1.粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2.香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。3.百合粥......

一、饮食不贪凉，关爱脾胃到了秋季，千万别贪凉，因为贪凉让脾胃虚弱，中医角度来说脾胃喜暖惧寒，贪凉会导致消化不良、胃胀、脾虚等症状，即使到了秋天，也不要用冷饮来刺激消化系统二、大蒜保健法都说大蒜刺激胃，但是你们却不知道......

孩子脾胃虚弱，多数是因为饮食不节，反复得病；或是呕吐、腹泻之后损伤脾胃所导致。且脾胃虚弱，包含了脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等中医证候。那么，孩子脾胃虚弱怎么调理呢？接下来就给大家解答这个问题。孩子脾胃虚弱怎么......

脾胃虚弱怎么调理?随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱。脾虚主要表现为精神萎靡、头晕、脸色苍白、胃胀胃痛、胃口不佳等等症状。脾胃......

脾具有消化、吸收并运送水谷精微物质营养全身的功能，为气血生化之源，脾是人体最重要的器官，脾胃的好坏直接决定着我们的身体能否保持一个良好的状态，学会如何调理脾胃，让脾胃处于一个健康的状态显得尤为重要。那么日常生活......

冬季人们往往过多强调进补，于是食不停口，过多进食高热量、高胆固醇食物，同时还会吃一些炖品，这些炖品往往都是油腻食物，吃多了会加重肠胃的负担；而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息，导致消化不良，胃部不适、胀气等。下面......

女生脾胃不好的几大症状脾虚食疗方对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢......

尽管人们的生活水平不断提高，但由于每天承受的压力过大以及许多人不良的饮食和生活习惯，越来越多的人患有脾胃不好。脾胃不好的出现会给人们的身体带来很大的伤害。脾胃不好会导致失眠吗？脾胃不好会导致失眠吗脾胃不好可......

脾胃不好喝什么汤好？1、七物鸡汤党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。把以上7味药物洗净，放入盆内。鸡肉洗净，切成4厘米......

保养脾胃的中医按摩手法有哪些?中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为气血生化之源，认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是后天之本就是人生存的根本。人从......

冬天除了大白菜就是蒜台了，蒜苗含有很丰富的营养价值，尤其对出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花这类病人有好处，它的做法也多种多样，今天就跟着小编一起去了解一下蒜台都有哪些好吃的食谱吧，冬季多吃可祛寒健脾胃。蒜苗牛肉......

大暑节气的到来预示着一年最热的时节到来，这个时候天气炎热，阳光强烈，也是疾病的高发期，所以在大暑节气，除了做好防暑降温的工作，还要注意预防疾病，那么大暑节气要预防哪些疾病呢?下面就跟小编一起去了解一下。老人要防心脏......

春季天气阴凉，是胃病的好发季节，在春季要注意预防胃病，人们除了作息规律、注意保暖和饮食健康外，还可按摩穴位健脾胃。常按以下这些穴位可以有效健脾胃，下面一起来看看。1.捏脊。捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适......

脾胃虚弱的人通常不敢吃太多，也不敢吃生的、冷的和难以消化的食物，否则可能会出现消化不良、腹胀和腹泻等症状，有时还会出现口臭症状。那么脾胃虚弱口臭怎么调理？脾胃虚弱口臭怎么调理脾胃虚弱口臭可以通过健脾、药物治疗......

脾胃虚寒可以吃芋头、鲢鱼、羊肉、山药等。芋头富含淀粉，营养丰富，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用。鲢鱼有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。羊肉有温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃......

脾胃湿热，中医病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。本证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。脾胃湿......

饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米......

导致的脾胃虚弱原因脾胃虚弱在古籍医书中有记载，《诸病源候论·五脏六腑病诸候·脾病候》：脾气盛，为形有余，则病腹胀，溲不利，身重苦饥，足痿不收……是为脾气之实也，则宜泻之。脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾......

春季饮食应多甘少酸补脾胃唐代名医孙思邈在《千金方》中指出：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甘味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。一、多甘少酸补脾胃我国医......

从脸色可看健康随着人们生活质量的提高，人们越来越注重养生保健，中医教你如何从脸色看健康状况。一个人的脸色可以透露出其健康状况，并针对自身的身体素质进行调养，下面就为大家介绍从脸色看健康状况的方法。一、脸呈黑当......