止咳化痰。除了直接吃,还可以做成柚子茶,能够起到美容的作用,是一种......
2017-10-03
什么人千万不能吃秋葵 不能吃秋葵的人群
在人们的日常生活中,有一些人对于饮食方面总是有着一个很大的争议。虽然秋葵对人的营养价值很高,但是也有一些人觉得不适合吃,对身体是有一定的伤害的,下面就为大家介绍什么人千万不能吃秋葵。什么人千万不能吃秋葵1.寒性......
2023-10-20
秋季养生女人千万别做五件事 穿衣过于单薄
秋季是个凉爽的季节,很多女性朋友们依然穿着单薄的短袖短衫,其实这样是不对的,因为女性朋友的身体极易受寒,因此,早晚应该多添加衣物,以免着凉。秋季养生女性朋友们应该需要注意什么呢秋季养生女人千万别做五件事一起来看看......
2023-10-17
面对秋季白癜风,千万不要“缺”了这些……
我们都知道白癜风是一种由黑色素脱失引起的慢性皮肤病,发病原因有很多种,主要是导致黑色素脱失,白癜风除了黑色素最“缺不得”外,哪有那些事需要注意的?1、睡觉“缺”不得白癜风发病跟日常生活习惯有很大关系,良好的生活习......
2019-10-15
淀粉的妙用,,四种淀粉各有千秋
四种淀粉各有千秋玉米淀粉吸湿性强绝活:挂糊上浆。玉米淀粉是烹饪中使用最广泛的淀粉,经过油炸后,口感比较酥脆。所以,需要油炸、有酥皮的菜肴,都可以加入玉米淀粉挂糊。在滑炒、滑熘、醋熘、氽、爆等烹饪方式中,鸡、鸭、鹅......
2023-10-18
五类人群不适合秋冻,四个部位千万要多加保暖
入秋后,不少人会坚持春捂秋冻的养生原则。但对一些特殊人群来说,秋冻不仅不适合,反倒还要注意保暖。对此,南京明基医院中医科医师尤虎说,按照中医理论,春夏养阳,秋冬养阴,秋季如果穿得太多,就会助长阳气,对身体不利。但秋季气温......
2023-10-16
秋冬进补吃什么 秋冬千万别乱补要这么吃才对
秋季是夏冬交替季节,也是养生进补的黄金时期,很多人在秋季大量购买保健品,开始吃补品,但是秋季进补不可盲目进行,要根据自己身体需求,有选择的进补。那么,秋冬进补吃什么?秋冬进补吃什么1少咸增苦,保护肺脏秋冬宜选:芹菜......
2019-04-12
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