生活中很多人都习惯时不时的喝上一杯小酒，甚至在跑完马拉松之后，也想要喝点酒来帮助身体恢复。那跑完马拉松能喝酒吗？跑完马拉松能喝酒吗不能。跑完马拉松是需要补液，但是酒类饮品并不是合适的选择，特别是像冰啤酒这类的，在......

运动可以提高人体能量的输出，从而降低甘油三酯，那么甘油三酯高一般做什么运动呢？又有什么情况是不适合做运动的呢？步行环境的选择选择在空气清新的公园、花园、林间小道中的平坦路段。步行的方式1.慢步：每分钟60-70步，适合......

各种各样的水果富含不同的营养元素，是孩子成长发育所不能少的。不过，要提醒爸爸妈妈的是有些水果容易出现副作用，应该要尽量避免给孩子食用。今天，为大家来介绍一下孩子吃水果的选择和时间吧。哪些水果不宜宝宝吃草莓。中......

这情景是不是常在你家出现——周末去采购一大堆水果，回家后一股脑全塞进冰箱，等上几天之后，就要时不时地把冰箱里的坏水果清理出来……其实，很多水果不适合立马放冰箱。香蕉据实验了解香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑......

在日常生活中，蛋白粉是很常见的一种保健食品，它具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处。那么蛋白粉泡好能放多久呢？下面一起来看看吧。蛋白粉泡好可以放多久蛋白粉泡好建议随泡随饮，在常温下最多放置2到3小时。冲......

水果是好东西，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用；不过有些水果不宜空腹食用。吃水果的注意事项荔枝：荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时......

晚餐，可能是大多数家庭一日三餐中唯一的一顿家庭聚餐。不少家庭都是一家其乐融融，饭菜也相对丰盛。可这一顿，你选择吃下去的食物，跟你的健康息息相关！晚餐不宜吃什么比起说该吃什么，不如提醒下大家晚餐哪些食物最好不吃不碰......

冬天的清晨，从被窝爬出来的时候，都会被周遭的冷空气刺激一下，要是能有一杯暖饮当早餐就非常棒了，热乎乎的豆浆就是首选。什么样的人不宜喝豆浆1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病......

如今会喝酒的人是越来越多了，但还是喝酒的时候也是有一些注意事项的，那你知道在喝酒之后不能吃什么吗?适量的喝酒对身体有哪些好出呢，知道喝酒过多会引起什么病吗？酒后不宜服用哪些东西喝酒一定不要和一些药物同时服用，特......

香瓜不仅是热带最流行水果之一，还对健康有很多好处，具有很高的营养价值。香瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。那么空腹可以吃香瓜吗？可以空腹吃香瓜吗香瓜不宜空腹吃。香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹......

很多人觉得醋不就是日常生活饮食中的一种调味品而已，但是有人最好不要吃醋，下面看看有哪些人不宜吃醋？对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食......

孕妇吃火锅的话最好在自家吃，因为在外面的店里，火锅的汤底可能会添加了一些东西，吃了对胎儿不好。那孕妇为什么不宜吃火锅？孕妇为什么不宜吃火锅孕妇吃火锅易感染寄生虫。火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等,这些生肉片中都可......

最近温度有点高，买了的酸奶放在车里忘记拿出来，就跟加热了一样，这经过高温的酸奶还能吃吗？高温加热后会不会变质，吃了中毒呢？酸奶经过高温还能吃吗如无变质的情况下能吃。酸奶是鲜牛奶加入益生菌之后发酵而成的奶制品，整个发......

婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。即使起初的温度孩子还能忍受，泡脚的时间较长，也会给孩子造成低温烫伤。幼儿泡脚不利于足弓发育在......

到了冬天，天气愈发寒冷，而像一些阳虚体质的人，更易四肢寒凉，困乏，或加重脾胃寒凉不适。而姜是大家比较熟知的食物，可温中散寒。所以，很多人会觉得冬天晚上下班回来喝碗姜汤很不错，浑身暖热、舒服。老百姓有句话，叫“上床萝卜下......

红酒加雪碧是过年的时候在餐桌上我们可以看到的一种很常见的做法，红酒没什么甜味，对于一些不爱喝酒的女性和小孩来说不是很好喝，而雪碧是甜的，倒在红酒中之后，红酒的味道也变甜了，这样既可以让自己喝酒又不会很难喝的做法是......

山楂是一味药食同源的食物，平时拿点泡水喝，有促进消化、健脾开胃、防治心脑血管疾病等诸多功效，但山楂并非人人适合，以下这些人群食用山楂就要多留点心。孕妇山楂有破气作用，吃多了耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育；同时山楂......

几乎每个人都能说出几条与牛奶有关的饮食禁忌：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁一起喝，牛奶不能加糖喝，牛奶不能和茶一起喝，牛奶不能和巧克力一起喝……其实，即使完全不犯上面的禁忌，有些人还是不适合喝牛奶的。缺铁性贫血患者......

在平常很多人都出现月经不调的现象，有的人说吃避孕药可以达到调经的效果，那么吃避孕药调经有效果吗？下面我们一起来看看吧！吃避孕药可以调经吗可以。吃避孕药确实可以调理月经，因为月经失调的患者大多数都是因为体内激素水......

今天妈妈说我感冒了，要吃点大蒜水来食疗，但她一大早就做好了，我还没来得及吃早餐，就端给我吃，我想大蒜是辛辣刺激的食物，这大蒜水也是的，那能不能空腹喝呢？空腹喝了会怎么样呢？大蒜水可以空腹喝吗不可以空腹喝。对于喝大蒜水来......