中暑是夏季常見的疾病，會出現體温升高、皮膚潮熱、頭暈、噁心、乏力、肌肉抽搐等症狀，嚴重時可能會危及生命，那麼人為什麼會中暑呢？一起來和小編看一下吧！
中暑是由於身體暴露在過高環境温度下，導致體温調節失調和熱應激反應引起的疾病。一般情況下，人中暑與高温環境、高濕度、體液喪失、劇烈運動等原因有關。
1、高温環境：長時間暴露在高温的環境中，特別是在沒有足夠防護措施的情況下，會增加中暑的風險。高温環境下，周圍空氣的温度過高，使得身體自身散熱的能力受到限制，導致體温持續升高。
2、高濕度：除了高温，高濕度也是中暑的風險因素之一。在高濕度環境下，汗液蒸發的速度較慢，導致身體難以有效散熱。這會增加身體暴露於高温環境中的負擔，使中暑風險增加。
3、體液喪失：在高温環境中，人體會通過出汗的方式來散熱。長時間的出汗會導致大量水分和電解質的喪失，而這些物質對於維持體內正常温度和代謝非常重要。當身體喪失過多的體液時，體温調節功能受到損害，中暑的風險也就相應增加。
4、劇烈運動：過度劇烈的體力活動會增加身體耗能和產熱量，進而導致體温升高。特別是在高温環境中進行劇烈運動時，身體更容易超過正常的體温調節限度，從而引發中暑。
需要注意，中暑對人體健康構成嚴重威脅，可能引起熱衰竭、器官損傷甚至死亡。因此，在高温環境下，應該採取適當的預防措施，如避免長時間暴露在高温環境中、穿着輕便透氣的衣物、避免劇烈運動等。此外，及時補充水分和電解質也是重要的預防措施，特別是在出汗較多的情況下。如若出現中暑症狀，應立即就醫尋求專業幫助。
