1.太白穴:缓解脚痛位置：将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在位置。很多人走一段路后会发现脚部疼痛，回家脱掉鞋捏捏脚，发现这样可有效缓解脚部疼痛。其......

相信很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？便秘的危害大，很多人便秘时会吃泻药，其实不可取。便秘怎么办？今天教你14招轻松排便的方法，让你解便秘危机！1、多吃高纤维食物最好多吃深绿色蔬菜以及高纤维的蔬菜、水果，能有助......

四靓汤赶走宝宝痱子冬瓜扁豆苡米汤作用：清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文......

一、热敷法用热毛巾敷眼睛，每日三次，每次敷15分钟。二、按摩疗法无名指在眼部四周点压，加速血液循环三、蒸汽法盛一盆热水，闭上眼睛靠近盆口，用热气蒸眼睛。四、眼膜疗法眼膜贴在双眼上，可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。......

相信很多朋友都要黑头的烦恼，那么怎么去黑头呢？怎样去黑头最有效？去黑头的方法有哪些？鸡蛋内膜鸡蛋壳的内膜去黑头效果还是不错，需要长期坚持使用，一开始是看不出明显的效果的,但是时间长了,就发现鼻子上的黑头慢慢都消失了......

新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是手术?其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。今天小编就教你10招，快速赶走毒素。快......

爱美是人的天性，喜欢跟随时尚的潮流，现在越来越多的年轻人留起了刘海，不仅是女生，甚至有的男生也留起了刘海。但是，你可能不知道，在额头面相中，额前刘海会影响到你的运气。那么额前刘海对一个人的运气到底有什么样的影响呢?......

随着社会的发展，人们的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小时，在这期间大脑每时每刻都在运行，但大脑劳累过度，容易出现头昏脑涨的症状。那么该如何赶走大脑疲劳呢?其实只要学会18个小动作，就能让大脑活跃起来，不妨来学习一下吧......

秋季天气干燥，很容易引火伤身，秋季也是容易上火的季节，一不小心身体就会出现火气症状，如口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结...那么秋季上火怎么办呢?可以从饮食下手赶走体内的火气。那么秋季去燥降火吃什么呢?下面给大家推荐9......

黄瓜是一种很好的减肥食物，网上盛传睡前吃黄瓜可以减肥，那么除开黄瓜之外，每天睡觉之前吃什么还可以减肥呢？下面就一起来看看吧！黄瓜睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可......

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些......

夏季祛湿养生汤有哪些?现在正值夏季，天气炎热，雨水增多，湿气重，很多人受到湿气的侵袭，导致身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的。那么夏季该如何祛湿呢?食疗是最佳选择，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外或者减少、......

女人天生爱美丽，习惯了化妆的妹纸每天不化妆根本没有自信出门，可是化妆会导致长痘，是众多妹子的心理障碍。那么，为什么化妆后脸上长痘呢？正确卸妆对于痘痘频繁发的人群，化妆后注意卸妆彻底，注意痘痘肌适合用卸妆水，而卸妆油可......

春季总是犯困怎么办?一年之计在于春，一天之计在于晨的道理很多人都懂。可很少得到人们的重视。春天最常见的小问题是容易发困，也俗称为春困，如何解决春困的问题呢?下面就为大家推荐六款春季养生粥，包括原料、做法以及推荐......

长痘痘怎么办?在春夏两季，人体的肝脏器官处于高度活跃状态，特别容易堆积毒素造成便秘、长痘痘等。所以正处在春夏两季的人们应该做好有效的排毒工作才行，那么万一脸上长痘痘怎么排毒好呢?下面的几种排毒食物可以帮助到你......

要说到最令人讨厌的生物，那老鼠一定可以排进前几名，毕竟它捣乱、破坏程度真的强，而且现在的老鼠感觉都不怎么怕人，不知道房间里有老鼠有没有什么好的方法赶走它呢？下面就来教你赶走老鼠的方法，赶紧来学学吧。保持家里面整洁......

冬天来到，很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。1、起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不......

胎盘怎么吃更好?现代医学研究发现，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。对治疗子宫发......

大便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪质干燥，排出困难;粪质不干，排出不畅。伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。便秘还会带来口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等。牛蒡牛蒡可促进血液循......

人类的身体是很机灵的，如果不摄取动物性蛋白质、脂肪，它就会把以前得到的成分,反复使用,所以吃菜的人，也一直保持着肉食的体质。那么长痤疮吃什么排毒呢？黄芪肉桂鸡母鸡1只，黄芪30克，肉桂5克，党参15克。母鸡洗净去毛、内脏后......