“在國內的這些自殺者中，有60%以上的人被抑鬱症所困擾。”昨日在接受錢江晚報記者採訪時，杭州市第七人民醫院副主任醫師、精神科病區主任譚忠林博士一語道出自殺背後的疾病真相。
譚博士説，及早發現疾病並經過專科醫生的介入治療，有望挽救生命。
昨日，譚博士講述了一個家庭崩潰與新生的故事，讓公眾更瞭解疾病，遠離自殺陰影。
產後抑鬱導致家庭破裂
康復後小兩口復婚
2年前的一天，一對30歲出頭的夫妻一起走進了譚忠林醫生的辦公室，“我老婆可能有抑鬱問題。”男人指了指身邊愁眉不展的女人，“麻煩醫生好好診斷診斷。”
其實他們在1個多月前辦了離婚手續，從法律關係上看，男人只能稱女人為“前妻”，可他改不了口。
離婚是女人提出來的，理由很簡單，她覺得她的壞心情都是丈夫帶來的。
女人的壞心情在她開始懷孕後就慢慢滋長起來了，產後不久，這樣的情緒達到了頂點，在她看來，丈夫的任何一句話、一個動作，都能點燃她的怒火。
女人開始整夜整夜地失眠，也提不起胃口，整天精神憔悴，甚至連上班都成了一件不能完成的事情，他們為了瑣事經常吵架，直到日子再也沒法過下去了。
可是女人的心情並沒有因為離婚而好轉起來，她和離婚前一樣，失眠、沒有胃口、心情低落，這才讓她意識到，過去讓她心裏不爽的任何理由，其實和丈夫沒有一點關係。
離婚後的男人一直關注着自己的前妻，他開始意識到，這並不是簡單的情緒問題，很可能是心理疾病在作怪。“我和她談了好久，説服她一定要到醫生這裏來看看。”
男人不知道的是，他的這次堅持，挽回了自己妻子的生命。
“經過診斷，病人確實是被抑鬱症困擾，而且還有強烈的自殺想法。”譚忠林説，經過他的詢問和了解，發現自殺及抑鬱情緒在病人初戀受挫的時候就出現過，“當時她也有明顯的抑鬱，而且有過自殺行為，但是被搶救過來了，這點甚至連她的丈夫都不知道。”經過心理輔導以及藥物治療，女人的抑鬱症狀慢慢緩解了，自殺的念頭也被拋之腦後，小兩口選擇了復婚，生活重新回到了正軌。
三個細節十大因素
暴露自殺信號
如果我們細心關注身邊的人，或許能及早察覺到他們透露出的信息，很多與抑鬱情緒有關的自殺行為都有化解的可能性。
以下蛛絲馬跡，身邊的朋友、家人需要提高警惕啊——
1、暗示性地表示：“我的苦難馬上就會過去了。”這往往説明對方心情複雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。
2、談論一些自殺的方法，即使聽上去像玩笑。比如，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。
3、在日記、博客裏寫遺書或類似的文字，躲起來不想見人等。
今年9月4日，世界衞生組織公佈了首份關於自殺的行為報告。報告中羅列了十大自殺危險因素分別是：
1、死前兩週抑鬱程度重;
2、有自殺未遂既往史;
3、死亡當時的應激強度大;
4、死前一個月的生命質量低;
5、死前兩天有劇烈的人際衝突;
6、慢性心理壓力大;
7、朋友或熟人曾有過自殺行為;
8、有血緣關係的人曾有過自殺行為;
9、失業或從事沒有薪金的工作;
10、死前一個月社會交往少。
譚博士告訴大家這樣應對——
不否認對方的念頭，用心傾聽，表示理解他的想法，但不認可他的行為。徵得對方的同意後，將他的想法告訴他的家人、其他朋友或者心理醫生等，及時尋求專業人員幫助。
