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相关讲究的养生内容

尿酸高喝茶好不好 尿酸高喝茶有讲究

尿酸高喝茶好不好 尿酸高喝茶有讲究

尿酸偏高可能引发痛风等疾病,在平常要引起重视,饮食方面要多加注意,那么许多爱喝茶的朋友就会温:尿酸高喝茶好不好呢?尿酸高喝茶好不好尿酸高患者在饮食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物,而茶水中的嘌呤含量不高,并且具有一定......
2019-03-12
夏季喝水有讲究

夏季喝水有讲究

炎炎夏日,酷暑难耐,人体内的水分随着汗液大量流失,喝水成了每日重要之事。但是喝水并不是拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯杯下肚那么简单,喝水也是有很多学问的,特别是在夏季这个需水量多的季节。下面请听我讲夏季喝水的讲究!喝水......
2018-01-02
怎么去火气 去火讲究对症下药

怎么去火气 去火讲究对症下药

“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便......
2016-12-17
喝茶的讲究,每天的最佳喝茶时间!

喝茶的讲究,每天的最佳喝茶时间!

众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶时间?早上喝茶早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的......
2016-10-15
夏季吹风扇有讲究 5种使用方式或致命!

夏季吹风扇有讲究 5种使用方式或致命!

夏季天气炎热,这个时候要注意降温消暑,风扇是消暑方法之一,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识,下面科普一下吹电扇的误区,一起来......
2017-08-30
喝茶有什么讲究

喝茶有什么讲究

中国人大多好喝茶,这是流传了几千年的传统,喝茶不仅仅是陶冶性情,而且还有很好的保健养生功效。但是喝茶不能盲目,不同的茶水有不同的养生功效,而且喝什么茶也要分人群分时间选择,是有许多讲究的,那么下面就来带大家了解一下......
2018-11-01
大年初一有什么讲究 新年第一天忌讳些什么

大年初一有什么讲究 新年第一天忌讳些什么

大年初一的习俗是放开门炮仗、拜年、占岁、聚财等。而大年初一这天不能动用扫帚,否则会扫走运气、破财。下面为您介绍大年初一的14个习俗。开门炮仗春节早晨,开门大吉,先放爆竹,叫做“开门炮仗”。放三枚叫“连中三元”;放......
2019-03-26
敷面膜后用冷水洗脸好还是热水好 原来洗脸还有这么讲究

敷面膜后用冷水洗脸好还是热水好 原来洗脸还有这么讲究

很多女性朋友都会喜欢敷面膜,敷面膜是很受欢迎的一种美容护肤方式。在敷面膜之后都会洗脸,那么敷面膜后用冷水洗脸还是热水洗脸呢?下面一起来看看吧。敷面膜后用冷水洗还是温水敷面膜后建议先用温水洗脸,再用冷水洗或用冷......
2017-04-19
染发前洗头好还是不洗好 染发洗头还有这讲究

染发前洗头好还是不洗好 染发洗头还有这讲究

染头发之前,很多人都会将头发洗干净,这样让染头发的时候使用的染发剂能更好地渗透发挥作用。当然也有人会建议说染头发之前不要洗头发。究竟真相是怎么样的呢?染发前洗头好还是不洗好染发前不洗头发好。一般染发前1天就......
2019-05-16
秋季“秋冻”须讲究

秋季“秋冻”须讲究

虽说“春捂秋冻”,但白露节气“秋冻”还是不能随随便便的。因为白露过了以后,昼夜温差越来越大,气温也开始大幅度降低。之所以说“秋冻”,是希望通过秋冻,人体能自动形成一套防御寒冷的机制,即:通过低温刺激使人体的毛孔闭......
2018-04-20
晚上能吃石榴吗 这事儿还真要讲究

晚上能吃石榴吗 这事儿还真要讲究

在日常生活中,很多人特别喜欢吃石榴。石榴味道可口,营养丰富。不过大家白天比较忙碌,那么晚上能吃石榴吗?下面一起来看看吧。晚上能吃石榴吗可以吃。晚上可以吃石榴,白天吃石榴人体能够吸收大部分营养物质,晚上吃石榴营养物......
2019-05-04
晚上吃什么 晚上吃东西 最为讲究了

晚上吃什么 晚上吃东西 最为讲究了

古人云:“能吃就是福!”真的是这样吗?其实不然,吃,也要看时间、看情况、还要看量。晚上吃东西,不健康、不讲究的话,那么可能会造成身体伤害。晚上吃东西 最为讲究了若想健康饮食,首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那么,晚上哪......
2016-05-27
清明扫墓时间有讲究吗 清明扫墓可以提前几天

清明扫墓时间有讲究吗 清明扫墓可以提前几天

马上就是清明节了,清明节是传统祭祀的节日,每到清明节时,人们会回乡祭祀先人,因为清明节是法定节假日,所以扫墓的时候常常很多人,清明扫墓时间有讲究吗?清明扫墓可以提前几天?清明扫墓时间有讲究吗清明扫墓宜早不宜晚。时间充......
2017-06-22
宝宝洗脸怎么洗 给宝宝洗脸竟有那么多讲究?一半以上的妈妈都洗错了

宝宝洗脸怎么洗 给宝宝洗脸竟有那么多讲究?一半以上的妈妈都洗错了

给宝宝洗脸竟有那么多讲究?一半以上的妈妈都洗错了,那么到底该怎么给小宝宝洗脸呢?宝宝小脸的清洁小宝宝的脸部肌肤光滑细嫩,但因为肌肤较薄、发育不成熟的关系,偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象,宝妈不必过......
2016-06-22
夏天喝什么茶最好 夏天喝茶有什么讲究

夏天喝什么茶最好 夏天喝茶有什么讲究

随着夏天的到来,天气也逐渐变得炎热起来,人体出汗量会增加,身体消耗也会变大。在夏天很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等症状,还会导致精神不振、心情烦躁。那么夏天喝什么茶最好?下面一起来看看吧。解暑:喝花茶花茶指将植物的......
2018-08-29
喝汤水需要讲究时间吗

喝汤水需要讲究时间吗

有女生问我:听说饭前喝汤水有利于减肥,那我是在饭前一小时喝呢,还是半小时前?还是马上要吃之前喝呢?也有个女士问,听说韩国养生专家提倡“饭水分离健康法”,说是用餐的时候和餐后两小时之内都不能喝水喝汤,这样才能健脾养胃,强......
2017-11-10
预防流感用什么消毒液 选择消毒液也是有讲究的

预防流感用什么消毒液 选择消毒液也是有讲究的

冬春季是流感高发期,预防是很重要的,而预防就会需要进行物品等的消毒,那么预防流感用什么消毒液?物体表面消毒对物体表面进行消毒时,可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法,一般选择含氯消毒剂,比如84消毒液,稀释到浓度为500mg/......
2018-02-10
隐形眼镜佩戴时间有讲究

隐形眼镜佩戴时间有讲究

隐形眼镜因其配镜舒适、美观大方、不容易撞碎,而越来越受到人们的喜爱。但是任何事物都是存在自身的局限性,其佩戴时间是有讲究的,一起来学学吧。佩戴时长每天佩戴时间建议控制在12小时之内,每周至少有1~2天是不戴隐形眼......
2018-06-24
维生素e和维生素b族可以一起吃吗 怎么吃、吃多少也是有讲究的!

维生素e和维生素b族可以一起吃吗 怎么吃、吃多少也是有讲究的!

现在大家越来越注重养生健康了,许多人都会买维生素e和维生素b族片吃,但也不能随意乱吃,怎么吃、吃多少也是有讲究的,那么维生素e和维生素b族可以一起吃吗?维生素e和维生素b族可以一起吃吗可以一起吃。维生素e和维生素b族虽......
2017-06-12
剃胎毛有什么讲究

剃胎毛有什么讲究

不少地方有给宝宝剃满月头的风俗,认为宝宝满月后,剃掉胎毛,日后宝宝的头发能更加茂密乌黑,那具体剃胎毛有什么讲究与禁忌呢?满月最好不剃胎毛专家认为,“满月剃胎发”毫无科学依据。头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃......
2017-09-21

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