在很多中成药里，都有看见金银花的身影。在中医里，金银花不仅可以起到治病的效果，还能用作食疗，预防疾病。金银花对于清凉解火非常有效果，出现中暑后，使用金银花可以起到清凉解暑的功效。金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解......

在我们日常生活中，樱桃是一种比较常见的水果，它口味甘甜有很多人都比较喜欢吃它，那你知道樱桃怎么吃安全吗?樱桃的功效和作用又会有哪些呢，平时樱桃有哪些健康的吃法呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。樱桃怎么吃安全1、......

受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任药师陈楚雄姜为佐餐的食品，也是常用药物，具有发汗解表、温胃止呕、解毒的功效。姜经过不同加工炮制，可分为生姜、干姜、炮姜、煨姜、生姜皮、姜汁六种，一般习惯称为“姜六药”......

蒲公英在我们的生活中很是常见，是一种营养丰富的野草，很多人喜欢用蒲公英拌冷菜吃，其实，蒲公英和艾草一样，可以用来洗澡，并且有很好的止痒效果，那么用蒲公英洗澡有哪些好处呢？清热解毒蒲公英性寒、味苦，含有较多的维生素C及铁......

人每天都要摄入一定量的食物来保证营养的均衡，不同的食物，有着不同的功效，但是，随着食物的摄入，不可避免的会摄入一些不好的东西，俗话说，人吃五谷，孰能无病?其实很多小毛病自己泡点药茶就可以解决，没事喝一口，百病悄悄走!会喝了......

玉米上的玉米须也有较高的营养价值，那将玉米须煮水喝能起到怎样的功效与作用呢、玉米须煮水一天喝多少比较好呢？利尿玉米须煮水当中富含大量的矿物质成分，同时水分也很充足，饮用后能达到利尿效果，可以促进体内氯化物以及水......

在日常生活中，相信很多人都有脚臭的烦恼，尤其是男性朋友。长时间闷在透气性不好的鞋子里或是运动过量脚出汗了都会有刺激性的脚臭出现。那么男性脚臭怎么办?中医治疗脚臭有什么办法?脚臭的原因有哪些?受脚臭困扰的朋友......

柚子是酸甜性、水分多、果肉鲜嫩的水果，喜欢吃酸的朋友是一大福音，它的外皮对我们也是有很多用处的。那我们就来了解一下孕妇可以吃柚子吗?柚子的功效与作用?柚子皮的功效与作用?柚子的功效与作用止咳化痰我们还可以把......

蒲公英是路边常见的野草，其含有丰富的营养物质，很多人喜欢用蒲公英拌冷菜，却不知蒲公英还有很高的药用价值，其能清热解毒、利尿、散结，那么蒲公英泡水能治口臭吗？蒲公英泡水治口臭吗有到一定作用。口臭与口腔食物残留、口腔......

想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人长寿！不妨一起来学一下吧~1睡前梳头中医理论认为，头为脑之舍，是机体的“精明之府”，连通全身经......

张勇是一位有十年哮喘病史的患者，因为不能坚持长期、规律的吸入用药，哮喘总是时有发作，严重影响他的健康和生活质量。后经朋友介绍，认识了一位知名老中医，与之谈及此病，张勇自述哮喘发作时感呼吸困难、喘息、憋气，能听见喉咙......

肾虚对男人来说，是非常伤自尊的事情，那么肾虚了怎么办？就医之外，试试这些食物吧，也许会对你有帮助。莲子莲子属于一味中药，对于补肾有很好的疗效，在中医里，莲子可以入肾经、脾经和心经，特别是对于肾脏，有益肾涩精的作用。白果白......

祛湿，是我们每个人不定期要做的事情，只有选对正确祛湿的方法，才能够完全祛湿，让身体更健康。很多人都不了解，其实只在需喝水的时候加一样东西，就可以有效的祛湿润燥抗病毒。想知道祛湿的食物以及吃什么食物可以抗病毒吗?那......

腹泻是一种常见的日常健康小状况，是指排出异常稀薄的大便或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密等症状。一般小孩子容易腹泻，但其实很多肠胃不好的成人也容易吃错东西出现腹泻，一旦出现腹泻现象就应该在饮食上加以注......

盐，是我们日常生活中的调味品。但吃多了，有诱发高血压、骨质疏松，增加肾脏负担等多种危害。中国营养学会推荐，日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过６克，大约一个啤酒瓶盖那么多。其实，盐除了作为调味品，还有很多其他的妙用，接......

随着生活水平的提高，现在注重养生的人是越来越多，而且更多人去选择中医养生，中医养生不但效果好，而且不会给我们的身体带来负面的影响。中医养生中大家用的最多的就是中医按摩，这种方法是非常简单的，自己也能够做到，通过按摩......

茭白是我国南方常见的蔬菜，素有“水中参”的美誉，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”，在古籍药典中也有入药的记载，可见其营养丰富和美味，茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富，热量低、水分多、味道鲜美、口感好如食肉......

桑葚我们经常都会吃，因为味道非常甜美，而且对身体的好处很多，所以一直以来都是很受欢迎的一种水果。但是你知道吗?桑葚其实在吃的时候也是有不少的禁忌的，有一些人不适合吃桑葚的哦!具体的情况我们一起来看今天的文章内容......

患有急性肠胃炎的患者难免不会出现胃肠道不适，如果急性肠胃炎后胃一直不舒服该怎么办呢？姜红茶材料：千姜15克，红糖适量，陈年普洱茶叶一撮。制作步骤:将普洱茶、千姜放入瓦煲，加适量清水，煮沸20分钟，捞去浮沫，加入红糖，稍沸，待红......

吃什么干果对胃好？1、栗子栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克，比苹果高3倍。栗子性味甘温，入脾、胃、肾......