果皮的妙用1梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。2苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰......

卫生间空间小，湿度大，光照弱，最让人难以忍受的是总是会有一股淡淡的味道。所以现在也是很多家庭都会在卫生间里种上几盆植物来净化空气，那么什么植物放在卫生间才更好呢？我们一起来看看吧！常春藤常青藤可以养成浴室中非常优......

在日常生活中，健康的身体抵得过万两黄金。宫寒是比较常见的现象，那么宫寒喝什么茶好？下面一起来看看吧。玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。做法：先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入......

城市中，到处是匆忙的身影，人人都是一脸疲惫，神情严肃或神情淡漠，人人都带着挎包和公文包，忙着上班下班，忙着计划自己的工作日程,忙得在公交车上打盹。莲藕甘笋原料：藕150克，甘笋200克，苹果150克。做法：分别洗净，去皮核，切片，榨汁，搅......

消化不良是很常见的日常现象，通常表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。消化不良很难受，那么出现消化不良怎么办呢?下面一起来看看吧。消化不良吃什么食物好1、大麦含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖......

相信很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？便秘的危害大，很多人便秘时会吃泻药，其实不可取。便秘怎么办？今天教你14招轻松排便的方法，让你解便秘危机！1、多吃高纤维食物最好多吃深绿色蔬菜以及高纤维的蔬菜、水果，能有助......

冬天到了，寒冷异常，很多怕冷的人都钻进了暖气室，可是这暖气一来大家就放松警惕了，疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大家了解一下吧。一、适度加强运动专家说：供暖以后比较暖和，大......

随着秋冬季节的来到，总是让我们身体出现不适甚至生病，但是也不要怕，有些事物能够巧妙的治好我们身体中的某一些疾病。就比如，热毛巾，我们不要小看它，接下来就给大家介绍看看。热毛巾的作用1敷鼻通鼻塞天气寒冷，难免有些人会......

冬季时节，人体抵抗力会有所下降，这样一来很容易感冒。那么在冬季如何才能预防感冒呢?预防感冒的方法有哪些呢?在日常生活中，可以试着坚持按摩以下穴位，以预防或减轻感冒的几率。拿肩井穴该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的......

健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面对生活中的风雨兼程。都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导......

人类的身体是很机灵的，如果不摄取动物性蛋白质、脂肪，它就会把以前得到的成分,反复使用,所以吃菜的人，也一直保持着肉食的体质。那么长痤疮吃什么排毒呢？黄芪肉桂鸡母鸡1只，黄芪30克，肉桂5克，党参15克。母鸡洗净去毛、内脏后......

春季总是犯困怎么办?一年之计在于春，一天之计在于晨的道理很多人都懂。可很少得到人们的重视。春天最常见的小问题是容易发困，也俗称为春困，如何解决春困的问题呢?下面就为大家推荐六款春季养生粥，包括原料、做法以及推荐......

板蓝根板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝（IsatistinctoriaL.）和草大青（I.indigoticaFort.）的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝（Ba......

夏季祛湿吃什么好?夏季天气炎热，雨水增多，湿气重，这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。那么下面就让小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤，赶走湿气轻松过夏，一起来看看吧。袪湿猪骨汤材料：康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪......

8个小妙招助你赶走头发“油”1.千万不能暴饮暴食，如果吃太多油炸辛辣的食物品，这样容易导致得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，从而影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。2.头发油，记得要保持充足的睡眠，......

生活学会这动作赶走衰老永葆青春延缓衰老的方法其实在生活中延缓衰老的方法十分的简单，我们只要做到一个字便可以有效的延缓衰老保护健康，而这个字就是——搓!当然了，通过搓来延缓衰老也是有着一定方法的，方法不对，同样会......

说到运动减肥，女人永远担心会不会长肌肉，特别是四肢，小编再次告诉女性朋友们，你们这完全是杞人忧天的想法。这蝴蝶袖该怎么样才能让其不翼而飞是需要技术含量的，不是你随便跑跑步、跳跳操就能减掉的。女人讨厌肥胖，除了胸围......

天气越来越寒冷了，有很多的人胃很容易出现问题，这个季节要注意暖胃，以免胃病复发，那么吃什么养胃比较好呢?有的人说喝养胃汤吧，那有哪些养胃汤呢?下面小编给大家精选了几款美味养生汤，帮助冬季暖胃养胃，一起来看看。紫苏生姜......

夏天是蚊子肆虐的季节，有什么办法可以驱赶耳边的蚊子呢？又是为什么蚊子一开灯就不见了呢？让我们一起来了解一下吧。如何赶走耳边的蚊子使用清凉油清凉油的味道对蚊子有一定的驱赶作用，如果感觉耳朵周围一直有蚊子的话可以......

如今正值酷夏，很多小伙伴都热得不行了，天天泡在空调房里。虽然在空调房里待得很舒服，但长期下去，不知不觉就会得“空调病”，感冒、头晕、没精神、湿气重等都是空调病的症状。糖醋莲子藕莲子、藕是具有清火散热的效果，都属于......