膽囊炎好發於飲食不規律,平時愛吃甜食肥膩,缺乏運動的肥胖中年女性,主要症狀有右脅肋部疼痛、腹脹、胃部有灼熱感等。
這類患者日常可按揉日月穴,具有疏肝利膽、化濕和中、降逆和胃等作用。日月穴位於上腹部,在乳頭直下,第七肋間隙,前正中線旁開4寸。按摩穴位時可取坐位或卧位,拇指按於日月穴上,用柔和適中的力度順時針揉按,以局部有酸脹感和輕度温熱感為度。每天2~3次,每次按摩2分鐘左右。
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