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2023-10-11
记者胃健康被关注 媒体人健康需重视
说到记者,尤其是拥有记者证的记者,是很多人羡慕的光鲜职业。在11月8日第十八个记者节上,一场北京举行的发布会才让大家发现,困扰媒体人的胃部健康问题实际远比面部保养要紧迫的多。由健康时报社主办、安翰协办的“关爱媒......
2016-08-25
中老年人保持健康,须知健康的饮食搭配
蔬果每天5种蔬果每天5种,每种80克除了新鲜的蔬菜水果外,超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等,都可算在这个范畴。益处:蔬菜水果中富含维生素,矿物质和纤维。越来越多的证据显示,每天摄入400克蔬菜水果可以降低冠心病和某些癌症......
2023-10-08
九种健康生活方式 让你做健康养生达人
坚持每天吃早餐相信很多的朋友都会像小编一样为了早上多睡几分钟而愿意牺牲吃早餐的时间。长期如此将对身体带来很大的伤害,有胆结石的风险。坚持小病不求医,自我抵抗很多的朋友为了不耽误工作,再出现小感冒小发烧的状况......
2023-10-08
肥胖威胁老人健康 老人如何健康减肥
肥胖对老人的影响比年轻人严重得多,如今由于生活水平不断提高,老年人肥胖者所占比例相当大,肥胖会给老年人带来很多健康问题,如高血压、高血脂、动脉硬化等,还会缩短老人的寿命,所以老人减肥是迫切需要解决的问题。由于老人......
2023-10-16
人体喝什么水最健康 喝什么水最健康
喝水是人每天都要做的事,多喝水不仅能补充身体所需水分,还能帮助身体加强新陈代谢,那么喝什么水最健康呢?喝什么水最健康凉白开,是喝水的最佳选择。自来水煮沸后,其中的含氯消毒剂和微生物都能有效被去除。凉白开方便易得,且......
2016-12-22
健康人群怎么喝酸奶更健康养生
酸奶是健康食品,它含有丰富的优质蛋白质,同时还含有对肠道有益的菌群,饭后喝上一杯酸酸甜甜的酸奶心情也会舒畅很多,很多人认为,酸奶营养丰富,多喝一些对身体有益无害。健康人喝酸奶的时间也没有特别的限制,基本上可以在任何......
2016-08-27
珍惜健康减少人流
人流对女人的危害有多大?有的女性反复人流,仍旧怀孕;有的女性却可能因为一次意外再也不能拥有自己的孩子。对于正规医生来说,人流不算什么大手术,但这并不意味着人流对女性就没有伤害。尤其是选择到不正规医院做人流的女......
2017-03-22
如何健康保健 中老年人健康的标志有哪些
健康保健,拥有健康的身体是我们很多朋友都渴望的,对于中年健康的方法我们是需要多了解的,那你知道到底该怎么保养自己的身体,中年年人都需要做哪些呢,健康的标志一般都有哪些,这些大家都知道吗,心脏的保养是非常的重要了,视力......
2019-02-28
老人如何健康饮食 怎么吃才健康
如何补身体,这对大家来说,还是非常的必要了,每个人都该对自己的身体好好的调理。很多老人因为牙口不好,所以只吃流质的食物,但是长期这样有可能会引起营养不良,今天就来看看8个能让老人摄入足够营养的方法。老人如何健康饮......
2019-04-02
足浴保健和人体健康 足浴有益身心健康
人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。足浴保健和人体健康古书《琐碎录》中称:“足......
2023-10-15
七类人吃醋保健不成害健康
醋并不是人人都适合吃的。食醋保健成为一种时尚,悄然在家庭中流行,但醋未必对每个人都有保健作用,醋的副作用不能忽视。有七种人吃醋会引发各种不适,吃醋的时候可要小心了!1、空腹者不宜吃醋不论你的胃肠多强健,都不适合在......
2023-10-15
甲亢病人如何健康饮食 怎么吃健康
甲亢病人还是得多注意个人的饮食了,健康的饮食是大家都渴望的,那我们到底该怎么保养自己的身体,这些还是得多看看的。患上甲亢之后,饮食护理较为关键,如何做呢,小编给大家讲讲甲亢病人的饮食护理方法是什么、甲亢吃什么好以......
2017-05-31
坚持这7个健康饮食保证老人健康
对老人来说,健康的饮食尤为重要了,生活中要多注意他们的饮食了,那你知道老人的饮食都有哪些呢,吃什么食物好呢,相信很多子女都是特别关心父母的健康了。俗话说,家有一老如有一宝。吃得稍不注意就会造成身体的一些不必要的负......
2018-07-27
女人十大健康误区 健康误区需要牢记
现在的女性大部分已从家庭琐事中挣脱出来,纷纷转战商场,希望在事业上有所成就。的确现在的女强人越来越多,但是也有很多女性在为事业打拼的同时,忽略了身体健康,不知不觉中落入到健康的误区。女人十大健康误区1、整天工作......
2023-10-15
健康提醒,九种常用物品危害人体健康
蟹肉的营养价值1蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;2螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。蟹肉的功效与作用蟹肉性寒,味咸,有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对......
2023-10-16
健康提醒,九类人吃肉最损害身体健康
日常生活中,在我们的餐桌上,肉类是最常见的美食,很多人都是肉食动物,肉类的营养价值非常丰富,而且含有很高的蛋白质。但是你知道吗?有几类人是不适合吃肉的,吃了反而会损害身体健康。你知道吃肉有哪些饮食禁忌吗?今天小编告......
2023-10-16
人中与健康的关系 人中与健康的联系
我们对人中的认识仅在于,看到有人不省人事了,我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位,又叫“人种”,和生殖功能密切相关。以下我们一起来看看关于人中与健康的关系。人中与健康息息相关人中宽、深、直......
2023-10-18
老年人如何健康饮食 须知健康饮食规则
一要少俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。二要暖中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的......
2023-10-10
男人如何养生保健最健康
在我们生活中,随着年龄的增长,上了年纪的男人身体的各项机能都进入了衰退的阶段,所以在这时候要积极的参加锻炼才有助于身体的健康,那你知道50岁男人如何健身吗?50岁男人健身要注意什么呢,你知道50岁男人如何养生保健......
2018-09-21
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