所謂“五更瀉”,就是説沒到早晨四五點鐘就會腹瀉,這往往是腎陽受損的表現。白領小劉從夏天開始就備受早晨腹瀉的困擾,現在已經秋天了也不見好轉,每到五點鐘,他的肚子就會一陣絞痛,必須爬起來進廁所腹瀉一番才能舒服。
“五更瀉”的原因
“五更瀉”又叫“晨泄”,在古時,此症多見於由炎夏轉入秋涼的時期,男性多於女性,中老年人常見。而對於很多現代人來説,夏季飲食貪涼,作息不規律,且總是呆在空調房間裏,“五更瀉”出現在夏季就不足為奇了。
中醫認為,晨瀉多因腎陽不足、命門火衰、陰寒內盛所致。不少患者因為體內火力不足,在陰氣盛、陽氣未恢復的黎明時分,胃腸把關不嚴,腹痛、腸鳴後就會發生腹瀉。很多人瀉後感覺會舒服一點,但時間久了還會出現腰膝痠軟、腹部畏寒、四肢冰涼等症狀,這都是腎陽虧虛的表現。患者若有這些症狀,不妨對着鏡子看看自己的舌頭,如果舌體偏胖,舌頭邊緣有齒印,則不但腎陽虛而且脾陽也虛。
“五更瀉”者日常注意事項
這類患者可在中醫師指導下服用温補腎陽的中藥湯劑治療。日常生活中,一定要避免受涼,尤其要注意腰腹部及下肢的保暖。