由於現在的飲食大多比較滋膩,加上很多人缺乏運動,所以很多人體內都有濕氣,特別是生活在南方的人,南方氣候濕潤,濕氣更易侵入人體,三七粉有很高的藥用價值,能幫助治療冠心病、高血壓等多種疾病,那麼三七粉去濕氣嗎?
三七粉並沒有去濕氣的作用。
濕氣是一種中醫概念,中醫認為濕氣成因主要有兩種,一是外界氣候潮濕,濕邪侵犯人體,二是食肉過多,導致脾胃虛弱,運化水濕功能失調。
三七粉是植物三七主根打成的粉,味微苦,偏温,有止血、活血、消腫、止痛等功效,常被用來治療心腦血管疾病、各種出血等症,但是它並沒有幫助去濕氣的作用。
濕氣重能吃三七粉。
三七粉具有補血、養血、活血、止血等功效,與濕氣形成無明顯相關,濕氣重的人服用三七粉不會加重濕氣症狀,所以濕氣重的人羣服用三七粉是沒有什麼關係的。
1、取三七粉1.5克左右。
2、加入温水調勻服用即可。
3、早晚各服一次。
1、取三七粉1.5克。
2、加入少量蜂蜜搓成丸狀。
3、用温水送服,一天兩次。
1、患風熱感冒者。三七粉性温,風熱感冒者服用可能會加重發熱、咽喉腫痛等風熱症狀。
2、孕婦。三七粉具有較強的活血作用,能刺激子宮血管,孕婦服用可能導致陰道流血甚至先兆流產。
由於現在的飲食大多比較滋膩,加上很多人缺乏運動,所以很多人體內都有濕氣,特別是生活在南方的人,南方氣候濕潤,濕氣更易侵入人體,三七粉有很高的藥用價值,能幫助治療冠心病、高血壓等多種疾病,那麼三七粉去濕氣嗎?
1、薏米、赤小豆等量。
2、以上材料洗淨,放入清水中浸泡2小時左右。
3、倒入鍋中煮2小時左右即可。
4、可放適量冰糖調味。
材料:茯苓30克,紅棗20枚,粳米100克,冰糖適量。
1、茯苓敲碎,紅棗去核。
2、將紅棗用小火煮爛。
3、加入粳米及敲碎的茯苓,加入適量清水。
4、直至粥熟,放入冰糖,即可食用。