腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患，常发于20～50岁的青壮年，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。常见的诱发因素①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。②腰......

肺癌是常见恶性肿瘤，发病率高居恶性肿瘤第一位，据WHO预测，到2025年我国每年新增肺癌死亡病例将超过100万，这个数字的确惊人！肺癌死亡率高，是因为大多数肺癌确诊时已属于晚期或者中晚期。如何早期发现肺癌？肺癌的常见信号有哪......

老年人上了年纪生活中就需要家人的照顾，这个时候要注意护理老人的注意事项，并要遵守老人养生保健的原则。那老人怎样预防猝死？老人怎样预防猝死1、由于猝死多数是在原有疾病的基础上发生的,故应积极防治已患有的慢性疾病......

对于一些中老年人群来说，心脑血管疾病是严重威胁着他们的身体健康，所以在平时的生活中，预防是非常的重要。芹菜芹菜中含有一种叫芹菜素的物质，具有降血压和舒张血管的作用，而且还有预防动脉粥样硬化的作用，最重要的一点是常......

妇科疾病一直都是困扰女性的一大难题，如今大部分女性都或多或少的有妇科疾病，有一些症状不明显，也就无从发现，但是有的妇科疾病可能会逐渐加重，最终影响女性身体健康。那么女性常见妇科疾病症状有哪些，下面一起来看看吧。妇......

近年来，由于长期遭受生活和工作上的压力，很多人患上了肾囊肿。俗话说的好：身体是革命的本钱，拥有健康的身体，才有资本创造美好的未来。因此，“铭德中医”提醒：作为肾囊肿的患者，应该选择一家正规医院，及时的治疗，尽早恢复健康。......

降压药物可是参与慢病管理的“大人物”！倘若不了解这些大人物的禁忌证，一不小心犯了“忌讳”，那结果可就……ACEI血管紧张素转化酶抑制剂一号代表：依那普利、卡托普利、苯那普利、赖诺普利等ACEI是通过竞争性抑制ACE（血管......

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢？睡眠质量不仅表现在失眠、做梦……睡姿问题通常会被很多人忽视，但是它对健康的影响非常重大。哪种睡姿最健康右侧......

我们知道，运动中的呼吸是十分重要的。有时候呼吸不对，容易导致力量骤减，甚至容易岔气，导致胸腹疼痛。那么在卷腹中要怎么呼吸呢？下面我们就来看一下卷腹的呼吸方法。卷腹时怎么呼吸卷腹时采用同步式呼吸法，即每做一个运动呼......

龙眼肉又称为桂圆肉，营养丰富，含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，那么龙眼肉怎么吃最好呢？龙眼肉炖鸡材料鸡肉400克，龙眼100克，枸杞子25克，盐4克。做法1、鸡肉洗净，切块，龙眼去壳，枸杞洗净浸泡片刻；2、鸡肉块放入滚水中焯......

吃蔬菜的注意事项，冬季多吃蔬菜，有助于身体补充维生素，但是你知道一些常见蔬菜的食用禁忌吗？哪些蔬菜不能一起吃？什么时候不能吃？一起来看看吧！西红柿：忌餐前吃餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。......

慢性胃炎患者会出现特有的症状和病理现象，如胃胱部隐痛、口鼻咽干、皮肤干燥、大便干结等反应。那么，慢性胃炎的病因是什么?会有什么症状表现呢?慢性胃炎的病因一、精神因素：过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作......

大人饿的时候肚子会咕噜咕噜响，但宝宝肚子咕噜咕噜响时，可不一定就只是因为饿了。宝宝肚子咕噜咕噜响，有几种常见的原因！肠鸣音宝宝21天了，吃奶时肚子咕噜咕噜响是怎么回事呢？宝宝肚子里的小肠，在蠕动时发出的声音叫肠鸣音。......

黄疸是临床上常见的新生儿问题，而有不少是属于母乳性黄疸，那么母乳性黄疸常见么?母乳性黄疸常见么母乳性黄疸它的发病机制还有它的发病病因，目前是尚不明确的，早期二十世纪六十年代，对于母乳性黄疸刚认识，文献报道母乳性黄......

工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理？上火吃什么好？下面一起来看看上火的调理方法吧。上火的常见类型心火分虚实两......

三间穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛等作用，三间穴的位置：手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，详见本文图解三间穴的准确位置图及穴位疗法。三间穴主治疾病1牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光......

腹泻虽然不是太严重的疾病，但是当新生儿出现这些症状时，妈妈们要注意。这些情况应尽快带新生儿去医院就诊1.一两个小时就大便一次的情况持续超过12个小时。2.已经高热至39℃以上或者超过1天。3.排出的大便带血。4.呈现......

平时吃太多，涨了体重，囤了宿便，所以我们要清肠！而江湖流传的清肠方式，就包含了吃草，喝果汁等等。今小编就跟你说个大实话，真正的清肠，千万别做这些事~清肠的常见误区单一饮食不能清肠在我们经常选择的清肠方式中，最便宜和最时......

想要成功让妻子怀孕，提高受孕机率，精子的质量是非常重要的，男性应该在孕前3个月到6个月内做好相关保健工作，养精蓄锐，及时把精子“养好”。那么在这段时间，男性朋友们应该做什么，又要避开哪些事情?吃什么能提高精子质量和活......

山竹清香甘甜，含有多种营养物质，富含维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，那么山竹怎么做好吃呢？山竹苹果汁原料山竹、苹果、蜂蜜。做法1、将山竹去果壳，果肉取出备用；2、将苹果洗净，去皮切块；3、两种材料......