老是掉頭髮可能是長時間熬夜引起的，也可能是精神壓力過大以及過於緊張導致。如果體內的激素水平分泌失調或者遺傳基因等都會導致出現脱髮的症狀。也有部分人羣是因為自身免疫因素造成，像斑禿的人羣，有些斑禿患者身體可能還患有其他一些免疫性疾病，比如説甲狀腺腫、白癜風等。
為什麼總是經常掉頭髮
1、油脂分泌過多
不論男女，都會存在脱髮的患病機率，一般脱髮是因為頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖刺激頭皮，導致毛囊受損嚴重，從而引起脱髮。
2、毛囊對雄激素的刺激
脱髮區毛囊對雄激素的刺激更為敏感，這時候毛囊會隨之變小，從而形成我們所説的脱髮。毛囊炎一般是緊張、焦慮、抽煙人羣的發病率更高。
3、刺激性藥物
現在醫院有很多刺激性藥物，都有很大的副作用，比如惡性腫瘤的化療藥物就會產生脱髮嚴重的現象。
4、燙染頭髮
有很多愛美人士，經常性地燙染頭髮，染髮劑或是燙髮中使用的產品中的一些化學成分有可能會對毛囊造成損傷，而會導致脱髮。
5、洗髮錯誤
洗髮水一定要在手心上打泡沫，就像用洗面奶一樣，最好先在手上搓出豐富的泡沫，才可以更好地溶解污垢，洗髮水也是同樣的道理。
如何改善脱髮
1、按摩頭皮
脱髮人羣可以經常給頭皮做做按摩，或者沒事兒的時候拿梳子多梳梳頭。改善頭部血液循環。
2、藥物預防與生髮
出現脱髮的人羣可以用藥物洗頭預防頭髮問題變嚴重，如果已經出現嚴重脱髮的人可以用專門的生髮藥物進行治療。
3、不要梳辮子
平時不要梳辮子、小圓麪包髮型或馬尾辮，不要扭曲或摩擦你的頭髮。
