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養生粥——菊花粥
來源:養生百科館 閲讀: 1.68W 次
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食材
大米 50克幹菊花 20克冰糖 適量
大米洗淨泡發,鍋置火上,注入水後
放入
大米用大火煮至米粒綻開,
1
菊花洗淨待米煮成粥後放入
菊花洗淨待米煮成粥後放入。
改用小火煮至成粥後加入適量冰糖即
可食
用。
注意事項
冬季禁食
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菊花
養生
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