艾灸是生活中常見的一種中醫養生療法,在生活中是很受歡迎的,那艾灸的副作用是什麼?艾灸一天可以做幾次?
艾灸雖好,但也是具有一定副作用的,具體如下:
1、艾灸的時候會產生煙霧,人體要是經常聞這些氣味,那麼可能會刺激人體呼吸道,導致人體出現咳嗽、頭暈等不適症狀發生。
2、艾灸用到的艾柱主要是由艾葉製成的,性質温和,適當進行可以為人體補充陽氣,對於陰虛火旺以及陽亢狀態的人羣來説,長期進行艾灸,可能會導致自身出現上火等不適症狀發生。
艾灸一天只可以做一次。
艾灸是用艾葉製成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,達到防病治病目的的方法。
對於正常人體來説,艾灸建議一天進行一次就可以了,可以多個部位一起進行,每個部位艾灸30分鐘,每10-15次為一個療程。
艾灸是具有一定補氣血作用。
艾灸的艾柱主要是由艾葉製成的,人體艾葉性質温和,可以幫助促進人體穴位血液循環,人體氣血不足的時候,適當艾灸三陰交、足三裏穴以及氣海穴等,具有一定補益氣血以及温補陽氣的作用,並不是損耗人體氣血,因此艾灸具有一定補氣血的作用。
艾灸可以進行的部位比較多,但需要注意人體臉部是不宜進行艾灸的,否則很容易形成瘢痕,影響美觀;其次就是關節活動處不宜用瘢痕灸,以防化膿、潰爛,不宜癒合;最後就是像大動脈處、心臟部位等都是不宜進行艾灸的。
艾灸主要藉助温熱治療疾病,對於外感温病、陰虛,內熱、實熱證一般不宜施灸,其次像染病、高熱、昏迷、抽搐等人羣也不宜進行。
對於身體患有空腹、過勞、過飽、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者、極度疲勞和對灸法恐懼者,應慎用艾灸。