如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补......

哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青中医认为，皮肤瘙痒有风痒、热痒、湿痒几类，热痒湿痒最常见，多发生于湿疹、银屑病、神经性皮炎、过敏性皮炎等皮肤病，及糖尿病、肝胆结石等疾病。治疗上以清热除湿为主。在此推......

最近很流行大蒜泡醋的方子，为什么大家都吃上了大蒜泡醋，大蒜泡醋有什么作用？竟然受到这么多人的追捧！促进食欲醋有开胃的功效，吃些大蒜泡醋能够促使身体分泌更多的唾液和胃液来，从而帮助肠胃消化食物和吸收营养，餐前吃上一颗......

去除皱纹吃什么六大食物去除皱纹有奇效随着时间的流逝，更换了容颜，多少红颜渐渐老去!不知何时，一个不经意就会发现自己的脸上和眼角爬上了皱纹，皱纹的出现预示着衰老的开始，但是每一个女人都在做着这样的一个梦，都希望自己......

太阳穴位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。神门穴位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治疗......

9大症状辨别男人肾虚症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2房事过度：中......

改善肾、子宫、脾胃寒凉的穴位疗法按揉腰眼法改善肾脏虚弱两手握拳，手臂往后，用两手拇指的指掌关节突出部位，自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁约2寸的凹陷中)。然后向内逐渐用力做环形旋转按摩，以有酸胀感为好，持续按揉10分钟......

感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，相信很多人也能在病症出现的第一时间后就能找到，而在感冒后，人们对于自己感冒可吃的水果，也是需要慎重选......

柚子是酸甜性、水分多、果肉鲜嫩的水果，喜欢吃酸的朋友是一大福音，它的外皮对我们也是有很多用处的。那我们就来了解一下孕妇可以吃柚子吗?柚子的功效与作用?柚子皮的功效与作用?柚子的功效与作用止咳化痰我们还可以把......

小小果蔬能预防缺铁性贫血青萝卜我们平时生活中吃各种各样的萝卜。萝卜的品种有很多，但要想补铁，最好是多吃一些青萝卜。专家指出，青萝卜中所含有的营养物质非常的丰富，其中所含有的维生素含量尽量比苹果还要高出6倍。不......

盐，是我们日常生活中的调味品。但吃多了，有诱发高血压、骨质疏松，增加肾脏负担等多种危害。中国营养学会推荐，日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过６克，大约一个啤酒瓶盖那么多。其实，盐除了作为调味品，还有很多其他的妙用，接......

空调吹出面瘫针灸治疗见奇效炎热的夏天就快要来了，无论是在办公室还是在家里我们都处于空调的环境，有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。但是有时带给我们“庇佑......

一般患有心脏病的人，对运动这个概念就很避讳，因为运动不当很可能诱发心脏病，不过如果是有规律的锻炼，却会产生奇效。据报道，日前，一位患有心脏病的老人成功控制了自己的病情，而每天快步行走则是他成功的秘诀，27年间，他走过的路......

不少女性在生理期会遭受痛经的折磨，而食疗法能对痛经起到较好的防治作用。下面为大家介绍一款食谱——红酒炖苹果，对缓解痛经有帮助。做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮1......

蒲公英不只是野菜，更是一味好用的中草药，越来越多的人用其制茶泡水，那么蒲公英和什么一起泡水喝最好？下面一起来看看吧。红茶1、生发去屑天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。2、......

说到祛湿健脾养胃，找准以下八个穴位，每天按摩1分钟，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，绷直双腿后膝盖内侧会出现一个凹陷，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉群，肌肉群的顶端就是血海穴。功效：血海穴属于足太阴脾经，是治疗“血症......

香油我们都知道，作为美食的调味品，可谓是很好的。它不仅能增加菜肴的香味，还能让菜肴的口味更加出重。所以它已经成为了我们大众家庭的必备品，也深受大家的喜爱。那么香油的好处也是巨大的，它搭配不同的食物居然能有不同的......

祛湿，是我们每个人不定期要做的事情，只有选对正确祛湿的方法，才能够完全祛湿，让身体更健康。很多人都不了解，其实只在需喝水的时候加一样东西，就可以有效的祛湿润燥抗病毒。想知道祛湿的食物以及吃什么食物可以抗病毒吗?那......

张勇是一位有十年哮喘病史的患者，因为不能坚持长期、规律的吸入用药，哮喘总是时有发作，严重影响他的健康和生活质量。后经朋友介绍，认识了一位知名老中医，与之谈及此病，张勇自述哮喘发作时感呼吸困难、喘息、憋气，能听见喉咙......

导入语：在大街上看到那些发质乌黑柔顺的长发美女，总是忍不住投去嫉妒羡慕的眼神，如何才能让自己也拥有这样柔顺乌黑的头发呢？接下来就为大家推荐7种护发养发的食物。杏仁容易掉头发的人一般缺乏维生素B6、维生素E、微量元......